اختلال افسردگی فصلی چیست ؟ علائم و راه های درمان

این احتمال وجود دارد که در زمان تغییر برخی از فصول سال، احساس غم یا ناامیدی به شما دست دهد که حتی خود علت آن را ندانید. این بیماری افسردگی فصلی، نام دارد که به عنوان اختلال خلقی فصلی نیز شناخته می شود. این بیماری بیشتر در زمانی رخ می دهد که فصل سرد و یا فصل گرم فرا برسد. با درمان به موقع این بیماری توسط دکتر روانپزشک یا اعصاب و روان در سایت دکتر با من، مجددا سلامتی روحی خود را بدست آورید.

مفهوم اختلال افسردگی فصلی یا اختلال خلقی فصلی چیست؟

اختلال عاطفی فصلی (SAD) به نوعی افسردگی ماژور (MDD) همراهِ الگوی فصلی می باشد چرا که این بیماری نوعی اختلال روانی است که به بیماری افسردگی منجر شده است.

در واقع زمانی تغییر فصل رخ می دهد شخص ناخوداگاه دچار این بیماری می شود و خلق و خوی او تغییر کرده و ممکن است حتی خانه نشین شود. اما جای نگرانی ندارد و شما می توانید به راحتی این بیماری را کنترل کنید.

علت افسردگی فصلی چیست؟

علت اختلال افسردگی فصلی

علت مشخص اختلال عاطفی فصلی یا اختلال افسردگی ماژور با الگوی فصلی، توسط پزشکان به صورت قطعی معین نشده است. اما با این وجود افرادی که در مناطق یا کشورهایی که با تابش کمِ نور خورشید، زندگی می کنند، بیشتر به این اختلال دچار می شوند.

یعنی در این کشورها ساعات روشنایی روز بسیار کمتر از شب است. این موضوع در کشورهایی همچون: کانادا و آلاسکا که زمستان طولانی تری دارند، بسیار بیشتر است و افراد زیادتری به بیماری اختلال خلقی فصلی دچار می شوند.

در واقع علت اصلی این بیماری را این موضوع می دانند که، تغییر در ساعت بیولوژیکی بدن متاثر از تابش نور خورشید است که تنظیم هورمون ها را برهم می زند.

مواد شیمیایی موجود در مغز که ترشح آن‌ها وابسته به نور است در افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی بیشتر تحت تاثیر بیماری قرار گرفته و ترشح آن‌ها با اختلال مواجه می شود.

علاوه بر این افرادی که زمینه‌ی ارثی در رابطه با اختلالات روانی دارند معمولا بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.

علائم اختلال افسردگی فصلی

علائم اختلال افسردگی فصلی

اختلال افسردگی فصلی اصولا در ماه های مهر و آبان شدت پیدا می کند و تا اواخر فروردین نیز ادامه پیدا می کند. اما هر کدام دارای علائم مختلفی است که در زیر به صورت کامل برای شما بیان کرده ایم.

1. بررسی علامت های افسردگی فصلی در زمستان
2. بررسی علامت های افسردگی فصلی در تابستان

علائم افسردگی فصلی در زمستان بر روی رفتار فرد

1. احساس زیاد در طول شبانه روز به صورت دائمی
2. عدم تمرکز
3. حس ناامیدی بسیار زیاد
4. بی حسی و بی حالی
5. عدم تمایل به انجام دادن فعالیت های جمعی
6. کاهش پیدا کردن فعالیت های جنسی
7. تحولات احساسی دستخوش تغییرات بسیار زیادی قرار می گیرد.
8. عدم تعادل در وزن فرد
9.  غم زیاد

علائم افسردگی فصلی در تابستان بر روی رفتار فرد

1. عدم تعادل در زمان خوابیدن
2. بی میلی به غذا
3. کاهش وزن
4. بی قراری در فرد
5. عدم میل زیاد به غذا
6. حس خودکشی

درمان افسردگی چیست؟

درمان افسردگی فصلی

1. نور درمانی

یکی از مواردی که در درمان افسردگی فصلی بسیار کاربرد دارد نور درمانی است که توسط دکتر روانپزشک در سایت دکتر با من توصیه می شود و شخص بایستی که به صورت کوتاه مدت با توجه به نوع بیماری مقابل یک نور مناسب که به جعبه های نور درمانی مشهور است بنشینند تا خورشید درمانی به بهترین شکل ممکن برای آنها انجام شود. به همین جهت است که شما می توانید در این جا به نور درمانی بپردازید و خود را درمان کنید.

1. داروهای ضد افسردگی

زمانی که شما به این بیماری دچار می شوید،  ممکن است که دکتر روانپزشک تشخیص دهد که نیاز به دارو درمانی دارید و ممکن است که به نور درمانی نیز پاسخ خوبی ندهید، در نتیجه متخصص روانپزشک در سایت دکتر با من، برای شما داروهای تخصصی را تجویز می کند که پیشنهاد ما این است که هرچه سریع تر از طریق این سایت نوبت خود را اخذ کرده و به دکتر روان درمانگر مراجعه کنید.

3.آروماتراپی (رایحه درمانی)

بسیاری از پزشکان اعصاب و روان معتقد هستند که رایحه درمانی می توانید به درمان افسردگی و اختلال افسردگی کمک شایانی میکند و در نتیجه موجب آرامش و بهبودی شما خواهد شد.

شما می توانید اسانس مورد نظر خود به خصوص اسانس صنوبر را در حمام استفاده کنید.

1. فعالیت های ورزشی

فعالیت های ورزشی به خوبی می تواند بیمار را درمان کند و در نتیجه می توان گفت که هر گونه فعالیت ورزشی می تواند به روند بهبود بیمار بسیار کمک کند. پس لطفا در زمان بیماری سعی کنید که فعالیت های ورزشی را در برنامه ی روزانه خود قرار دهید تا از بیماری افسردگی فصلی یا اختلال خلقی فصلی نجات یابید.

1. یک برنامه ی مشخص برای خود تنظیم کنید.

زمانی که شما دارای یک برنامه ریزی مشخص در طول زندگی خود باشید دیگر کمتر دچار بیماری افسردگی فصلی می شوید. به طور مثال ساعت های منظمی را برای ورزش کردن، غذا خوردن، یادگیری و انجام فعالیت های حرفه ای خود داشته باشیم.

1. سفر و گردش داشته باشید.

بهتر است برای جلوگیری از افسردگی فصلی و یا اختلال خلقی فصلی حتما به گردش های کوتاه و یا سفرهای آرام بخش بروید. این موضوع راه حل خوبی است تا شما روحیه ی مثبت اندیشی و تازه ای داشته باشید.

1. از ویتامین دی حتما استفاده کنید.

مطالعات و گفته ی پزشکان این موضوع را نشان می دهد که هر چه استفاده از ویتامین دی بیشتر باشد امکان درمان شما سریع تر و بهتر خواهد بود. به همین جهت بهتر است که تحت نظر پزشک و با انجام آزمایش های مختلف، نسبت به استفاده  از این مکمل اقدام کنید.

1. مشاوره درمانی را آغاز کنید.

این موضوع را در نظر داشته باشید که مشاوره درمانی برای بیماری هایی مثل افسردگی فصلی و یا اختلال خلقی فصلی می تواند مفید باشد. در واقع مشورت با مشاور و روانشناس خود آغاز شروع درمان شماست به همین جهت هرچه سریع تر درمان خود را آغاز کنید زودتر نتیجه ی دلخواه خود را به دست می آورید.

چگونه از دکتر روانپزشک و یا مشاور نوبت اخذ کنیم؟

با توجه به اینکه امروزه، مشغله افراد، بسیار زیاد شده است لذا افراد ترجیح می دهند که نوبت پزشک خود را به صورت آنلاین دریافت کنند و یا اینکه به صورت آنلاین نیز ویزیت شوند.

به همین جهت شما می توانید برای انجام این کار به سایت دکتر با من مراجعه کنید و از این طریق، نوبت اینترنتی خود را از متخصص روانپزشک و یا مشاور، جهت درمان بیماری افسردگی فصلی و یا اختلال خلقی اخذ کنید.

سایت دکتر با من به عنوان یک پلتفرم پزشکی در خصوص نوبت دهی و ویزیت آنلاین، در سراسر کشور فعالیت می کند و اشخاص می توانند از این طریق نوبت بگیرند.

کلام آخر

با توجه به اینکه در زمان تغییرات فصلی فرد ممکن است دچار بیماری افسردگی فصلی و یا تغییرات خلقی شود و این تغییرات آب و هوا نیز بر روی حالت های روحی او تاثیر منفی نیز بگذارد.

لذا با توجه به علائم بالا شما می توانید در صورت مشاهده هر چه زودتر به روانپزشک مراجعه و درمان شوید.

در واقع ما در این مقاله علائم این بیماری و نشانه های درمان آن را برای شما ذکر کرده ایم تا بتوانید به خوبی درمان شوید.

با آرزوی سلامتی و بهبودی شما

واریکوسل چیست ؟ علائم و نحوه درمان این بیماری

به پیچ خوردگی و اتساع غیر نرمال سیاهرگ هایی که در بالای بیضه ها به وجود می آیند، بیماری واریکوسل یا واریس بیضه می گویند. این بیماری نتیجه ی ایجاد مشکلاتی در شبکه ی رگ های بالایی بیضه، به وجود می آید و در نتیجه سبب بزرگ شدن بیش از حد رگ هایی می شود که در بیضه وجود دارند.

این بیماری موجب ناباروری در مردان می شود چرا که کیفیت اسپرم ها را کاهش داده و سبب کم شدن کمیت آنها می شود. شما بهتر برای درمان این بیماری به متخصص اورولوژی یا متخصص کلیه و مجاری ادراری در سایت دکتر با من مراجعه نمایید.

درست است که این بیماری موجب انزال زود رس در آقایان نمی شود اما اسپرم ها را به شکل چشمگیری کاهش می دهد حتی شکل آنها را نیز تغییر می دهد. همچنین مشکلاتی نظیر کاهش تحرک اسپرم ها (sperm motility) و تغییر شکل آن ها را به دنبال دارد. امروزه روش های نوین درمانی مانند جراحی واریکوسل به خوبی این بیماری را درمان و موجب بهبودی سریع تر آن می شود.

انواع واریکوسل

این بیماری به راحتی با یک سونوگرافی رنگی کامل مشخص می شود. علت این نوع از بیماری، عدم چرخه ی طبیعی خون از شریان های بیضه به کلیه است یعنی عملکرد طبیعی انتقال خون به درستی در این نواحی صورت نمی گیرد.

در نتیجه در سونوگرافی شاهد لخته های خون در اطراف بیضه هستیم. که این موضوع می تواند خفیف، متوسط و یا شدید باشد که ما در این مقاله به صورت کامل برای شما توضیح داده ایم.

• واریکوسل خفیف یا گرید 1:

در این مرحله دکتر عروق یا مجاری ادراری به صورت بالینی معاینه و با توجه به نتایج آزمایش و سونوگرافی این بیماری را تشخیص می دهد.

• واریکوسل متوسط یا گرید 2:

در این مرحله از بیماری پزشک عروق و مجاری ادراری صرفا بیماری واریکوسل را می تواند از روی پوست بیضه تشخیص دهد و با توجه به نتایج درمان دارویی را مشخص کند.

• واریکوسل شدید یا گرید 3:

در این بیماری، یک کلافه عروقی کاملا واضح در روی سطح بیضه مشخص است که با استفاده از جراحی یا دارو، با توجه به تشخیص پزشک اورولوژ درمان می شود.

علائم بیماری واریکوسل

علائم بیماری واریکوسل

این بیماری از طریق معاینه ی پزشک تشخیص داده می شود و نمی توان غیر از آن علائم خاصی را برای آن مشخص کرد اما اگر تورم ایجاد شده در حالت ایستاده بیشتر شود احتمال این وجود دارد بیماری شما در نوع اولیه خود باشد و اما چنانچه در حالت خوابیده از بین نرود، احتمالا به نوع ثانویه نزدیک تر است. چنانچه شما علائم زیر را مشاهده نمودید بهتر است هر چه سریع تر به دکتر اورولوژیست مراجعه کنید.

• تورم و برآمدگی بدون درد درون کیسه بیضه
• رگ های در هم تنیده که در در کیسه بیضه
• احساس در بیضه ها
• بیش از اندازه بزرگ شدن بیضه ها
• وجود نداشتن تقارن در اندازه بیضه ها
• سنگین بودن بیضه ها
• ایجاد مشکلات ناباروری
• حس کشیدگی در بیضه ها

موارد بالا مهمترین نشانه های بیماری واریکوسل که ممکن است در هر فرد نسبت به فرد دیگر کاملا متفاوت باشد.

علت بیماری واریکوسل چیست؟

این بیماری در دو گروه ثانویه و اولیه تقسیم بندی می شود. علت ایجاد واریکوسل اولیه: طولانی بودن مسیر ورید و فشار سایر عروق ها است و در خصوص ثانویه بایستی به فشار عروق شکمی اشاره کرد که بر روی بیضه ها تحمیل می شود. موارد زیر مهمترین علت ایجاد بیماری واریکوسل است که بهتر است حتما به آن توجه زیادی شود.

1. مشکلات مادرزادی:

مشکلاتی دریچه «لانه کبوتری» که در داخل بیضه وجود دارند، یکی از مهم ترین علل بیماری واریکوسل به صورت مادرزادی است که منجر به پایین آمدن کیفیت اسپرم می شود و همچنین به سلول های نطفه زا نیز آسیب می رساند. همچنین این شخص نیز شاهد کوچک شدن بیضه های خود نیز می باشد.

1. افزایش فشار بر روی شکم:

هرچه افزایش فشار بر روی شکم بیشتر باشد احتمال به وجود آمدن بیماری واریکوسل نیز بیشتر است.این بیماری که علت اصلی آن توموری به نام  «خلف صفاق» است، موجب اختلال در بازگشت خون از بیضه ها است.

1. انجام دادن ورزش های سنگین

ورزش های سنگین موجب بیماری و پیچ خوردگی رگ ها و دریچه لانه کبوتری می شود. در نتیجه امکان ابتلای فرد به بیماری واریکوسل را فراهم می کند.

عوارض بیماری واریکوسل و اثر آن در ناباروری

بیماری واریکوسل مانند سایر بیماری ها عوارض خود را دارد که مهمترین آن می تواند، اختلال در باروری مردان باشد.

• ایجاد ناباروری اولیه در افرادی که به تازگی ازدواج کردند.
• شکل گیری ناباروری ثانویه در خصوص افرادی که دارای فرزند هستند اما برای باروری مجدد به علت پایین آمدن کیفیت اسپرم ها قادر به باروری مجدد نیستند.
• امکان ایجاد عفونت در محل انجام جراحی
• نابود شدن بیضه به علت اشکال در شریان
• بروز بیماری هیدروسل (تجمع مایع در کیسه بیضه است)

تشخیص بیماری واریکوسل

تشخیص بیماری واریکوسل

تشخیص این بیماری مراحل مختلفی دارد که مهمترین آن در ابتدا معاینه ی بالینی توسط پزشک است و بعد از انجام سونوگرافی جهت تشخیص و بررسی بیشتر توسط دکتر اورولوژ است. در این مرحله قطر رگ ها و اندازه بیضه ها و شریان ها به درستی قابل مشاهده است که به اورولوژیست امکان تصمیم گیری دقیق تر را می دهد.

در‌ خصوص تشخیص بیماری واریکوسل گرید 1، اتساع عروق با فشار شکمی توسط پزشک و لمس عروق به راحتی قابل تشخیص و مشاهده است. اما در گرید 2 و 3 با کمی فشار و حتی بدون آن نیز به راحتی قابل تشخیص است.

تشخیص بیماری با معاینه ی بالینی

پزشک یا حتی خود شما نیز می توانید با معاینه فیزیکی اسکروتوم (scrotum) این بیماری را شناسایی کنید و در نتیجه شاهد یک توده در بالا بیضه ها خواهید شد که اگر بزرگ باشد به راحتی نیز قابل لمس است. اما در حالتی دیگر پزشک ممکن است از شما بخواهد که به صورت ایستاده نفس خود را حبس کنید تا با مشاهده بیضه و سیاهرگ ها بتواند به صورت بالینی این بیماری را تشخیص دهد.

سونوگرافی

روش تشخیصی دیگر این بیماری، سونوگرافی رنگی «داپلر» است که به راحتی می توان با استفاده از امواج آنها را تشخیص داد و قطر بیضه ها را با دقت اندازه گیری و بزرگ شدن رگ ها را نیز با دقت بالایی بررسی کرد. در نتیجه بهتر است برای درمان بیماری خود به دکتر اورولوژی در سایت دکتر با من مراجعه و نوبت خود را اخذ کنید.

چگونه از به وجود آمدن بیماری واریکوسل جلوگیری کنیم؟

شما با رعایت کردن یک سری نکات ساده زیر به راحتی می توانید از ایجاد بیماری واریس بیضه جلوگیری کنید و یا اینکه به روند درمان خود کمک کنید.

• اجتناب کردن از خوردن غذاهای دارای سودا
• عدم پوشیدن لباس های تنگ
• پیشگیری از مبتلا شدن به یبوست
• عدم بلند کردن وسایل سنگین

درمان بیماری واریکوسل

درمان بیماری واریکوسل

این بیماری در مردان به علت جریان یافتن بهتر خون در ناحیه بیضه است چرا که این موضوع به کیفیت اسپرم ها و باروری بهتر کمک می کند و در صورتی که شخص تمایلی به فرزند آوری نداشته باشد جراحی برای او انتخاب نمی شود چرا که تنها راه درمان واریکوسل جراحی است که به شیوه های مختلفی امکان پذیر است:

جراحی باز

یکی از تهاجمی ترین روش های درمان واریکوسل، جراحی باز است که بدین طریق یک برش بر روی کشاله های ران ایجاد می شود و با این عمل جریان اضافی خون در آن ناحیه به وسیله بستن رگ های آسیب دیده کنترل می شود.

واریکوسلکتومی

این عمل به اصطلاح، درمان سرپایی واریکوسل است که توسط جراح مجاری ادراری صورت میگیرد و از طریق شکم فرد، به بیضه های او دسترسی پیدا کرده و سیاهرگ های غیرنرمال را درمان می کند و در نتیجه جریان خون راحت تر منتقل می شود.

لاپاراسکوپی

لاپاراسکوپی نوعی جراحی کم تهاجمی تر است که متخصص اورولوژی به وسیله یک دوربین، رگ های آسیب دیده را مشاهده می کند و با توجه به برش های صورت گرفته بر روی بدن فرد و رد کردن لوازم جراحی از طریق آن، عمل جراحی را انجام و شخص را درمان می کند.

آمبولیزاسیون پوستی

در این روش رادیولوژیست با وارد کردن لوله‌ از قسمت کشاله ران یا گردن به داخل وریدها، می تواند رگ های آسیب دیده را مشاهده و هم زمان عکس برداری انجام دهد. بعد از مشاهده ی رگ ها از طریق کویل آنها را درمان می کند. اما این عمل به دلیل ریسک بالا و عوارض آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد.

جراحی میکروسکوپی

این روش که یکی از کم تهاجمی ترین و کم عوارض شیوه های درمان است که به وسیله ی یک میکروسکوپ ریز جراحی انجام می شود و صرفا یک برش کوچک در پایین شکم برای مشاهده ی سیاهرگ ها توسط متخصص کلیه و مجاری ادراری ایجاد می شود و محل زخم آن نیز سریع تر بهبود می یابد.

چگونه از متخصص اورولوژی نوبت دریافت کنیم؟

شما برای معاینه و ویزیت خود می توانید از طریق سایت دکتر با من، لیست کامل متخصصین اورولوژی و مجاری ادراری را مشاهده و با توجه به بیماری خود و تخصص آنها، به صورت اینترنتی از سایت دکتر با من نوبت خود را اخذ نمایید. در واقع سایت دکتر با من به عنوان پلتفرم پزشکی در کشور امکان معاینه و دریافت ویزیت آنلاین از پزشکان را برای شما فراهم نموده تا به راحتی پزشک خود را پیدا و درمان خود را شروع کنید.

گاهی اوقات نیز بیمار امکان مراجعه حضوری به پزشک را ندارد و می تواند به صورت آنلاین در سایت دکتر با من ویزیت شود.

با آرزوی بهبودی و سلامت همیشگی شما هموطن عزیز

پوکی استخوان ؛ نشانه ها، علائم و راه درمان

پوکی استخوان بیماری است که موجب تحلیل مفصل ران و شکنندگی استخوان ها می شود و در نتیجه ممکن است دیگر شما قادر به حرکت کردن نباشید. در نتیجه در صورتِ مبتلا شدن به این بیماری بهتر است که به متخصص روماتولوژی در سایت دکتر با من، مراجعه کنید.

ما در این مقاله در خصوص بیماری پوکی استخوان، نشانه ها و راه های درمان آن صحبت کرده ایم. پیشنهاد می شود برای آشنایی بیشتر با این بیماری با ما تا انتهای این مبحث همراه باشید.

آمارها نشان می دهد که زنان آسیایی بیشتر به بیماری پوکی استخوان دچار می شوند و این بیماری نیز متقابلا با رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن نیز به راحتی قابل کنترل است.

علائم بیماری پوکی استخوان

علائم پوکی استخوان

پوکی استخوان در اغلب اوقات در مراحل اولیه ی شروع خود هیچ گونه علائمی ندارد و کم کم علائم آن بروز پیدا می کند. موارد زیر نشانه هایی از علائم بیماری پوکی استخوان است که در هر فرد نسبت به فرد دیگر کاملا متفاوت است.

• کمر دردی که می تواند نشانه ی شکسته شدن مهره های کمر باشد.
• عدم افزایش قد و یا حتی کاهش قد در طول عمر فرد
• خمیده شدن قامت در شخص به نحوی که با معاینه ی بالینی نیز مشخص است.
• شکسته شدن استخوان ها به راحتی، حتی با کمترین فشار روی آنها

در صورت مشاهده موارد بالا بهتر است که حتما به پزشک متخصص روماتولوژی و متخصص طب فیزیکی در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

علت پوکی استخوان چیست؟

استخوان های انسان به طور کلی در فرایند بازسازی قرار دارند و بافت جدیدی در بدن ساخته و جایگزین بافت قدیمی می شود. در واقع زمانی که شما سن کمتری دارید، استخوان های جدید بسیار سریع تر ساخته می شوند و تا سن 30 سالگی توده استخوانی رشد می کند. هر چه توده های استخوانی شما بیشتر باشد احتمال مبتلا شدن شما به پوکی استخوان نیز کمتر وجود دارد.

1. خطرات غیرقابل کنترل

• خطرات بیرونی مانند شکسته شدن و خرد شدن استخوان های شخص در زمان وقوع سانحه
• احتمال مبتلا شدن به پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است.
• هر چه سن اشخاص بالاتر رود، امکانِ ابتلای آنان به پوکی استخوان نیز بیشتر است.
• برای سفید پوستان آسیایی احتمال بیشتری وجود دارد که به پوکی استخوان مبتلا شوند.
• سابقه ارثی در خانواده نیز موجب انتقال این بیماری خواهد شد به همین جهت اگر در خانواده خود اشخاصی به پوکی استخوان دچار شده اند حتما به پزشک مفاصل و فوق تخصص روماتولوژی در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

1. مشکلات و تغییرات هورمونی
   زمانی که مقدار سطح هورمون ها در بدن پایین تر باشد و دستخوش تغییرات گوناگون قرار بگیرد احتمال مبتلا شدن به این بیماری، در فرد افزایش پیدا می کند.
2. هورمون های جنسی

• پایین آمدن سطح هورمون های جنسی در افراد، موجب مبتلا شدن آنها به پوکی استخوان می شود. کاهش سطح استروژن در یائسگی زنان از مهمترین عللی است که آنها را به این بیماری دچار می کند. همچنین موجب می شود که سطح تستوسترون در آقایان نیز بیشتر شود. علاوه بر این موضوع درمان سرطان پروستات و سینه منجر به تغییرات خاصی در هورمون های استروژن و پروژسترون می شود که خود علت ایجاد پوکی استخوان است.
• از عوارض مشکلات کم کاری و پرکاری تیروئید نیز می توان به بیماری پوکی استخوان اشاره کرد چرا که این بیماری به دلیل داروهای مصرفی برای درمان اثر مستقیمی بر پوکی استخوان می گذارد.
• هورمون های کلیوی نیز در اثر درگیر شدن بیماری، ظرفیت تبدیل شدن به پوکی استخوان را نیز دارند.

1. رژیم های غذایی

• وجود کلسیم در بدن تراکم استخوان را بالاتر می برد و به حفظ و تقویت آن کمک می کند. به همین دلیل کاهش آن موجب می شود که استخوان ها زودتر آسیب ببینند و یا حتی بشکنند.
• پایین آوردن شدید وزن با استفاده از رژیم های غذایی خاص، منجر به از دست رفتنِ آنی، مولد مغذی در بدن می شود.
• جراحی های معده و روده و یا عمل های زیبایی با استفاده از کوچک کردن معده، خود موجب عدم جذب کلسیم در بدن می شود.

استروئیدها و سایر داروها

استفاده مدام از داروهای کورتیکواستروئید خوراکی یا تزریقی مانند پردنیزون و کورتیزون موجب جلوگیری از تشکیل توده های استخوانی می شود. داروهایی که برای درمان بیماری های زیر استفاده می شود، بیماری پوکی استخوان را به همراه دارد:

• تشنج
• فلاکس معده
• سرطان
• رد پیوند

شیوه و عادت های زندگی هر فرد

هر چقدر سبک زندگی سالم تری داشته باشید، احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان در شما کمتر می شود مانند:

1. ورزش کردن
2. عدم استفاده از الکل
3. کمتر کردن استفاده از دخانیات و قلیان

اگر موارد بالا را به شکل صحیحی در برنامه روزمره زندگی خود قرار دهید، ابتلا به این بیماری را کاهش می دهید.

عوارض پوکی استخوان چیست؟

عوارض پوکی استخوان

شکستگی استخوان ها از مهمترین عوارض پوکی استخوان است که بیشتر در کمر و لگن این اتفاق می افتد. شکستگی های لگن اغلب در اثر افتادن ایجاد می شود و می تواند منجر به ناتوانی و حتی افزایش خطر مرگ در سال اول پس از آسیب شود.

این موضوع می تواند باعث شکسته شدن استخوان ها و مهره های کمر شود، که با درد زیاد نیز همراه است.

تشخیص پوکی استخوان به چه صورت است؟

تشخیص پوکی استخوان به این شکل است که شما با توجه به تجویز و توصیه پزشک روماتولوژی و یا متخصص ارتوپدی در سایت دکتر با من، یک آزمایش تخصصی را انجام داده و سپس پزشک با توجه به جواب آزمایش درمان شما را شروع می کند تا هرچه سریعتر بهبود یابید.

آزمایش تراکم استخوان را با دستگاهی که از میزان مشخصی اشعه X استفاده می کند، گرفته می شود که با توجه به مقدار مواد معدنی موجود در استخوان های فرد، گزارش آزمایش حاصل می شود.

شما در این آزمایش بر روی یک صندلی و یا تخت قرار گرفته اید و دستگاه به حالت اسکنر عمل خواهد کرد. البته این دستگاه معمولا استخوان های ستون فقرات و لگن را بررسی می کند.

درمان پوکی استخوان چیست؟

درمان پوکی استخوان

این بیماری در صورت از بین نرفتن استخوان ها و عدم شکستن آنها درمان می شود اما ممکن است به هیچ عنوان برای شما درمان دارویی تجویز نشود و بر روی عواملی که این موضوع را تشدید می کنند، پزشک تمرکز کند. در ادامه به آن خواهیم پرداخت:

1. بیو فسفونات ها

این دارو زمانی تجویز می شود که احتمال شکستگی های استخوان افزایش پیدا کند که داروهای زیر معمولا برای درمان این بیماری در حوزه دارویی گفته شده تجویز می شود:

• Alendronate (Binosto, Fosamax)
• Risedronate (Actonel, Atelvia)
• Ibandronate (Boniva)
• Zoledronic acid (Reclast, Zometa)

2. داروهای آنتی بادی مونوکلونال

از جمله داروهایی که در این حوزه وجود دارد، تجویز دنوزوماب از طریق یک شات زیر پوستی هر شش ماه است که موجب تقویت بیشتر استخوان ها می شود. در نتیجه می توان گفت که جلوی شکستگی استخوان در بدن را نیز خواهد گرفت.

بسیاری اوقات این دارو به صورت دائمی برای شما تجویز می شود چرا که در صورت قطع آن این احتمال وجود دارد که شما دچار شکستگی استخوان شوید. این موضوع را در نظر بگیرید که در صورت استفاده از این دارو، قبل از مراجعه به دندانپزشک او را مطلع سازید.

رالوکسیفن، از دیگر داروهای این حوزه است که پزشک برای شما تجویز می کند و به خصوص برای زنانی که یائسه شده اند نیز بسیار مفید است چرا که سطح هورمون در بدن آنها متغیر است، این موضوع خود منجر به پوکی استخوان می شود.

داروهای استخوان ساز

در برخی از مواقعِ تخصصی تر پزشک روماتولوژی، داروهای زیر را برای شما تجویز خواهد کرد:

1. تری پاراتاید. (Forteo)
   این دسته از داروها موجب بازسازی هورمون پاراتیروئید می شود و محرک خوبی برای رشد استخوان در فرد است که از طریق تزریق روزانه وارد بدن می شود و رشد استخوانی جدید را تحریک می کند. با تزریق روزانه زیر پوستی تجویز می شود. پس از دو سال درمان با teriparatide، یک داروی پوکی استخوان دیگر برای حفظ رشد استخوان جدید تجویز می شود.

1. Abaloparatide_   Tymlos
   این دارو نیز همچنین شبیه ساز، هورمون پاراتیروئید می باشد و سقف مصرف آن حدودا دو سال است.
2. Romosozumab _Evenity
   این دارو یکی از جدیدترین داروهای حوزه ی درمان پوکی استخوان است که بایستی این تزریق، در مطب دکتر متخصص روماتولوژی صورت بگیرد.

درمان خانگی پوکی استخوان چیست؟

علاوه بر شیوه های درمانی گفته شده شما بایستی در منزل خود نیز مراقبت های لازم را انجام دهید که ما در زیر مهم ترین آنها را برای شما ذکر کرده ایم.

1. استفاده از کفش های مناسب
2. استفاده از تشک مناسب برای خوابیدن
3. نصب کردن نرده های نگهدارنده برای جلوگیری از زمین خوردن در راه رفتن
4. عدم استفاده از سیگار و دخانیات در طول روز
5. قطع کردن مصرف الکل
6. خوردن غذاهای مفید و کلسیم دار
7. انجام ورزش هایی که توسط دکتر تجویز می شود.

چگونه از پزشک روماتولوژی، ارتوپدی و یا طب فیزیکی نوبت بگیریم؟

شما می توانید به سایت دکتر با من مراجعه و در آنجا لیست کامل پزشکان متخصصی که می توانید به آنها مراجعه کنید، نوبت خود را اخذ نمایید.

این سایت به عنوان بزرگترین سایت پزشکی این امکان را برای شما به وجود آورده که بدون مراجعه به مطب، نوبت خود را اخذ کنید و یا از مشاوره های آنلاین و ویزیت آن، به راحتی استفاده کنید. با آرزوی بهبودی شما هموطن گرامی

دیابت بارداری ؛ علائم و شیوه های درمان آن

در مورد دیابت بارداری چه می دانید؟ به کدام دکتر برای حل این مشکل مراجعه می کنید؟ آیا از علت و نحوه ی درمان دیابت بارداری مطلع هستید؟ پس تا انتهای این مقاله همراه ما باشید چرا که ما در این مقاله به دیابت بارداری پرداخته ایم.

همچنین در خصوص علت و نحوه درمان این بیماری نیز شما را آگاه نموده ایم و پیشنهاد می کنیم در صورت بروز این مشکل حتما به دکتر زنان و زایمان مراجعه کنید.

انواع دیابت بارداری

انواع دیابت بارداری

دیابت بارداری مانند خود بیماری بارداری دارای دو نوع است که ما شاهد هر دو نوع آن در دوران بارداری هستیم:

• نوع 1: ما در اینجا شاهد یک نوع بیماری دیابت هستیم که مادر می تواند با رژیم غذایی آن را به خوبی کنترل کند.
• نوع دو: در این بیماری، مادر بایستی که حتما تحت نظر پزشک قرار بگیرد و از انسولین یا دارو استفاده شود.

برای اینکه متوجه شوید بیماری شما از کدام نوع است بهتر است به متخصص تغذیه و یا دکتر زنان و ماما در سایت دکتر با من مراجعه کنید. در واقع بسیار مهم است که بیماری شما از کدام نوع باشد، چرا که در مورد نوع دو، چنانچه از دارو استفاده نمایید ممکن است جان خود و نوزادتان را به خطر بیاندازید.

علائم دیابت بارداری چیست؟

علائم بارداری در ماه های مختلف نیز یکسان نیست و به همین جهت در دسته بندی متفاوتی قرار گرفته است. در زیر به صورت کامل برای شما توضیح داده ایم.

1. سه ماه اول:

در این دوره، جنین زیاد رشد نکرده است و اگر بررسی ها حتی قبل از بارداری صورت بگیرد، به خوبی می توان این دوره را کنترل کرد. به همین جهت مادری که مبتلا به دیابت است، عدم تحمل گلوکز در بدن خود را دارد، که سبب می شود قند خونِ ناشتای او از حد نرمال بالاتر رود. در این دوره نمی شود علائم را به خوبی مشاهده کرد به همین جهت بهتر است که چکاب و آزمایش قند خون را حتما انجام دهید تا مشخص شود که آیا احتمال دارد مادر به دیابت بارداری دچار شده باشد یا خیر؟ پس حتما در این دوران به متخصص غدد و متخصص زنان زایمان در سایت دکتر با من مراجعه و تحت نظر وی قرار بگیرید.

1.  سه ماه دوم:

در این دوره سطح گلوکز در بدن افزایش پیدا می کند و مادر نیز دارای علائم دیابت خواهد بود، که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد. البته ناگفته نماند که علائم این دوران نیز ممکن است به صورت بیماری خاموش باقی بماند اما در هفته های 24 و 28 بارداری شدت پیدا کند. این بیماری به راحتی با آزمایش خون نیز قابل تشخیص است.

دیابت بارداری در سه ماه سوم چه علائمی دارد:

• خستگی زیاد
• عدم مشکل در بینایی
• تشنگی غیر معمولی
• حالت تهوع
• زیاد به دستشویی رفتن
• بیماری های جنسی مثل عفونت و قارچ

علل دیابت بارداری چیست؟

یک سری هورمون ها در دوران بارداری بسیار زیاد ترشح می شوند و در نتیجه مادر را دچار این بیماری می کند پس می توان گفت که در صورت مشاهده ی بالا بودن هورمون های شما در آزمایش خون، پزشک امکان ابتلای شما به بارداری را تشخیص می دهد.

• لاکتوژن جفت انسان (hPL)
• هورمون‌هایی که در نتیجه ی افزایش آنها در خون شما، مقاومت بدنتان پایین می آید.

در واقع این هورمون ها موجب تنظیم قند خون در بدن شما می شود و در نتیجه افزایش آن خطر ابتلا به دیابت بارداری را نیز بالا می برد.

هورمون انسولین یا همان تنظیم کننده قند خون، از خون به سلول ها می شود و انرژی بدن را متعادل نگه می دارد و در نتیجه می توان گفت که بدن تا حدی در برابر جذب انسولین مقاومت دارد. اما مقاومت بیش از حد به انسولین، خود خطر زا می باشد به نحوی که می تواند بیماری جدی، مثل دیابت را در دوران بارداری ایجاد کند.

روش های تشخیص دیابت بارداری

تشخیص دیابت بارداری

1. تست گلوکز

در این تست مادر بایستی گلوکز را میل کند و سپس بعد از یک ساعت از او تست گرفته شود. درنتیجه اگر جواب آزمایش او متعادل نباشد پزشک از او تست دو مرحله ای می گیرد.

در حالت های زیر پزشک تشخیص خود را با توجه به گزارش تایید می کند:

سطح قند خون ناشتای مادر در زمان آزمایش بیش‌تر یا مساوی 92 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد.

قند خون 1 ساعته بیش‌تر یا مساوی 180 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و اگر دو ساعته باشد و بیش‌تر یا مساوی 153 میلی‌گرم در دسی‌لیتر گزارش شود، بایستی به پزشک زنان در اولین فرصت مراجعه کرد.

در آزمون دو مرحله ای که مادر بعد از نوشیدن مقداری گلوکز بدون ناشتا آزمایش می دهد، اگر  130 تا 140 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد پزشک از شما می خواهد که مرحله دوم را انجام دهید تا به صورت دقیق تر شما را تحت درمان قرار دهد.

درمان دیابت بارداری

درمان دیابت بارداری

در دوران بارداری علاوه بر اینکه بایستی تحت نظر پزشک باشید، استفاده از یک سری محصولات غذایی و یا همان درمان سنتی می تواند مفید باشد که ما در ادامه به راهکارهای درمانی این بیماری پرداخته ایم:

رژیم غذایی در دوران دیابت بارداری

رژیم غذایی به شدت در کنترل دیابت بارداری موثر است به گونه ای که حتی امکان درمان این بیماری با یک رژیم سالم امکان پذیر است. بهتر است مواد غذایی زیر را در دستور رژیم غذایی خود بگذارید.

1. مصرف کربوهیدرات
    
   • غلات
   • برنج قهوه ای
   • کربوهیدرات
   • سبزی
   • میوه هایی که زیاد شیرین نیستند.

   از جمله موارد بسیار مفید در این دسته از محصولات غذایی هستند.

2. مصرف پروتئین
    
   1. زنان باردار بایستی حتما مصرف پروتئین را در برنامه ی غذایی خود بگنجانند مانند:
      • گوشت
      • مرغ
      • ماهی

   موارد بالا از جمله مواد غذایی است که بیشترین میزان پروتئین را در خود دارد و می تواند از دیابت بارداری جلوگیری کند.

3. فعالیت های ورزشی
   ورزش سطح قند خون در بدن را کاهش می دهد و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد. بهتر است مادران در روز تا نیم ساعت فعالیت ورزشی سبک مانند پیاده روی و یوگا را داشته باشند.
4. درمان دارویی
   زمانی که پزشک متخصص زنان تشخیص دهد که به بیماری دیابت مبتلا شده اید، برای شما با توجه به نوع بیماری، دارو تجویز می کند که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:

• انواع داروی خوراکی مثل، متفورمین
• داروی تزریقی به بدن مانند، انسولین

توجه داشته باشید که مادران باردار هیچ گاه نباید بدون دستور پزشک دارو مصرف کنند. چرا که این بیماری قابل انتقال به جنین است و ممکن است سلامتی او را به خطر بیاندازد و یا خطر مرگ را برای مادر ایجاد کند.

چه کسانی بیشتر مبتلا به دیابت بارداری می شوند؟

• کسانی که فشار خون بالا دارند
• کسانی که در خانواده خود سابقه ی فشارخون دارند.
• افراد چاق تر
• خانم هایی که چند قلو باردار هستند.
• سابقه ی بارداری مادر
• سقط جنین بیش از حد
• استفاده از استروئید هایی مانند گلوکوکورتیکوئیدها
• ابتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، آکانتوز نیگریکانس
• بالا رفتن بیش از حد وزن و پر خوراکی در بارداری

چرا خانم ها باید از دیابت بارداری جلوگیری کنند؟

جلوگیری از دیابت بارداری

1. عدم داشتن زایمان زودرس

مادرانی که به دیابت بارداری دچار می شوند، احتمال این وجود دارد که به زایمان زودرس دچار شوند که این موضوع خطری جدی برای جنین و مادر است.

1. عدم نارسایی در جنین

دیابت بارداری موجب نارسایی جنین در بدن مادر می شود به گونه ای که تاثیر مستقیم بر مغز، قلب و ستون فقرات جنین دارد. پس بایستی حتما در خصوص دیابت، پیشگیری های لازم انجام شود.

1. کاهش خطر سقط جنین

این بیماری ریسک سقط جنین را افزایش می دهد به گونه ای که احتمال دارد مادر به علت قند بالا، جنین خود را از دست دهد. پس حتما در صورت تمایل به بارداری رژیم خود را شروع کرده و از خوردن غذاهایی که قند بالایی دارند بپرهیزید.

در صورت مبتلا شدن به قند خون، به چه پزشکی می بایست مراجعه کنیم؟

زمانی که شما متوجه می شوید که به دیابت بارداری دچار شده اید می بایست حتما به پزشک زنان و زایمان و دکتر غدد در سایت دکتر با من مراجعه کنید. حتی بهتر است که قبل از بارداری نیز، تحت نظر پزشک قرار بگیرید و تست های لازم را انجام دهید به خصوص اگر در خانواده ی خود سابقه ی دیابت دارید.

شما برای این کار می توانید به سایت دکتر با من مراجعه کنید و در آنجا لیست کامل پزشکان متخصص را مشاهده و سپس از یکی از آنها نوبت بگیرید. این سایت بزرگِ پزشکی، کار شما را راحت تر کرده است، چرا که نیاز نیست شما به صورت حضوری برای اخذ نوبت مراجعه کنید. حتی شما می توانید به صورت آنلاین پزشک خود را نیز ملاقات کنید.

تبخال چیست ؟ علل، علائم و نحوه ی درمان آن

یکی از بیماری های شایع، تبخال است که هرکسی در زندگی خود، آن را تجربه می کند. این بیماری، خطرناک نبوده و با درمان به موقع خیلی سریع از بین می رود. در نتیجه ما در این مقاله برای شما به طور کامل در خصوص بیماری تبخال، علل ایجاد آن و نحوه ی درمان را به خوبی بیان کرده ایم تا شما بتوانید در صورت دچار شدن به این بیماری، خیلی سریع آن را درمان کنید و علاوه بر این موضوع می توانند، در سایت دکتر بامن برای پزشک عمومی و پزشک داخلی نوبت اخذ کنید.

بیماری تبخال چیست ؟

یک نوع بیماری عفونی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد شده که در نتیجه، شاهد این بیماری در سطح پوست بدن مانند ناحیه ی تناسلی و مقعد خواهیم بود.

شما ممکن است که به این بیماری دچار شوید و اما علائمی از آن را بر روی سطح پوست خود مشاهده نکنید. و این نکته را هم بدانید که ویروس در دراز مدت از بدن شما خارج خواهد شد.

علائم تبخال چیست؟

علائم تبخال

همان طور که گفته شد، احتمال اینکه شما پس از ابتلا نشانه ایی از این بیماری را مشاهده نکنید زیاد است اما بدین معنی نیست که این ویروس وجود ندارد و علاوه بر این موضوع می توان گفت که، حدود  4 تا 12 روز پس از مواجهه این علائم به صورت اولیه بر روی سطح پوست شما ظاهر می شود و و افراد زیادی پس از ابتلا به این بیماری دوباره شاهد بروز آن خواهند بود به قولی بازگشت مجدد تبخال را تجربه می کنند. ما این علائم را در ادامه در دو دسته بررسی خواهیم کرد.

1. علائم اولیه

این علائم زمانی ظاهر می شود که شخص برای اولین بار گرفتار بیماری تبخال شده است. این علائم به شرح زیر است:

• ایجاد تبخال بر روی واژن و یا دهانه ی رحم
• ترشحات غیرعادی واژن در خانم ها
• دردناک بودن محل تبخال
• بزرگ شدن غدد لنفاوی
• احساس سوزش و درد در زمان ادرار
• مشاهده تبخال دهان
• حس بی حالی
• بروز تبخال در هر کجای پوست

در اکثر موارد بالا، تبخال درمان شده و از نظر ظاهری آثاری بر روی سطح پوست باقی نمی گذارد.

2.علائم در زمان عود عفونت

زمانی که تبخال مجد در بدن شما عود می کند، شدت کمتری داشته و تعداد علائم آن نیز کمتر است. در واقع موارد بالا در عفونت اولیه جزء علائم عود عفونت است اما شدت آن بسیار کمتر شده است.

علت ایجاد تبخال چیست؟

علت ایجاد تبخال

یکی از علت های بارز و مهم این بیماری تماس به صورت مستقیم با فرد آلوده است یعنی شخصی که به تبخال مبتلا شده می تواند به راحتی از طرق زیر این بیماری را انتقال دهد:

1. رابطه ی جنسی
2. استفاده از وسایل شخصی افراد دیگر
3. تماس جنسی با فرد آلوده به هر طریقی می تواند این ویروس را بدن شخص مقابل انتقال دهد.
4. تماس دهانی

پس لطفا در زمان رابطه ی جنسی خود سعی کنید که حفاظت شده این کار را انجام دهید و تا حد ممکن نیز از تماس با فرد آلوده خودداری نمایید.

در صورتی که می خواهید از علت ایجاد این بیماری مطلع شوید می توانید در سایت دکتر با من، نوبت خود را از پزشک متخصص عفونی، دکتر داخلی و متخصص پوست، نوبت دریافت کنید.

یکی از علت های گفته می شود این بیماری از راه جنسی بیشتر منتقل می شود به دلیل رابطه ی مستقیم میان دو نفر است که از این طریق صورت می گیرد.

راه های درمان تبخال چیست؟

درمان تبخال

تبخال نیز مانند بسیاری از بیماری ها درمان خودش را دارد و اصلا جای نگرانی نیست اما بهتر است بدانید که شما هر چه سریعتر برای درمان اقدام کنید خیلی سریعتر بهبودی مورد نظر پزشکان را به دست می آورید علاوه بر این موضوع تا جایی که می توانید از استرس و اضطراب دوری کنید چرا که هر چه بیشتر دچار هراس باشید، بیماری شما بیشتر و دیرتر خوب خواهید شد.

1. درمان تبخال

راه های زیادی برای درمان تبخال وجود دارد که یکی از آنها خانگی است و به روش های زیادی قابل درمان است:

• استفاده از مسکن های رایج مانند استامینوفن
• شستن محل تبخال با استفاده از آب
• در صورت ابتلا به تبخال تناسلی می توانید در تشت آب گرم بشینید.
• استفاده از وازلین در ناحیه ی تبخال
• عدم استفاده از لباس های بسیار تنگ
• بعد از لمس کردن ناحیه ی تبخال حتما دست های خود را با آب گرم بشویید تا بیماری به جای دیگر نفوذ نکند.
• ترک فعالیت های جنسی تا زمان بهبود یافتن بیماری
• در صورتی که درد داشتید می توانید از کمپرس آب گرم استفاده کنید.

علاوه بر موارد بالا، شما بایستی در زندگی شخصی خود استرس را کم کرده و برنامه ی ورزشی مخصوص خود داشته باشید چرا که این موضوع عامل اصلی بیماری در شخص است.

روش های دارویی

درمان قطعی و دارویی برای تبخال وجود ندارد، به همین جهت می توان گفت که پزشکان برای جلوگیری از تکثیر ویروس ضد ویروسی مانند آسیکلوویر که مربوط به این بیماری است را تجویز می کنند تا از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند و علائم آن را تا حدودی کاهش می دهد. داروهایی زیر نیز برای درمان این بیماری توسط پزشک متخصص تجویز می شود:

• آسیکوویر
• والاسیکلوویر
• فامسیکلوویر

این داروها به شکل خوراکی بوده و به بدن شخص کمک می کند که هرچه سریعتر درمان شود و همچنین از عود مجددد آن در بدن نیز جلوگیری می کند.

درمان های سرکوبگر

زمانی که شخص در سال چندین مرتبه به تبخال دچار شده باشد، پزشک از داروهای ضد ویروسی استفاده می کنند تا از  عود شدن بیماری جلوگیری شود به همین جهت بهتر است که شما در صورت بروز مجدد این ویروس، حتما به متخصص عفونی و یا پزشک پوست در سایت دکتر با من مراجعه نمایید. چرا که با این کار از انتقال این بیماری به شریک جنسی جلوگیری می نمایید.

چگونگی تشخیص ویروس تبخال

این ویروس با یک معاینه ساده توسط پزشک قابل تشخیص است اما همان طور که گفته شد این علائم پنهان بوده و ممکن است بروز نکند به همین جهت دکتر پوست برای تشخیص بهتر از شما می خواهد که آزمایش HSV را انجام دهید چرا که با این آزمایش می توان HSV-1 و HSV-2 که ویروس های تبخال هستند را تشخیص و بهترین درمان توسط پزشک انجام شود. پس بهتر است در اولین فرصت به بهترین دکتر پوست مراجعه کنید.

تبخال تناسلی

این تبخال بر روی ناحیه ی واژن و مقعد نیز به وجود می آید، به نوعی که  با معاینه پزشک کاملا مشخص است و شخص در زمان رابطه ی جنسی و یا ادرار احساس درد و یا سوزش ممکن است وجود داشته باشد. البته این احتمال وجود دارد که پزشک آزمایش های تخصصی تری را از شما بخواهد تا در صورت وجود ویروس دیگری در بدن شما، به صورت کامل تشخیص داده شود.

راه های پیشگیری از تبخال تناسلی

این بیماری مسری بوده و در نتیجه یک تماس آلوده با فردی است که بدن او درگیر این بیماری شده است لذا، توصیه ی ما به شما، رعایت کردن نکات زیر است:

1. رابطه جنسی را در حالت ایمن برقرار کنید
2. از وسایلی که موجب انتقال بیماری می شود، استفاده نکنید.
3. در صورت مشاهده ی علائم نترسید و سریعا به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
4. از ایجاد رابطه ی دهانی پرهیز کنید.

موارد بالا نکات مهمی در خصوص جلوگیری از بیماری تبخال تناسلی است که اصلا جای نگرانی نداشته و صرفا به آگاهی و درمان نیاز دارد.

چگونه از پزشک برای درمان بیماری تبخال نوبت بگیرم؟

سایت دکتر با من به عنوان سایت تخصصی در زمینه ی پزشکی و سلامت، امکان اخذ نوبت اینترنتی را برای شما فراهم کرده است و یا اینکه در صورتی که به هر دلیلی نمی توانید حضوری به پزشک مراجعه کنید، به صورت آنلاین ویزیت شده و مشکل خود را با دکتر در میان بگذارید.

در آخر هم با آرزوی بهبودی و سلامتی شما،  از شما خواهشمندیم در صورتی که به بیماری تبخال دچار شدید به جای استرس های بیهوده در اولین فرصت به پزشک مورد نظر خود مراجعه و یا از طریق سایت نوبت خود را دریافت کنید.

عفونت مثانه چیست و چه علائمی دارد؟

عفونت مثانه عموما مشکلی رایج در بین زنان و مردان است که منشا آن یک عفونت باکتریایی است. این عفونت غالبا مجرای ادراری و در حالت پیشرفته تر مثانه، کلیه ها و رحم را می تواند درگیر کند. زمانی که دچار عفونت مثانه می شوید در واقع به سیستیت مبتلا می شوید، یعنی مثانه شما متورم و تحریک می شود. این همان چیزی است که باعث بروز علائم می شود.

عفونت مثانه شایع ترین نوع عفونت دستگاه ادراری (UTI) است. زنان بسیار بیشتر از مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند.

معمولا عفونت ها بیشتر از اینکه جدی باشند آزاردهنده هستند و آنتی بیوتیک ها درمان آن هستند. اما در موارد پیشرفته تر عفونت مثانه می تواند از حالب ها به کلیه ها بروند و مشکلات شدیدتری ایجاد کنند، بنابراین درمان فوری آن مهم است.

شما می توانید از طریق سایت دکتر با من با بهترین پزشکان کلیه و مجاری ادراری در ارتباط باشید.

علل ایجاد عفونت مثانه

علت اصلی ایجاد عفونت مثانه نوعی باکتری به نام ای کولی است. این باکتری ها روی پوست و روده شما زندگی می کنند و در بیشتر مواقع مشکلی ایجاد نمی کنند. همه ی انسان ها آنها را دارند، اما اگر ای کولی ها وارد مجرای ادراری شوند، ممکن است به مثانه ختم شده و باعث عفونت شوند.

مجرای ادرار زنان کوتاه‌تر از مجرای ادراری مردان است و نزدیک به واژن و مقعد است که باکتری‌ها در آن زندگی می‌کنند. داشتن رابطه جنسی، پاک کردن از پشت به جلو پس از رفتن به حمام، استفاده از لباس زیر تنگ، مرطوب بودن لباس زیر و خشک نکردن خود بعد از ادرا، گذاشتن تامپون و استفاده از دیافراگم برای جلوگیری از بارداری همه راه هایی هستند که باکتری ها می توانند وارد آن شوند.

در دوران بارداری، کودک می تواند به مثانه شما فشار بیاورد که از تخلیه کامل آن جلوگیری می کند و به باکتری ها مکانی برای رشد می دهد.

بعد از یائسگی، زنان هورمون استروژن کمتری دارند. این امر باعث نازک شدن پوشش مجرای ادرار می شود و ممکن است تعادل باکتری ها در واژن را تغییر دهد و احتمال عفونت مثانه را افزایش دهد.

وقتی مردان به عفونت مثانه مبتلا می شوند، معمولاً عفونت پروستات علت آن است. اما هر گونه انسداد مانند سنگ مثانه یا بزرگ شدن پروستات می تواند از تخلیه کامل مثانه جلوگیری کرده سبب عفونت مثانه در مردان شود.

علائم عفونت مثانه

عموما عفونت مثانه بی علامت نیست و راهی برای جلب توجه شما پیدا می کند. برخی از علائم رایج عفونت مثانه عبارتند از:

• خارش واژن و مجاری ادراری
• احساس درد و سوزش هنگام ادرار
• تکرر ادرار و احساس ادرار داشتن مکرر
• ادرار خون آلود و تیره
• میل به حمام رفتن مکرر
• تغییر در بوی ادرار و نامطبوع شدن بوی آن
• احساس گرفتگی یا فشار در زیر شکم یا کمر

اگر عفونت مثانه حاد شود علائم هم تغییر کرده و احتمال سرایت عفونت به کلیه و سایر مناطق افزایش می یابد. تب، کمر درد، سرد شدن بدن، حالت تهوع و استفراغ معمولا از علائم عفونت کلیه است.

از همین رو عفونت مثانه را باید جدی گرفت و قبل از گسترش آن، درمان های لازم را شروع کرد و به متخصص اورولوژ در سایت دکتر با من مراجعه کنید تا در اسرع وقت بتوانید نوبت بگیرید.

راه های درمان عفونت مثانه

عفونت مثانه در اکثر موارد با تجویز دارو های آنتی بیوتیک و غیره به منظور کشتن باکتری ها درمان می شود و این داروها سبب از بین بردن درد و سوزش ناشی از این عفونت باکتریایی هم می شود. اگر مبتلا به عفونت مثانه شدید به پزشک متخصص اورولوژیست مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرید. رعایت نکات بهداشتی و داشتن سبک زندگی سالم، شانس ابتلا شما به عفونت مثانه را کاهش خواهد داد.

درمان خانگی عفونت مثانه

هرچند که با مصرف آنتی بیوتیک و سایر داروها عفونت مثانه کاهش می یابد اما استفاده زیاد و مکرر از آنتی بیوتیک هم ممکن است منجر به مقاومت سیستم ایمنی بدن به آنتی بیوتیک گردد و دیگری اثری بر درمان بیماری نداشته باشد. از همین رو متخصصان حوزه سلامت استفاده از برخی روش های خانگی را برای پیشگیری و درمان عفونت مثانه ارائه داده اند که به شرح ذیل است.

نوشیدن آب و مایعات

نوشیدن آب و مایعات کافی یکی از بهترین راهکارها برای کمک به درمان عفونت مثانه است. زیرا از دهیدراته شدن بدن جلوگیری کرده و می تواند به دفع باکتری از مثانه کمک کند.

مطالعات نشان داده است افرادی که میزان مصرف آب و مایعات روزانه خود را از کمتر از 1.5 لیتر به 2.2 لیتر در روز افزایش دادند نسبت به قبل دوره های عفونت مثانه و مجاری ادراری کمتری را تجربه کرده اند.

رعایت رژیم غذایی

مصرف زیاد شیرینی جات و انواع شیرین کننده های مصنوعی شانس ابتلا به عفونت مثانه را در افراد افزایش می دهد. قهوه، نوشیدنی های الکلی، میوه های خانواده مرکبات، غذاهای درست شده با گوجه فرنگی و غذاهای ادویه دار و تندیجات از جمله غذاهای محرک عفونت مثانه است که نباید مورد استفاده قرار گیرد.

در مقابل مصرف بعضی مواد غذایی بر خلاف موارد بالا باعث تحریک مثانه نشده و مواد مغذی برای بدن را نیز تأمین می کنند این مواد غذایی عبارتند از ماست پروبیوتیک، گلابی، موز، لوبیا سبز، کدو حلوایی، سیب زمینی، انواع پروتئین بدون چربی، نان به ویژه غلات کامل، آجیل و تخم مرغ که مصرف آن برای جلوگیری و ابتلا به این مشکل را کاهش می دهد. آب زغال اخته هم یک درمان خانگی موثر برای جلوگیری از عفونت مثانه در زنان باردار به شمار می رود.

با توجه به نتایج یک تحقیق در سال 2021، آب ذغال اخته و قرص های ذغال اخته به عنوان یک درمان برای زنانی که اغلب در کنار درمان پزشکی به عفونت مثانه مبتلا می شوند، نویدبخش است.

دفع به موقع ادرار

همانطور که گفتیم ادرار کردن با خارج کردن باکتری ها از مثانه به از بین بردن عفونت مثانه کمک می کند. نگه داشتن ادرار یا دیر دستشویی رفتن، به باکتری ها فرصت می دهد تا در مثانه به تکثیر خود ادامه دهند.

ادرار کردن بعد از رابطه جنسی نکته مهمی است که حتما باید به آن توجه کرد. فعالیت جنسی هم در مردان و هم در زنان می‌تواند باکتری‌ها را به عمق مجرای ادرار جاری کند. ادرار کردن بعد از رابطه جنسی ممکن است به دفع باکتری ها از دستگاه ادراری شما کمک کند. این کار از ته نشین شدن میکروب ها و ایجاد عفونت جلوگیری می کند.

استفاده از مسکن ها

خوردن مسکن

عفونت های شدید مثانه حتی زمانی که ادرار نمی کنید هم می تواند باعث درد در ناحیه لگن شود که آنتی بیوتیک ها این التهاب را درمان خواهند کرد. اما به خاطر داشته باشید که ممکن است یک یا دو روز طول بکشد تا داروها شروع به اثر کنند.

در این مدت مصرف داروهای ضد درد و مسکن های ساده گرفتگی های شکمی، کمردرد و هر گونه ناراحتی را که ممکن است احساس کنید تسکین می دهند. البته قبل از مصرف آنها، از دکتر کلیه و مجاری ادرار خود بپرسید که آیا مصرف مسکن‌ های بدون نسخه برای شما بی‌ خطر است یا خیر. مصرف استامینوفن، ایبوپروفن، یا فنازوپیریدین می تواند درد را در زمانی که منتظر اثر آنتی بیوتیک ها هستید کاهش دهد.

استفاده از پدهای گرمایشی

قرار دادن حرارت کم در ناحیه شکم یا پشت ممکن است درد مبهمی را که گاهی در طول عفونت مثانه ایجاد می‌شود تسکین دهد. این راهکار می تواند در صورت استفاده همزمان با داروهای شما مفیدتر باشد.

می‌ توانید این حرارت ملایم را با گرم کردن یک حوله کوچک و قرار دادن آن روی مثانه یا شکم، یک کمپرس گرم و مرطوب را برایتان فراهم می کند.

پوشیدن لباس مناسب

باکتری ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند. برای خانم‌ ها، شلوار جین تنگ و لباس‌ زیر نامناسب می‌ توانند رطوبت را در نواحی ظریف به دام بیندازند و موجب بروز عفونت مثانه شود. این کار باعث ایجاد بستری مناسب برای رشد باکتری های واژن می شود.

برای گردش هوا و کاهش رشد باکتری ها استفاده از لباس زیر نخی، شلوار گشاد یا دامن موثر است.

مصرف ویتامین سی

خوردن ویتامین سی

ویتامین C می‌تواند به افزایش اسیدیته ادرار برای جلوگیری از رشد باکتری‌ های مضر کمک کند و از ابتلا به عفونت‌ های مکرر مثانه جلوگیری کند. علاوه بر این، ویتامین C دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی مطمئن است که می تواند برای جلوگیری از عفونت مفید باشد.

با این حال، برای درک اینکه چگونه مواد غذایی یا مکمل های ویتامین C ممکن است بر عفونت مثانه تأثیر بگذارند، تحقیقات بیشتری لازم است.

غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه ها یا سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید تا در پیشگیری و ابتلا به التهاب مثانه جلوگیری کند.

راه های پیشگیری از عفونت مثانه در آینده

نوشیدن آب – پیشگیری از عفونت مثانه

تغییرات سبک زندگی زیر ممکن است به کاهش بروز عفونت مثانه کمک کند:

• روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.
• به محض احساس نیاز، ادرار کنید.
• به جای دوش واژینال، حموم کنید.
• لباس زیر نخی بپوشید.
• لباس زیر خود را روزانه عوض کنید.
• قبل و بعد از فعالیت جنسی ادرار کنید.
• از دیافراگم یا اسپرم کش خودداری کنید و به روش جایگزین کنترل بارداری تغییر دهید.
• از کاندوم هایی که حاوی مواد اسپرم کش هستند استفاده نکنید.
• بعد از ادرار کردن حتما از جلو به عقب خود را با دستمال پاک کنید.

اگر عفونت مثانه را چندین بار مکررا تجربه کنید، ممکن است دکتر کلیه و مجاری ادراری شما درمان پیشگیرانه را توصیه کند. این درمان می تواند شامل مصرف آنتی بیوتیک در دوزهای پایین روزانه برای جلوگیری یا کنترل آن در آینده باشد.

سرماخوردگی ، علت و نحوه ی درمان آن

یکی از رایج ترین ویروس هایی که امروزه در میان مردم رایج است، ویروس سرماخوردگی است که اخیرا کرونا با حالات های شبیه به آن اما با ساختاری متفاوت شیوع پیدا کرد. به همین جهت بهتر است در صورت ابتلا به بیماری سرماخوردگی برای تشخیص و درمان آن به پزشک عمومی یا متخصص عفونی  در سایت دکتر با من مراجعه کرد. چرا که بیماری سرماخوردگی شبیه به آنفولانزا یا کرونا بوده، به همین جهت بایستی به پزشک متخصص برای معالجه، مراجعه نمود.

سرما خوردگی چیست؟

سرماخوردگی توسط راینو ویروس در بدن ایجاد می شود که مسری بوده و می تواند گلو، سینوس ها و نای انسان را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری به راحتی در محیط شیوع پیدا می کند و افراد دیگر را سریع به آن دچار می کند. به همین جهت بهتر است در صورت مبتلا شدن به این بیماری در محیط های بسته و نزدیک دیگران قرار نگیریم.

شاید این بیماری در نگاه اول ساده، متصور شود اما نیاز است که شما برای درمان و پیشگیری از آن یکسری نکات را بدانید که ما در ادامه ی مقاله، تمامی این موارد را به شما خواهیم گفت.

بیماری سرماخوردگی چه علائمی دارد؟

علائم سرماخوردگی

علائم ویروس سرماخوردگی بزرگسالان

این بیماری دارای علائم زیادی است که در یک شخص با شخص دیگر کاملا متفاوت است. و حتی ممکن است با بیماری مشابه خود مانند کرونا اشتباه گرفته است که برای تشخیص بهتر، بایستی به پزشک عمومی و یا متخصص عفونی در سایت دکتر با من مراجعه کنید. این علائم عبارت اند از:

• احساس درد در ناحیه ی سینوس‌ها
• آبریزش مداوم بینی حالت گرفتگی در دماغ
• افزایش مخاط بینی
• از بین رفتن حس چشایی و بویایی
• عطسه ی زیاد
• ترشحات دهان
• داخل شدن ترشحات بینی و گلو
• کم شدن شنوایی در فرد
• کم شدن حس شنوایی شخص
• ضعف شدن و عدم توانایی در راه رفتن
• گوش درد در سرماخوردگی
• سردرد و سرگیجه ی زیاد
• صدای زنگ زدن در گوشی
• التهاب پلک ها
• قرمز شدن سفیدی چشم
• علاقه به تاریکی
• تورم پلک‌ها
• خارج شدن یک سری ترشحات رنگی از چشم ها
• احساس خارش چشم‌ها
• حس سنگین شدن در کله
• سردرد و میگرن
• تورم زیاد در غدد لنفاوی
• لرز و تب شدید
• کوفتگی در بدن
• تب خیلی پایین
• ناراحتی زیاد بر روی قفسه سینه

راه های درمان سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری است که بایستی دوره ی درمان خود را بگذراند تا ویروس کم کم از بدن وی خارج شود به همین جت بهتر است که دوره ی درمان و داروهایی که تجویز می شود را به صورت مرتب استفاده کنید.همچنین درمان خانگی نیز بر بیماری سرماخوردگی بسیار تاثیر گذار است

1. دارو درمانی

داروهایی برای گرفتگی بینی و درمان آن:

• اکسی متازولین بینی (Afrin)
• فنیل افرین بینی (نئو سینفرین)
• فنیل افرین خوراکی (Sudafed PE)
• سودوافدرین (Sudafed)

داروهایی برای درمان سرفه به کار می رود:

1. تریامینیک برای سرماخوردگی و سرفه
2. روبیتوسین برای سرفه و احتقان قفسه سینه
3. داروی Vicks 44 برای سرفه و سرماخوردگی

4.     اکسپکتورانت

5.     آنتی‌هیستامین‌ها

مسکن های قابل استفاده در درمان سرماخوردگی:

• استامینوفن (تایلنول)
• ایبوپروفن (ادویل، موترین)
• ناپروکسن (Aleve)

درمان خانگی سرماخوردگی:

درمان خانگی سرماخوردگی

1. مصرف مایعات و برخی از غذاهای مفید

مصرف زیاد آب و مایعات فراوان به خارج شدن این ویروس از بدن کمک فراوانی می کند. به طور مثال: آب پرتقال، آب سیب طبیعی و غذاهایی مانند سوپ جو، سوپ مرغ، غذاهایی کم چرب و مفید در درمان بیماری سرماخوردگی بسیار کمک می کند.

1. استراحت و خواب کافی

زمانی که بدن شما به این ویروس دچار می شود، بایستی به خوبی استراحت کند و خواب درستی نیز داشته باشد، در نتیجه به روند بهبود خود بسیار کمک می کند.

1. عسل بخورید

سعی کنید عسل را در آب لیمو قاطی کنید و آن را مصرف کنید. به طور کلی عسل سم را از بدن دفع می کند و حافظ سیستم ایمنی بدن است.

1. سبزیجات کافی مصرف کنید

سبزیجات کافی دارای ویتامین های بسیاری است و مصرف آن برای قوی شدن بدن شما بسیار مناسب است می توانید آن را در سوپ ریخته و میل کنید.

1. دمنوش بابونه، زنجبیل، دارچین و آویشن

این دمنوش ها گرم های بدن را حفظ می کنند و آبریزش بینی را نیز کمتر خواهند کرد. علاوه بر این موضوع، دمنوش بابونه خواب راحتی را برای شما فراهم می کند. دمنوش زنجبیل نیز مسکن بسیار قوی است که باعث می شود بدن درد شما بسیار کمتر شود. پس حتما در طول درمان خود از دمنوش های ذکر شده استفاده کنید.

روش های تشخیص بیماری سرما خوردگی

زمانی که شما به پزشک مراجعه می کنید، او از نظر بالینی شما را معاینه و سوالاتی را از شما خواهد پرسید. و علاوه بر آن با مشاهده ی گلو، چشم و اندازه گیری تب شما به بیماری سرما خوردگی پی خواهد برد. همچنین وی با مشاهده انتهای گلو، میزان تورم را در آن ناحیه خواهد سنجید.

علاوه بر این موضوع طول درمان بیماری سرماخوردگی نهایتا 10 روز است که اگر بیشتر طول بکشد، بهتر است به متخصص عفونی در سایت دکتر با من مراجعه نمایید تا تست های تخصصی از شما گرفته شود.

روش های پیشگیری از سرماخوردگی

1. از افراد بیمار دوری کنید و سعی نمایید که در محیط های بسته نیز قرار نگیرید.
2. دست های خود را حتما بشویید و با دست های آلوده چیزی را میل نکنید.
3. از غذاهایی استفاده کنید که سیستم بدنی شما را قوی نگه دارد.
4. در صورت تجویز پزشک از مکمل های دارویی جهت تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده نمایید.

تفاوت بیماری کرونا با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

بیماری کرونا دارای علائم حاد زیر است:

1. تب بسیار بالا

در کرونا شخص تب بسیاری بالایی را به نسبت سرما خوردگی دارد.

1. سرفه ی خشک

زمانی که فرد به بیماری کرونا دچار می شود، سرفه های وی خشک است اما در سرماخوردگی معمولا همراه با خلط بوده و خشک نمی باشد.

1. آبریزش بینی و ترشحات چشمی

آبریزش بینی و خارج شدن ترشحات از چشم در بیماری کرونا بسیار کمتر است اما در سرماخوردگی شخص آبریزش بینی بسیار زیاد و ترشحات چشمی را تجربه می کند.

1. درگیر شدن ریه

زمانی که شخص به بیماری کرونا دچار می شود ریه ی او بسیار شدید درگیر می شود البته این بیماری در صورت درمان به موقع درگیری بسیار کمتری را تجربه خواهد کرد.

در بیماری آنفلوآنزا نیز ما شاه  علایم سرماخوردگی به صورت شدیدتر هستیم که طول دوره ی درمان بسیار شدید تری دارد و همچنین  علائم سرفه و خستگی و کوفتگی در بدن بسیار شدیدتر از بیماری سرما خوردگی است و علاوه بر آن بسیاری از افراد در زمان ابتلا به آنفولانزا سردرد و سرگیجه های زیادی را تحمل می کنند.

برای درمان بیماری سرماخوردگی به کدام پزشک مراجعه کنیم بهتر است؟

پاسخ به این سوال بستگی دارد که شما در چه مرحله ایی از سرماخوردگی باشید. گاهی اوقات شما صرفا دارای یک سری علائم معمولی مانند آبریزش بینی به صورت جزیی هستید که در این صورت مراجعه به پزشک عمومی یا پزشک داخلی در سایت دکتر با من کفایت می کند.

اما در برخی از مواقع شما دچار عفونت های شدید در بدن و یا سر می شوید که در این جا الزاما بایستی به متخصص عفونی و بیماری های ویروسی مراجعه کنید تا بعد از انجام تست های تخصصی شما را درمان کند. چرا که ممکن است بیماری شما دیگر سرماخوردگی نباشد و به عفونت های شدیدتر دچار شده باشید. به همین جهت در آن زمان بهتر است که بیماری خود را بسیار جدی بگیرید.

مراجعه به متخصص اطفال در زمان سرماخوردگی فرزند خود

سرماخوردگی اطفال

زمانی که کودک شما به بیماری سرماخوردگی دچار می شود بهتر است که حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید چرا که بدن کودک شما بسیار حساس و دارای ایمنی ضعیف تری است و احتمال دارد با رویه های درمان ساده، بهبودی حاصل نشود پس حتما به این نکته توجه و مراقبت جدی تر از کودک خود در زمان بیماری انجام دهید تا بدن حساس آنها دچار بیماری دیگر نشود.

آیا بیماری سرما خوردگی ویروسی است؟

بله این بیماری به شدت مسری بوده و احتمال دارد که یک بیمار آلوده به راحتی چندین نفر را درگیر این ویروس کند. پس تا جایی که می توانید از آنها دوری کنید.

آیا کباب برای بیماری سرماخوردگی خوب است؟

این غذا به علت فایده ی زیادی که برای بدن دارد می تواند به سرعت به آن انرژی و نیرو ببخشد.

آیا قرص سرماخوردگی برای کرونا استفاده می شود؟ 

این داروها جایگزین مناسبی برای درمان کرونا نیست چرا که این بیماری بسیار پیشرفته تر از سرماخوردگی است و صرفا می توان به عنوان مسکن و کاهش علائم تا حدودی از آنها استفاده کرد.

چرا در زمان بیماری سرماخوردگی سرفه میکنیم و یا آبریزش بینی داریم؟

بیماری سرماخوردگی موجب می شود که سینوس ها درگیر شوند و همچنین مجاری تنفسی نیز بسیار تحریک شود به همین سبب شخص این علائم را از خود نشان می دهد تا ویروس ها را سریع تر از بدن خارج کند.

کلام آخر

ما در این مقاله در خصوص بیماری سرماخوردگی صحبت کرده ایم تا شما با علائم بیماری و نحوه ی درمان آن به خوبی آشنا شوید تا بتوانید این بیماری را پشت سر گذاشته و سلامتی جسمی خود را بدست آورید.

علاوه بر این موضوع پیشنهاد می کنیم که هرچه سریعتر در زمان بیماری به پزشک عمومی و یا متخصص عفونی در سایت دکتر با من، بزرگترین سایت پزشکی کشور نوبت خود را اخد کرده و سپس مراجعه نمایید.

کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست و راه های درمان آن

​

بسیاری از خانم ها در طول عمر خود به این بیماری دچار شده اند، به گونه ایی که می توان گفت یکی از رایج ترین بیماری ها در بین خانم هاست. به همین جهت کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک بیماری بسیار حادی نبوده اما بهتر است در زمان مواجه با بیماری هرچه سریع تر به پزشک زنان در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

مفهوم سندرم تخمدان پلی کیستیک

در دو طرف رحم یک جفت غدد بیضی شکل وجود دارد که توسط لوله هایی به اسم فالوپ به هم می رسند. تخمدان ها وظیفه ی تولید هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون را دارند تا عادت ماهیانه در فرد تنظیم شود.

در واقع این تخمدان ها، تخمک را تولید می کنند. افرادی که دچاری بیماری سندروم پلی کیستیک می شوند، تخمدان را تولید می کنند اما به داخل رحم دیگر وارد نمی شود.

این کیست به شکل یک توده بوده که درون می تواند خون، مایع و یا حتی چربی تیز وجود داشته باشد. سایز هر کیست در یک فرد نسبت به فرد دیگر کاملا متفاوت است و از کوچک تا بزرگ نیز قابل تغییر است. بسیاری از کیست های تخمدان خود از بین می روند اما ممکن است برخی بزرگ شوند و نیاز به درمان هایی مانند جراحی یا لاپاراسکوپی داشته باشند.

علائم کیست تخمدان چیست؟

​

علائم کیست تخمدان

کیست تخمدان اگر کوچک باشد می تواند علائمی را از خود بروز ندهد اما اگر بزرگتر شود قطعا با یک سری از علائم همراه است مانند:

• نفخ زیاد شکم
• قاعدگی نامرتب
• استخوان لگن دردناک
• احساس درد در زمان رابطه جنسی
• حالت همیشگی و خاص استفراغ و تهوع
• روده حرکات دردناکی را به شما القا کند
• کمر درد و پا درد شدید

و در حالت شدید نیز شما دچار تب و لرز خواهید شد که در آنجا حتما بایستی به دکتر زنان مراجعه کنید.

چه تفاوتی میان فیبروم رحم و کیست تخمدان وجود دارد؟

فیبروم رحم گونه ایی از توده های خاص است که یک حالت توپ شکل مانند بافت بدن است اما کیست نوعی کیسه های پر از مایع است و شباهتی که دارند صرفا در خصوص علائمی است که از خود نشان می دهد مانند درد لگنی است. اما فیبروم نشانه ایی نیز بر ادرار شخص نیز خواهد گذاشت.

انواع کیست تخمدان

​

انواع کیست تخمدان

کیست تخمدان دارای تنوع بسیار زیادی است که در زیر مهم تر آنها را برای شما نام برده ایم:

• یست ساده یا فولیکولی
• کیست بدخیم تخمدان
• کیست اندومتریوئید یا شکلاتی
• کیست درموئید
• کیست عملکردی یا فانکشنال
• کیست تخمدان نئوپلاستیک خوش خیم
• کیست هموراژیک
• کیست فولیکول

در زیر رایج ترین و مهم ترین کیست های تخمدان را برای شما توضیح داده ایم.

مفهوم کیست ساده

این کیست ها، کیست های بسیار ساده ایی هستند که بعضا فرد حتی متوجه آن نخواهد شد و دارای علائم شدید و یا حتی بدون علائم است. این کیست یکی از رایج ترین کیست هایی است که خانم ها به آن دچار و به راحتی نیز درمان می شوند و با سونوگرافی ساده نیز قابل تشخیص است.

مفهوم کیست بدخیم تخمدان

این نوع کیست ها متاسفانه ساده نبود و در بسیاری از حالات نیز سرطانی است و شخص را با مشکل مواجه می سازد و بایستی سریعا تحت درمان قرار بگیرد.

مفهوم کیست شکلاتی

کیست شکلاتی اصولا به خاطر عوامل ژنتیکی به وجود می آید و شخص بر اساس سابقه ی ژنتیکی به آن مبتلا شده است اما هنوز به درستی متخصص زنان و زایمان در خصوص کیست شکلاتی نظر جامعه ایی را ارائه نداده است.

مفهوم کیست درموئید

نوعی کیست که به آن تراتوم بالغ می گویند و تا حدود 15 سانتی متر نیز اندازه آن است. این کیست معمولا به همراه چربی، مو و غضروف اضافی است.

مفهوم کیست فولیکولار

کیست هایی کوچک هستد که در زمان قبل از عادت ماهانه ایجاد می شوند و حتی با درد نیز همراه هستند و زمانی که شخص پریود می شود نیز از بین می روند.

علت ایجاد کیست تخمدان در بدن

​

علت ایجاد کیست تخمدان در بدن

کیست تخمدان در اثر آزاد نشدن تخمک ها و جمع شدن توده هایی به شکل مایع به وجود می آیند که عوامل زیر در ایجاد آن بسیار دخیل هستند.

• چاقی و اضافه وزن
• اختلالات هورمونی
• اختلالات عملکردی تخمدان ها
• ژنتیک
• کم کاری یا پرکاری تیروئید
• عدم تخمک گذاری

در نتیجه می توان گفت که این علائم در افراد کاملا متفاوت است و بهترین تشخیص را دکتر زنان و زایمان در این حوزه خواهد داد.

کیست تخمدان چگونه تشخیص داده می شود؟

​

تشخیص سندروم تخمدان پلی کیستیک

یکی از رایج ترین روش هایی که کیست تخمدان یا سندروم پلی کیستیک می تواند به خوبی تشخیص داده شود، انجام سونوگرافی است که به راحتی قابل تشخیص است. اما برای بررسی بیشتر توسط دکتر زنان و زایمان، پزشک به سونو گرافی اکتفا نمی کند و موارد زیر را برای بیمار خود تجویز می کند:

• سونوگرافی لگنی
• لاپاراسکوپی
• آزمایش خون 125 CA ، تست هورمون های تستوسترون، پرولاکتین، انسولین و LH
• ام آر آی
• سی تی اسکن
• معاینه لگنی بیمار

موارد بالا مهم ترین و دقیق ترین راه هایی است که توسط  پزشک زنان صورت می گیرد و سپس بعد از راه های درمان را انتخاب می کند.

راه های درمان کیست تخمدان یا پلی کیستیک

پزشک با توجه به نوع کیست بیمار و سابقه ی او یکی از روش های درمان را برای بیمار خود استفاده می کند:

1. دارو درمانی مانند: داروهای ضد بارداری و هورمونی جهت تنظیم هورمون های بدن
2. لاپاراسکوپی و لاپاراتومی
3. اوفورکتومی
4. جراحی باز و فریز کردن

موارد بالا زمانی است که کیست دیگر به درمان دارویی پاسخ ندهد و بسیار بزرگ باشد.

راه های درمان کیست به روش خانگی

​

درمان خانگی سندرم پلی کیستیک

راه های زیادی وجود دارد که شما بایستی خود آنها را رعایت و یا اینکه از به وجود آمدن کیست تخمدان جلوگیری کنید که یکی از این راه قرار دادن ورزش های سبک و عدم مصرف فست فود و غذاهای فراوری شده است. بهترین روش های درمانی در منزل به شرح زیر است:

• ایجاد سبک زندگی سالم
• رژیم غذایی مناسب
• آرامش و مدیتیشن
• استفاده از کیسه آب گرم و حوله گرم
• رفتن به مراکز ماساژ و یا در منزل خودتان می توانید به آرامی سطح شکم را ماساژ دهید.

آیا باید کیست تخمدان را درمان کرد؟

هر بیماری چنانچه درمان نشود عوارض بسیار جدی تر را خواهد گذاشت. کیست تخمدان ممکن است باعث ترکیدن کیست و درد شدید  و یا پیچ خوردگی تخمدان شود.

در مواقعی دیگر نیز احتمال دارد که شما دچار سرطان کیست شده باشید و نیاز به عمل کردن باشد و یا اینکه تحت درمان پزشک زنان در سایت دکتر با من قرار بگیرد، در غیر این صورت احتمال این وجود دارد که شما به بیماری های بدتر و یا حتی از دست دادن جان خود مواجه شوید.

آیا کیست تخمدان جلوی بارداری را می گیرد؟ 

این سوال بستگی به این دارد که شما چه نوعی از کیست را تجربه کنید. اگر دچار کیست های ساده شده باشید احتمال اینکه باردار شوید هست اما اگر کیست های شما بزرگ باشد حتی احتمال نازایی برای شما نیز وجود دارد.

آیا می توان از بیماری کیست تخمدان جلوگیری کرد؟

بله شما با انجام آزمایش های روتین در سال مانند سونوگرافی و آزمایش های نام برده در مقاله، می توانید از ایجاد کیست در بدن خود جلوگیری کنید و علاوه بر آن با داشتن برنامه ی غذایی سالم و دوری از فست فود نیز می توانید از بروز این بیماری جلوگیری کنید. علاوه بر این نیز این بیماری سن خاصی ندارد و از سنین جوانی نیز می تواند شروع شود.

کلام آخر

امروزه با توجه به سبک زندگی وجود تنش های روزمره احتمال ابتلا به سندروم پلی کیستیک یا کیست تخمدان وجود دارد و بهتر از قبل از ایجاد آن با داشتن برنامه غذایی مناسب جلوی آن را بگیریم. اما در صورت مشاهده ی علائم گفته شده حتما به پزشک زنان و زایمان در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

این سایت تخصصی ترین سایت پزشکی در کشور بوده که با ارائه ی لیست کامل پزشکان زنان و زایمان امکان مشاوره و اخذ نوبت نیز وجود دارد.

​

اختلال هراس و یا پانیک چیست و راه های درمان آن

​

بسیاری از اوقات ما به صورت طبیعی واکنش هایی نسبت به اتفاقات بد و ترسناک خواهیم داشت که می تواند اختلال هراس باشد. در واقع این بیماری، دست شما نبوده و به صورت غیرعادی از نظر جسمی و یا ذهنی دچار مشکل می شوید. زمانی که یک سری اتفاقات بد و تلخ در زندگی شخص رخ می دهد، ممکن است او تا مدت ها به دلیل تجربه ی آن پانیک شود و نشانه هایی چون تپش قلب و یک استرس بی دلیل را از خود نشان دهد به همین سبب برای آشنایی بیشتر با بیماری اختلال هراس و یا پانیک با ما همراه شوید و در اولین فرصت به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

علائم اختلال هراس و یا پانیک چیست؟

​

علائم اختلال هراس و یا پانیک

قبل از هر چیز بهتر است بدانید که متاسفانه این بیماری ناگهانی ظاهر شود و از قبل علائم خاصی ندارد، به همین جهت بهتر است که به محض مشاهده این علائم به روانپزشک مراجعه کنید. موارد زیر مهمترین علائم اختلال هراس است.

پزشک شما به هیچ عنوان نمی تواند دقیقا بگوید که این بیماری چقدر طول میکشد تا درمان شود اما همه ی تلاش خود را می کند تا به نتایج خوبی برسید.

• افزایش میزان ضربان قلب
• احساس ضعف و ناتوانی
• عرق کردن زیاد
• احساس حالت تهوع در زمان حمله
• فشار بر روی قفسه سینه
• حس تب و لرز
• فشار خون پایین
• احساس خفه شدن
• حالت سرگیجه داشتن
• در دست و پا حس سوزن سوزن داشتن
• خشکی دهان در مدت حمله پانیک
• حس خالی شدن و هراس از یک مکان

یک سری نشانه ها علاوه بر موارد بالا، در بدن شخص ظاهر می شود. مانند:بی‌خواب شدن، زنگ زدن گوش، ایجاد مشکل در تمرکز فرد، کاهش امیال جنسی،حس وحشت از هر اتفاقی که موجب سراسیمه عمل کردن خواهد شد.

اختلال پانیک یا وحشت زدگی می‌تواند هر روز چندین بار برای فرد اتفاق بیفتد، یا ممکن است هر هفته یا هر ماه شاهد این اتفاق باشید.

از طرفی گاهی‌اوقات فرد متوجه می‌شود که ممکن است دچار اختلال پانیک و وحشت زدگی شود که در چنین موقعیتی می‌تواند با تشخیص به ‌موقع و انجام راه‌های مقابله جلوی مشکل را بگیرد. این اختلال در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود و می‌توان با برخی از کارها و پیشگیری‌ها از رخ دادن آن جلوگیری کرد.

علل اختلال هراس و یا پانیک

بیماری اختلال هراس و یا وحشت زدگی علل مشخصی نمی توان برای آن بیان کرد جز اینکه آن را تجربه رویارویی فرد با حوادث تلخ را نتیجه ی آن دانست. اما به طور کلی طبق تحقیقات دانشمندان این بیماری دارای چندین علت اصلی است که شخص چنانچه به آنها توجه کند می تواند به خوبی با این بیماری مقابله کند. در این صورت بهتر است برای درمان بیماری خود به پزشک متخصص روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

• عوامل جسمانی و فیزیکی

زمانی که شما دچار عدم تعادل در سطح هورمون های خود می شود، دیگر بدن شما واکنش های طبیعی نشان نخواهد داد. مواقعی مثل بارداری، شیمی درمانی، کم کاری و یا پرکاری تیروئید، تنظیم نبودن عادت ماهیانه و دیگر بیماری هایی که تنظیم هورمون های شما را بهم میریزد و در نتیجه ، حملات عصبی و یا پانیک به سراغتان می آِید و دیگر عدم تعادل در احساسات خود نخواهید داشت که در این حالت شما دچار پانیک و یا اختلال هراس شده اید.

• اثر ژنتیک و ارث در زمان بروز حمله ی پانیک

از مهم ترین موارد دیگر این است که در خانواده شما افراد خانواده با یکدیگر بحث کنند. این خود به خود بر روی شما تاثیر مضاعف خواهد داشت و شما را تحریک به واکنش نشان دادن خواهد کرد. این موضوع ممکن است به موضوع ژنتیک در خانواده بازگردد. به همین جهت اگر این بیماری و علائم آن را در خانواده خود حس کردید بهتر است حتما به نزدیک ترین دکتر مراجعه کنید.

• تاثیر محیط و اجتماع در اختلال هراس

زمانی که شما در محیط خود شاهد یک واقعه هولناک و وحشت انگیز باشید، تا مدت ها حس ترس و پانیک به دلیل آن اتفاق به سراغ شما خواهد آمد به همین جهت بهتر است که از محیط های پر آَشوب و دردسر زا جدا خودداری نمایید. چرا که محیط اجتماعی همچون محیطی خانواده تاثیر بسیار زیادی در ایجاد بیماری اختلال هراس خواهد دشت.

انواع اختلال هراس

​

انواع اختلال هراس

اختلال هراس نیز دارای انواع بسیار زیادی است که شناختن انواع آنها نیز امری ضروری و مهم است و علاوه بر آن دکتر روانپزشک نیز بایستی تشخیص دهد که شما به کدام نوع آن مبتلا هستید. در واقع این موضوع موجب خواهد شد تا هرچه سریع تر بهبود یابید و درمان شوید.

اختلال هراس خاص (Specific phobias)

اختلال هراس خاص یا همان فوبیا به معنی ترس شدید از یک موضوع است. در این حالت شخص از مواجه شدن با یک موضوع بیش از حد می ترسد و ممکن است خود را در معرض بیماری های گوناگون مانند حملات عصبی قرار دارد این ترس ناشی از اتفاقات گذشته است که بهترین راه حل آن مراجعه و رواندرمانگر و حل مسئله به صورت اختصاصی است.

برای مثال آراکنو فوبیا یا عنکبوت هراسی، ترس از آب، ترس از ارتفاع زیاد و در نتیجه عدم راه رفتن در مکان هایی که ارتفاع بلند دارند را نمی توانند تحمل کنند.

اختلال هراس اجتماعی (Social Anxiety Disorder)

این اختلال به زمانی برمی گردد که شخص سعی دارد  از حضور در اجتماع خود داری کند در نتیجه او به دلیل ترس های پشت سر گذاشته است توانایی مواجه شدن با افراد در جوامع بزرگ تر را ندارد. در نتیجه می توان گفت که در این حالت فرد بایستی نسبت به بیماری خود آگاه باشد و از حضور در اجتماع دیگر هراس نداشته باشد.

در نتیجه بیماری اختلال هراس، فرد به علت خجالتی بودن نمی خواهد در مقابل مدیران خود ویا اساتید دانشگاه ظاهر شود و با آنها گفت وگو کند و علت آن چیزی نیست جزء ترس از حضور در محیط و تمایل به فرار که بیشتر در فرد موج می زند تا ماندن و صحبت کردن، در نتیجه شخص به بیماری اختلال هراس دچار شده است. اما حضور در جمع یکی از نیاز های اساسی انسان است که بایستی حتما به آن توجه ویژه ایی کند.

هراس از مکان‌های شلوغ یا آگورافوبیا (Agoraphobia)

از دیگر انواع اختلال هراس و ترس می‌توان به آگورافوبیا نیز مشهور است و اصطلاحا می گویند شخص دچار اختلال دگر هراسی شده است. اختلال دگر هراسی به این معناست که شخص از ورد به مکان های عمومی و بزرگ هراس دارد و ماندن در محیط های امن خانه خود را ترجیح می دهد. یکی از این دلیل ها این است زمانی که شخص به محیط های گروهی می رود دیگر نمی تواند آنجا بماند در نتیجه نوعی بی قراری و یا حمله پانیک به او دست می دهد.

هراس از تنهایی

این نوع ترس شاید در ظاهر مخصوص کودکان باشد، اما این طور نیست و شامل افراد بزرگسال نیز می شود. در واقع در این مدل از انواع اختلال هراس فرد اصلا دوست ندارد که از نزد عزیزان خود دور بماند و رفتن را نیز ترجیح می دهد و در نتیجه زمانی که تنها می ماند احساس آشوب و تنش را در خود حس می کند. که در این جا حتما نیاز است که به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کند.

اختلال هراس در خواب

اختلال هراس در خواب موجب خواهد شد که شخص دچار کابوس های شبانه شود و در خواب خود حس نا آرامی را تجربه کند. به طور مثال بسیاری از افراد در زمان خواب بلند می شوند، راه می روند و حتی ممکن است در طول شب صحبت کند کنند، این بیماری اختلال هراس در خواب به ترس هایی بر می گردد که شخص در کل زندگی خود تجربه می کند و در نتیجه در زمان خواب آن را بروز می دهد.

اختلال هراس از ظاهر خود

برخی از افراد به طور مدام از ظاهر خود ایراد می گیرند و همیشگی خود را جلوی آیینه تصور می کنند و از اندام، موهای خود و هر آنچه را که در ظاهر وجود دارد ایراد می گیرند. به این بیماری هراس از ظاهر خود می گویند که اگر بسیار تشدید شود، اشخاص به دنبال عمل های زیبایی هستند و یا هزینه بسیاری بابت خرید لوازم آرایش انجام می دهند.

راه های تشخیص بیماری اختلال هراس یا پانیک

​

راه های تشخیص بیماری اختلال هراس یا پانیک

همانطور که تا اینجا گفته شد، این بیماری به شدت می تواند از نظر روحی و حتی جسمی آزاردهنده باشد. به همین جهت تشخیص آن توسط روانپزشک و یا متخصص مغز و اعصاب بسیار مهم است که معمولا آنها از روش های زیر استفاده می کنند:

1. نوار قلب
2. نوار مغزی
3. جلسات روان درمانی و روانپزشکی
4.  تست های اعصاب و عضله
5. معاینه ی بالینی و شرح توضیح حالات بیمار

موارد بالا برخی از موارد تشخیصی است که پزشکان برای جویا شدن از حال بیمار آنها را می گیرند چرا که راه های تشخیص دیگری توسط پزشکان مغز و اعصاب نیز وجود دارد.

راه های درمان بیماری اختلال هراس یا پانیک

​

درمان بیماری اختلال هراس

این بیماری می تواند از راه های غیر دارویی مثل جلسات مشاوره ی مداوم نیز امکان پذیر باشد اما این موضوع کاملا به این بستگی دارد که دکتر روانشناس چه شیوه درمانی را برای شما انتخاب کند به همین جهت نمی توان پاسخ قطعی به درمان این بیماری داد.

داروهایی اساسی در در درمان بیماری پانیک:

• فلوکستین
• پاروکستین
• سرترالین
• دیازپام
• کلونازپام

داروهای بالا در حوزه روانپزشکی و مغز و اعصاب است که در درمان بیماری هایی چون افسردگی، حملات عصبی و پانیک، استرس و اضطراب بسیار کاربرد دارد.

روش های خانگی درمان بیماری پانیک:

هرچه شما در زندگی خود آرامش بیشتری داشته باشید، این حملات عصبی کمتر به سراغ شما خواهد آمد. به همین جهت پزشکان اغلب توصیه می کنند که شما در زندگی روتین خود ورزش کردن و تمرین های مدیتیشن را قرار دهید. اما راه های زیر نیز گزینه ی مناسبی است جهت کنترل خود در زمان حملات پانیک و هراس که به شما دست می دهد:

1. تنفس عمیق و آرام
2. استفاده از دوش آب سرد و گرم
3. مصرف دمنوش های گیاهی و آرام بخش
4. عدم مصرف کافئین
5. گوش دادن به موسیقی ملایم
6. تماشای فیلم و یا مشغول شدن به کار مورد علاقه جهت حواس پرتی

این موارد کارهایی است که شما می توانید در زمان حملات عصبی آن ها را امتحان کنید. اما از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک خود جدا خودداری کنید.

کلام آخر

ما در این مقاله در خصوص بیماری اختلال هراس و حملات پانیک صحبت کرده ایم که امروزه به دلیل مشغله فراوان بسیاری از افراد درگیر آن هستند.

زمانی که شما علایم گفته شما را در خود مشاهده کردید بهتر است اولین اقدامی که انجام میدهید مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک در سایت دکتر با من باشد.

شما میتوانید از تخصصی ترین سایت پزشکی در کشور که پروفایل هر پزشک به صورت جامع در آنجا بارگذاری شده است، نوبت خود را اخذ نمایید و هرچه سریعتر به وی مراجعه کنید.

​

اختلال استرس پس از سانحه و راه های درمان آن

​

اختلال استرس پس از سانحه یا همان اختلال تنش زا بعد از حادثه، زمانی رخ میدهد که شخص در مواجه با یک رویداد تلخ مثل: اعتراض،آشوب، بلایای طبیعی، مرگ عزیزان و دیگر حوادثی که با استرس همراه است. به همین جهت شخص بعد از دیدن این حادثه، تا مدت ها اضطراب، کابوس و پریشانی شدید را تجربه خواهند کرد. به همین جهت ما در سایت دکتر با من لیست کامل روانپزشکان و مشاوران را قرار داده ایم تا شما بتوانید به راحتی آنها را مشاهده کنید.

مفهوم اختلال استرس بعد از سانحه

اختلال استرس بعد از سانحه به تجربه ایی گفته می شود که شخص در مواجه شدن با یک حادثه تلخ آسیب روحی و جسمی می بیند که ممکن است تصور شود بعد از پایان یافتن حادثه،این اختلال نیز تمام می شود اما اینگونه نیست و شخص تا مدت ها ممکن است از نظر روحی به یاد آن اتفاق باشد و دچار استرس و ترس شود.

به نوعی به صورت ناخودآگاه آن اتفاق و تروما را مرور کند. به همین جهت بعد از تجربه ی حوادث تلخ غیر ارادی مانند مرگ یک عزیز، با دکتر روانشناس و روانپزشک حتما صحبت شود و او را در جریان اتفاقات اخیر قرار داد تا روند بهبودی در شخص زودتر حاصل شود.

علت به وجود آمدن بیماری اختلال استرس پس از سانحه

​

علت به وجود آمدن بیماری اختلال استرس پس از سانحه

این بیماری در نتیجه ی به دوش کشیدن بار حوادث درد و تلخی است که هیچگاه شخص تمایل به حس کردن آنها نداشته است اما با این وجود این بیماری با دخالت عوامل دیگر در بدن نیز به وجود می آِد که برای روشن شدن مطلب موارد را در زیر برای شما بیان کرده ایم.

علت بروز PTSD :

تجربه موقعیت‌های پر از آشوب و تنش زا

• از دست دادن تعادل هورمونی
• توهین های شدید و الفاظ بسیار تند و رکیک
• ویژگی های به ارث رسیده
• داشتن بیماری افسردگی و یا وجود بیماری پس زمینه ی ایی در خانواده

از آنجا که این اختلال ممکن است به بیماری های حاد تر و یا حتی خودکشی نیز منجر شود، لذا بهتر است که حتما در اولین فرصت به روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه شود.

بیماری اختلال استرس پس از سانحه چه علائمی دارد؟

​

علائم اختلال استرس پس از سانحه-

بعد از اینکه با مفهوم بیماری اختلال پس از سانحه آشنا شدیم بهتر است که بدانیم این بیماری چه علائمی دارد چرا که ممکن است شما به این علائم مبتلا باشید و هیچ آگاهی نیز از آن نداشته و بیماری اختلال پس از سانحه را جدی نگیرید.

البته این نشانه ها به دو قسمت فیزیکی و روانی تقسیم می شود که در ادامه به شرح بیشتر آن خواهیم پرداخت.

علائم روانی اختلال PTSD چیست؟

این علائم شامل: خاطرات آزار دهنده، تغییرات منفی در تفکر، اجتناب و تغییر در واکنش‌های مختلف فیزیکی و عاطفی است که در ادامه هر کدام را برای شما توضیح داده ایم.

خاطرات آزار دهنده

این علائم شامل موارد زیر است:

• فکرهای که ذهن شما را ممکن است پریشان نمایید.
• دیدن خواب های آَشفته
• واکنش هایی که فرد خودش به خودش آُیب های فیزیکی می زند.
• یادآوری خاطرات مرتبط با حادثه (فلش بک)

تغییرات منفی در ذهن انسان

بیماری اختلال استرس پس از سانحه مستقیما بر روی فکر انسان تاثیر مستقیم میگذارد، به همین جهت می توان گفت که بهتر است بعد از دیدن این علائم حتما با دکتر روانشناس و روانپزشک در سایت دکتر با من مشورت نمایید.

• به صورت مداوم شخص احساس گناه می کند.
• به صورت مداوم آن خاطره را مرور کردن
• مشکل در فکر و تمرکز شخص
• استرس و احساس ناامیدی
• عدم تمایل به ادامه ی زندگی
• حس بیگانه بودن نسبت به محیط اطراف زندگی
• از نظر عاطفی تمایل نداشتن به موضوع های مورد هدف

موارد بالا مهمترین علائمی است که شخص در این دسته از  تغییرات زندگی آن را به خوبی حس می کند.

اجتناب

یکی دیگر از علائمی که شخص آن را تجربه می کند اجتناب از گفتن بیماری خود به دوست و یا پزشک است که به دلایل مختلف مثل: کم رویی، ترس و نا امیدی، شخص تمایلی ندارد که از حالات خود صحبت کند و یا اینکه گاهی او حتی این بیماری و تجربه خود را منکر می شود در نتیجه می توان این موضوع را یکی از علائم بیماری اختلاس استرس پس از سانحه دانست.

عوض شدن واکنش‌های مختلف فیزیکی و عاطفی در شخص

اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD) باعث واکنش نشان دادن رفتارهای هیجانی می شود به طوری که منشا عادی نیز نداشته باشد که موارد زیر مثال هایی از آن است:

1. احساس اضطراب بیش از حد در شخص
2. عدم آرامش در خواب
3. حساس بودن بیش از حد در شخص نسب به اتفاقات پیش رو
4. تحریک پذیری بالا در فرد در مواجه به رویداد ها

علائم جسمی PTSD چیست؟

علاوه بر علائم روحی در شخص، اختلاس استرس پس از سانحه دارای نتایج و نشانه های جسمی نیز است که در صورت درگیر شدن فرد ممکن است جان او در خطر بیفتد.

• ضعف در سیستم دفاعی بدن شخص
• احساس خواب آلود بودن و حس بی میلی به همه چیز
• درد معده
• احساس درد در قفسه سینه
• عرق و لرزش بسیار بدن
• احساس خفگی و گلو درد
• عفونت‌های زیاد در بدن انسان

 اختلال PTSD در کودکان چه علائمی دارد؟

اختلال استرس پس از سانحه در کودکان نیز می تواند اتفاق بیفتد. در واقع این حادثه همانطور که در بزرگسال می تواند اتفاق بیفتد در کودکان نیز احتمال بسیار بالایی دارد که رخ دهد اما علائم آن متفاوت بوده و به شرح زیر است:

1. شب ادرای
2. لکنت زبان و یا عدم توانایی در تکلم درست
3. گریه و بی قراری های زیاد
4. تنش و عصبانیت

به طور کلی کودکان و یا نوجوانان، بیماری اختلال استرس پس از سانحه را در کارهای روزمره خود و یا نقاشی هایشان به راحتی بروز و شما می توانید خیلی راحت آن را ببینید.

در این بین کودکانی که تجاوز جنسی را تجربه کرده باشند بسیار سخت تر با این واقعه کنار خواهند آمد و رفتارهای پرخاشگرانه و تندی را در برخورد با اتفاقات دیگر از خود نشان خواهند داد. به همین جهت به محض مطلع شدن بهتر است کودک خود را نزد روانپزشک کودکان در سایت دکتر با من ببرید.

تشخیص اختلال استرس پس از سانحه

​

تشخیص اختلال استرس پس از سانحه

یکی از موارد مهمی که در خصوص بیماری اختلال استرس پس از سانحه وجود دارد این است که به درستی توسط پزشک تشخیص داده شود و راه های درمان آن نیز سریعا به کار گرفته باشد. در واقع ممکن است در صورت عدم تشخیص و یا تشخیص اشتباه جان فرد در خطر بیفتد و زندگی خود را از دست بدهد.

• روانپزشک بایستی از طریق، راهنمای آماری و تشخیصی اختلالات روانی (DSM-5) که در اختیار پزشکان قرار گرفته است بایستی تجربه و اختلالات فرد را با آن مقایس مورد سنج قرار دهند
• صحبت دکتر با بیمار و در جریان قرار گرفتن او در خصوص حوادثی تجربه شده
• معاینه ی جسمی بیمار و مشاهده ی آثار به جا مانده از آن حادثه در صورت وجود داشتن آنها

البته به طور کلی تشخیص بیماری استرس پس از سانحه به عهده روانپزشک و دکتر روانشناس است تا او به خوبی از این موضوع آگاه گردد.

راه های درمان اختلال استرس پس از سانحه

​

درمان اختلال استرس پس از سانحه

برای هر کسی ممکن است اتفاقات بسیار تلخی رخ دهد که او به تنهایی از پس درک کردن آن بر نیاید. به همین جهت بایستی که توسط روانپزشک به خوبی درمان شود و بهترین روش را انتخاب کند. در واقع این روش ها می تواند به بهترین شکل ممکن روی فرد تاثیر گذار باشد و او را مجدد به زندگی بازگرداند.

1.  روان درمانی

روان درمانی را هرگز نباید نادیده گرفت، چرا که در کنار دارو درمانی گزینه ی بسیار خوبی است و شخص بایستی آن را در کنار دارو درمانی ادامه دهد از جمله روش های روان درمانی در اختلال استرس پس از سانحه، (CBT) است که ، درمان از راه مواجهه و حساسیت‌زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR)صورت میگیرد. اما تمام روش های روان درمانی باز می گردد به یک موضوع مشترک و آن پذیرش بیماری در فرد است که موجب می شود شخص با پذیرش وقایع تلخ گذشته، به روند بهبودی خود بسیار کمک کند. در واقع خود شخص نیز بایستی حتما در این دوره همکاری لازم را انجام دهد.

2.  دارو درمانی

روش مهم دیگری که در بسیاری از بیماران لازم و ضروری است، روان درمانی است. این داروها، شامل:  ضد افسردگی، ضد اضطراب و پرازوسین (Prazosin) است که موجب  بیشترین تاثیر را روی درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)است. توجه نمایید که این داروها را هرگز بدون مشورت با پزشک و سرخود، مصرف نفرمایید و حتما با توجه به نسخه ی خود داروها را تهیه و مصرف کنید.

کلام آخر

همان طور که در بالا گفته شد، بسیاری از افراد با تجربه وقایع تلخ بدون اراده خود ممکن است به بیماری اختلال استرس پس از سانحه دچار شود که درمان آن یکی از مهم ترین اقداماتی است که بایستی توسط روانپزشک و مشاور روان درمانگر صورت بگیرد.

شما می توانید در این خصوص از سایت دکتر با من، بزرگترین سایت پزشکی نوبت خود را اخذ و در اولین فرصت به پزشک مراجعه و روند درمان خود را به خوبی شروع کنید. با آرزوی سلامتی شما

​

یبوست چیست ؟ علل و راه های درمان آن

​

یکی از مشکلات رایج در گوارش انسان، ابتلا شدن به بیماری یبوست است که می توان آن را درمان و از حاد شدن بیشتر این بیماری، جلوگیری کرد. اشخاص در هر سنی امکان ابتلا به بیماری یبوست وجود دارد و در این حالت امکان اجابت مزاج از حالت نرمال خارج می شود و شخص به سختی و یا خیلی کم در طول هفته اجابت مزاج دارد.

در چه صورتی فرد به بیماری یبوست دچار می شود؟

از نظر پزشکان گوارش و داخلی، چنانچه فرد در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشد می توان گفت که بیماری یبوست مبتلا شده است.

برای یکی یبوست یعنی تعداد کم اجابت مزاج و برای دیگری مدفوع سفت و خشک و عبور سخت است که مستلزم فشار آوردن و درد هنگام عبور است. اما این موضوع در هر فرد کاملا متفاوت بوده و ممکن است ساختار بدنی او این چنین نباشد. به همین جهت برای تشخیص بیماری بهتر است به دکتر گوارش در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

یک حالت دیگر نیز وجود دارد که اجابت مزاج در شخص سخت تر و حادتر است که به آن نیز یبوست می گویند. چنانچه از ملین ها استفاده کردید، از اجابت مجاز بیش از یک بار در روز استرس نداشته باشید و بدانید که چنانچه در حالت عادی بیش از سه بار در روز باشد، در این حالت بایستی به دکتر مراجعه کنید.

علت یبوست چیست؟

​

علل به وجود آمدن یبوست

علت های زیادی در ایجاد یبوست تاثیر دارند که موارد زیر از  مهمترین علت های آن است:

• عدم استفاده از فیبر، سبزی و میوه در برنامه ی غذایی هفتگی
• عدم نوشیدن آب به اندازه ی کافی
• ورزش نکردن و نشستن طولانی مدت در یک جا
• بیماری هایی مانند: دیابت، کم کاری تیروئید، اسکلرودرمی، لوپوس و افسردگی که عوارض مهم آنها، بیماری یبوست است.
• داروهایی هایی برای درمان اعتیاد به مواد مخدر استفاده می شود، بیماری یبوست را به دنبال دارد.
• عدم استفاده به موقع از دستشویی
• داشتن یک رژیم غذایی سالم
• استرس و اضطراب بیش از اندازه
• وجود بیماری های بواسیر یا هموروئید
• دوران بارداری
• سرطان مقعد و روده در شخص
• بیماری درهم رفتگی روده رکتوم (پرولاپس) موجب بروز یبوست در شخص می شود.
• تنگ بودن روده در بدن انسان و اعمال جراحی در بیماری های مختلف مانند بواسیر و هموروئید

به همین جهت بهتر است برای اطلاع از بیماری یبوست به پزشک گوارش و داخلی در سایت دکتر با من مراجعه کنید.

علائم یبوست چیست؟

​

علائم یبوست

در صورتی که علائم زیر را مشاهده نمودید حتما از پزشک گوارش در سایت دکتر با من نوبت اخذ و کرده و سپس مراجعه کنید.

• کم تحرک بودن روده
• تلاش زیاد برای دفع مدفوع
• مدفوع بسیار سفت
• احساس عدم راحتی بعد از اجابت مزاج
• نفخ زیاد در شکم

روش های تشخیص بیماری یبوست چیست؟

معمولا پزشکان برای تشخیص بیماری یبوست در ابتدا فرد را معاینه می کنند و بعد از آن برای تشخیص بهتر از او می خواهند که آزمایش خون انجام دهد و در صورت لزوم، پزشک از روش های زیر برای درمان استفاده خواهد کرد.

• انجام کولونوسکوپی
• روش تنقیه با باریوم
• بررسی بیماری انتقالی Sitzmarks
• بررسی و انجام مانومتری آنورکتال
• Defecography (ام آر آی دینامیک یا فلوروسکوپی) در صورت تشخیص پزشک متخصص
• تست های تشخیصی برای بیماری های تیروئید، دیابت و کم خونی در صورت نیاز

موارد بالا مهمترین راه های تشخیص بیماری یبوست است که پزشک گوارش برای بیمار تجویز می کند. البته در بسیاری از موارد نیازی به انجام این تست ها ندارد و صرفا معاینه بالینی بیمار کافی است.

در چه زمانی برای درمان بیماری یبوست به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر شرایط زیر را تجربه می‌کنید، در اولین فرصت باید به پزشک مراجعه کنید. و در صورتی دفع مدفوع برای شما آسان نمی باشد و همراه با درد است بهتر است هرچه سریع تر به دکتر خود مراجعه کنید.

• زمانی که یبوست به صورت ناگهانی سراغ شما می آید و یک مدت پشت سرم به این بیماری دچار می شوید، بدون آنکه علت را بدانید.
• زمانی که بیماری یبوست در شما با روش های خانگی و معمول برطرف نشود و همچنان شما دارای مشکلاتی باشید.
• در صورتی که بیماری یبوست شما همراه با تغییر حالت در مدفوع و یا با خونریزی همراه باشد.

علاوه بر این موضوع در صورتی که شما شاهد موارد زیر در بدن خود بودید نیازی نیست که به پزشک متخصص مراجعه کنید.

• یبوست موجب تغییر عادت های روزانه شما نشده و به راحتی با روش های خانگی قابل درمان است.
• در زمان دفع مدفوع دچار خونریزی و درد نمی شوید.
• وزن شما تغییری نکرده و چاق یا لاغر نشده اید.
• در هنگام اجابت مزاج دردی را حس نمی کنید.
• یبوست شما بیش از چند روز بیشتر طول نکشیده است.
• تغییری در اندازه مدفوع خود حس نکرده اید.

راه های درمان بیماری یبوست

​

درمان یبوست

نمی توان به صورت قطعی روش های درمانی برای بیماری یبوست را در این جا مطرح کرد، چرا که مشکلات روده و گوارش در هر فرد با فرد دیگر کاملا متفاوت است و علاوه بر آن نیز به دلیل این که علت های زیادی در خصوص به وجود آمدن بیماری یبوست وجود دارد، لذا درمان های آن نیز زیاد است و نظر نهایی را فقط پزشک متخصص گوارش می دهد.

درمان دارویی

1. ملین ها و نرم کننده ها در قالب قرص، کپسول و پودر

1. لیناکلوتید
2. متیلنالترکسون
3. نالوکسگول
4. نالدومدین

اما فراموش نکنید که از استفاده ی خودسرانه ی داروهای بالا عملا بپرهیزید، چرا که مصرف بی رویه ی آن ها موجب بیماری های دیگر در شخص می شود.

درمان خانگی و پیشگیری از بیماری یبوست

• روزانه حداقل چهار لیوان آب مصرف کنید، مگر اینکه مصرف مایعات برای شما به دستور پزشک به طریق دیگری باشد.
• صبح ها مایعات گرم با آلو مصرف نمایید.
• حتما از سبزی و میوه در رژِیم قضایی خود استفاده کنید
• سبوس غلات را فراموش نکنید و از مصرف بیش از حد نان بپرهیزید.
• یک ورزش منظم را در خانه ی خود، به خصوص صبح ها داشته باشید
• اصلا دفع مدفوع را پشت گوش نیندازید.
• در هنگام مصرف کافئین حتما آب نیز به همراه آن بنوشید.
• صبح ها در هنگام بیدار شدن شکم خود را ماساژ دهید.

در صورت رعایت اینگونه موارد در روتین زندگی خود، احتمال مبتلا شدن کم  و سریع تر بهبود یافتن افزایش پیدا می کند. پس حتما انجام هریک را جدی بگیرید.

عوارض بیماری یبوست در بدن انسان

​

عوارض یبوست

1. شقاق مقعدی

در هنگام اجابت مزاج، احتمال فشار آوردن برای دفع مدفوع وجود دارد، به همین جهت بهتر است که این کار اصلا صورت نگیرد، چرا که فشار بیش از حد موجب پارگی دیواره مقعد خواهد شد که به آن شقاق مقعدی می گویند. که معمولا برای درمان آن پماد آنتی فیشر تجویز می شود که در صورت حاد شدن، پزشک عمل لیزر را انتخاب می کند.

2.افتادگی رکتوم

این بیماری در افراد مسنی که مبتلا به رکتوم می شود، وقوع پیدا می کند که اغلب پزشکان با دادن ملین ها از بروز آن جلوگیری خواهند کرد.

3. بواسیر یا هموروئید

این بیماری در اثر فشار بر روده در فرد ایجاد شده که می تواند همراه با درد و خونریزی در هنگام اجابت مزاج باشد. این بیماری نیز بعد از تشخیص از طریق دارو قابل درمان است اما در صورت عدم بهبودی، پزشک از لیزر و جراحی استفاده می کند.

4. بی اختیاری ادرار

از دیگر عوارض یبوست می توان به بی اختیاری ادرار در صورت فشار به روده، به وجود می آید که توسط متخصص ها قابل درمان است و ورزش کردن در روند بهبودی این بیماری تاثیر بسیار زیاد دارد.

چگونه از متخصص گوارش و کبد نوبت اخذ نماییم؟

سایت دکتر با من به عنوان یک سایت پزشکی تخصصی در زمینه ی اخذ نوبت از دکتر گوارش و دیگر پزشکان در کشور فعالیت مستمر دارد و می توان گفت که شما می توانید به راحتی در هر کجای ایران که هستید به این سایت مراجعه و لیست کامل پزشکان گوارش را همراه با پروفایل اختصاصی آن ها مشاهده کنید.

در این پروفایل، خدمات هر پزشک به همراه سابقه ی درمان آن ها وجود است و همچنین بیماران می توانند نظرات خود را در آنجا نوشته و یا نظرات دیگران را راجع به پزشک مدنظر خود جویا شوند. همچنین شما می توانید از طریق سایت دکتر با من به صورت ویزیت غیر حضوری نیز نوبت اخذ نمایید.

​

افسردگی چیست و چه درمانی دارد؟

​

افسردگی از جمله بیماری هایی است که فرد در طول زندگی خود ممکن است به دلایل گوناگون دچار آن شود. به همین جهت شناخت این بیماری و راه های آن بسیار مهم است.

به همین جهت می توان گفت که شما در صورت مبتلا به افسردگی بایستی فورا به متخصص روانپزشک در سایت دکتر با من مراجعه کنید تا هرچه زودتر راه درمانی خود را آغاز کنید. ما در این مقاله شما را با مفهوم افسردگی،علت و چگونگی آن آشنا خواهیم ساخت، پس تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

مفهوم بیماری افسردگی

بیماری افسردگی بعضا ممکن است به بیماری خاموش تلقی شود چرا که بسیاری از اوقات شخص دچار افسردگی شده است اما از این موضوع اطلاعی ندارد. زمانی که شخص یک خستگی مدام و طولانی را تجربه می کند.

در واقع این بیماری به این شکل نیست که یک هفته ایی خوب شود و دیگر شما نیاز به دوره ی درمان ندارید، بلکه ممکن است درمان شما بیش از یک سال طول بکشد، پس هرچه زودتر این بیماری را بشناسید، اقدامات سریع تری را جهت بهبودی خود انجام خواهید داد.

علت ایجاد بیماری افسردگی

​

علت افسردگی

افسردگی سن و سال و یا موقعیت اجتماعی نمی شناسد و ممکن است هر فرد در برهه های متفاوتی از زندگی خود دچار افسردگی می شود. پس انتظار می رود این بیماری در هر مرحله از زندگی فرد، به وجود بیایید. موارد زیر از جمله مهمترین علت های ایجاد این بیماری است.

ژنتیک

بعضی از افراد در خانواده خود سابقه ی این بیماری را دارند، به طوری که می توان حدس زد این بیماری ممکن است به فرزندان آنها انتقال پیدا کند.

شخصیت هر انسان

شخصیت هر فرد با فرد دیگر کاملا متفاوت است و اشخاصی دارای اعتماد و عزت نفس پایین، معمولا به این بیماری دچار می شوند.

عوامل محیطی و خارجی

کسانی که در محیط های استرس زا و پر تنش زندگی می کنند، امکان اینکه به این بیماری دچار شوند بسیار بیشتر از اشخاصی است که در محیط های سالم و آرام قرار دارند.

علائم جسمی و روحی افسردگی

افسردگی دارای یک سری از علائم روحی و جسمی است که در صورت مشاهده ی آن بهتر است که هرچه سریع تر به روانپزشک و روانشناس در سایت دکتر با من مراجعه و نوبت خود را اخذ نماید. در زیر ما به شرح کامل این علائم پرداخته ایم.

  علائم جسمی:

• اختلال در خواب

بیماری افسردگی موجب میشود که شما به خوبی نمی توانید، بخوابید و یا استراحت کنید. به فرض مثال: شب بیداری های شبانه، آشفتگی و پریدن از خواب، کابوس های طولانی و بیش از اندازه خوابیدن را می توان از علت های شایع آن دانست.

• خستگی و ضعف زیاد

افرادی که به این بیماری دچار می شوند اصولا در طول روز شاهد خستگی بسیار و ضعف و بی حالی هستند که ممکن است حتی علت آن را نیز ندانند.

• بیماری های گوارشی

یک سری از بیماری ها به علت افسردگی ایجاد می شوند که یکی از آنها بیماری گوارش است. در واقع بیماری افسردگی موجب تهوع، سوء هاضمه و رفلاکس معده نیز می شود.

• اضطراب و پریشانی

زمانی که شخص دچار پریشانی و اضطراب های پی درپی می شود و از موضوعی به شدت هراس دارد، علت اینکه به افسردگی دچار شود بسیار زیاد است.

• مشکلات جنسی

اشخاصی که به بیماری افسردگی مبتلا می شوند، احتمال این وجود دارد که مشکلات جنسی نیز در آینده داشته باشند و یا حتی به آن نیز دچار شوند. ضعف در این موضوع و یا حس بد داشتن نسبت به آن نیز میتواند از آثار داروهای افسردگی باشد.

•  سردرد و مشکلات میگرن

کسانی که به این بیماری دچار می شوند، سردردهای پی در پی را احتمال دارد تجربه کند، و یا حتی میگرن و سر درد او نیز می تواند بیشتر شود. که در این جا شخص بایستی حتما با روانپزشک خود در میان بگذارد.

علائم روحی:

• احساس یک ناراحتی عمیق و حس پوچ داشتن نسبت به موضوعات

زمانی که شما به بیماری افسردگی مبتلا می شوید، اغلب یک حس پوچی و بی خود بودن را احساس می کنید که اغلب ممکن است بی دلیل باشد و در نتیجه می توان گفت که بهتر است برای بیرون آمدن از این حال، با مشاور خود صحبت نمایید.

• زود عصبانی شدن از افراد

معمولا در زمان های مختلف حتی به خاطر مسائل کوچک زود عصبانی می شوند.

• بی رمق بودن نسبت به کارهای روزمره

افراد افسرده معمولا علاقه ایی به انجام دادن کارهای و روتین زندگی خود ندارد، و بیشتر تمایل داشته که آنها را عقب بیندازند.

• عدم تحمل و صبر نسبت به تصمیمات زندگی

برای نتیجه گرفتن از بسیاری از امور، نیاز است که صبر و حوصله ی کافی به خرج داد، اما این افراد اصولا عجول بوده و آستانه ی صبر پایین  دارند.

• کاهش اشتها و بی میلی نسبت به غذا

این اشخاص تمایلی به خوردن غذا ندارند و حتی نسبت به غذاهای مورد علاقه ی خود هیچ واکنشی ندارند.

• سرزنش بیش از اندازه خود راجع به اتفاقات و اشتباهات زندگی

بیماران افسرده مدام خود را سرزنش می کنند و دوست دارند که خود را همیشه بدون دلیل برنجانند و مقصر بدانند.

• عدم تمرکز کافی نسبت به انجام امور زندگی

حواس پرتی یکی دیگر از علائم افسردگی است که شخص به درستی نمی توانند تصمیم بگیرند.

• ناتوانی در تصمیم گیری

افرادی که به بیماری افسردگی مبتلا هستن اصلا نمی توانند به صورت مستقل تصمیم بگیرند.

• خودکشی و یا تصمیم به آن

خودکشی یکی دیگر از مسائل مهمی است که بیمار افسرده شاید این موضوع را تجربه کرده باشد که در این صورت بهتر است فرد هرچه سریعتر به روانپزشک و یا مشاور خود مراجعه کند.

• بدون علت مشخص، درد های جسمی داشته باشیم.

یکسری از دردهای فیزیکی در طول عمر بیماری افسردگی با فرد همراه است و احتمال دارد دردهای او بدون منشا خاصی باشد.

راه های درمان در بیماری افسردگی

​

درمان افسردگی

بیماری افسردگی با توجه به علت و نوع آن، درمان های متفاوت دارد، به همین جهت تشخیص نوع آن با دکتر روانپزشک است و شما بایستی حتما با مشورت او، درمان شوید که می توانید برای این کار از سایت دکتر با من، یک دکتر روانپزشک انتخاب کرده و پس از اخذ نوبت به او مراجعه کنید.

درمان دارویی

​

درمان دارویی افسردگی

یکی از گزینه هایی که ممکن است شخص با آن مواجه شود، داروهای رواپزشکی است که برخلاف عقاید رایج مردم، اعتیاد آور نبوده و صرفا می توان گفت که برای درمان بیماری شما تجویز شده است. پس می توان گفت که بهتر است به توصیه های پزشک خود عمل کرده و سپس از شیوه های درمانی او استفاده نمایید.

داروهایی که در درمان افسردگی استفاده می شود:

• آمی تریپتیلین
• آموکساپین
• کلومیپرامین (آنافرانیل)
• دسیپرامین (نورپرین)
• داکسپین
• ایمی پرامین (توفرانیل)
• نورتریپتیلین (پاملور)
• پروتریپتیلین
• تریمیپرامین (سورمونتیل)
• دزونلافاکسین
• دولوکستین (Cymbalta)
• لومیلناسیپران (فتزیما)
• ونلافاکسین (Effexor XR)
• سرترالین (زولوفت)
• فلوکستین (Prozac ، Sarafem)
• سیتالوپرام (Celexa)
• اس سیتالوپرام (لکساپرو)
• پاروکستین (Paxil، Pexeva ، Brisdelle)
• فلووکسامین (Luvox)

2. روان درمانی

شما بایستی علاوه بر دارو درمانی با روانپزشک و یا روانشناس خود صحبت نمایید. تا علاوه بر دارو درمانی بتوانید به خوبی از پس این بیماری بر بیایید. در واقع دارو و مشاوره از جمله راه هایی است که می توان بیماری افسردگی را درمان کرد و به نوعی مکمل مکمل یکدیگر هستند.

3. درمان افسردگی با متود جدید و بدون مصرف دارو

امروزه روش های درمانی جدید که با استفاده از  تحریک الکتریکی یا مغناطیسی است که شخص بدون مصرف هیچ دارویی درمان شود. در واقع امروزه به دلیل عوارضی که برخی از داروهای افسردگی دارند، پزشکان این متود را جایگزین و یا مکمل مصرف دارو کرده اند.

راه های درمان خانگی افسردگی

1. ورزش

یکی از راه های که موجب می شود افسردگی راحت تر درمان شود، این است که فرد فعالیت های ورزشی انجام دهد. به طور مثال حتی قرار دادن روزی نیم ساعت دویدن در برنامه ی زندگی می تواند به خوبی در درمان بیماری افسردگی تاثیر گذار باشد.

2. دمنوش های گیاهی

دمنوش های گیاهی جزو روش های درمانی کامل به حساب نمی آید اما به فرد کمک خواهد کرد تا آرامش خود را حفظ کند و حتی خواب راحت تر و بهتری را نیز تجربه نمایید.

3. مصرف سبزی و ماهی

مصرف برخی از غذاها می تواند در طول درمان بیماری به ما کمک کند. در واقع ویتامین های موجود در ماهی و سبزی باعث سرزنده شدن و نوعی تقویت نیروی جسمانی شخص می شود.

4. شرکت در دورهمی های سالم و کلاس های مورد علاقه

زمانی که شما در یک جمع سالم و خوب باشید روحیه ی خود را بیشتر حفظ خواهید کرد و سرگرم یک سری امور نیز خواهید شد. در واقع علاقه شما به انجام کارها موجب این می شود که از فکرهای منفی دور بمانید و ذهنی پویا داشته باشید.

5. سعی کنید یک شغل داشته باشید

رفتن به سرکار به شما حس عزت نفس و اعتماد به نفس می شود و در نتیجه باعث خواهد شد که شما زمان زیادی از زندگی خود بر روی فعالیت های مفید و درآمدزا باشید و دیگر از کارهای بیهوده پرهیز کنید.

کلام آخر

بیماری افسردگی ممکن است در زمان های مختلفی از زندگی به سراغ فرد بیاید و تجربه تلخی از این بیماری را در طول زمان به او بدهد. اما چنانچه شخص تحت نظر پزشک متخصص باشد و از دکتر روانپزشک و یا بهترین دکتر روانشناس در سایت دکتر با من نوبت اخذ نمایید، می توان گفت که این بیماری به راحتی قابل درمان است. اما خود فرد نیز نقش بسیار مهمی در درمان این بیماری دارد تا که به صورت کامل درمان بیابید.

​

بیماری آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل چیست و چگونه درمان می شود؟

​

بسیاری از بیماری ها در دوران کودکی یا نوزادی در بین افراد شایع می شوند. این نوع از بیماری ها معمولا در زمان رشد نوزاد علائم بیشتری از خود نشان می دهند تا جایی که اگر والدین نسبت به درمان فرزند خود جدی نباشند، در آینده مشکلات بسیاری برای فرزندشان به وجود خواهد آمد. در این مقاله قصد داریم درباره بیماری صحبت کنیم که از زمان تولد به وجود می آید یا به عبارتی بیماری مادرزادی محسوب می شود. نام این بیماری آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل است.

درباره بیماری خمیدگی مفاصل نوزاد بدانیم!

​

بیماری آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل

آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل که به آن مولتی پلکس چندگانه نیز می گویند، یک بیماری مادرزادی است. نام این بیماری، از کلمه ای یونانی الهام گرفته شده که به معنای انحنا یافته و قوس دار است. این بیماری باعث سفتی مفاصل و محدودیت در حرکت می شود. در این حالت ممکن است بیمار در سراسر بدن خود دچار ضعف عضلانی شود.

انقباضات عضلانی عموما در دست، مچ دست، آرنج، باسن، زانو و مچ پا اتفاق می افتد که همه این موارد در این بیماری درگیر می شود. در این حالت، شاید فرد بیمار در حرکت های جزئی خود دچار محدودیت هایی شود. در موارد شدیدتر، هر مفصل مانند فک و ستون فقرات نیز ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد.

علل به وجود آمدن بیماری خمیدگی مفاصل

این بیماری یک اختلال نادر است که در افراد بسیار کم رخ می دهد. می توان گفت که در هر 30000 تولد، یک نفر مبتلا به این بیماری خواهد شد. با توجه به تحقیقات انجام شده، تصور می شود آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل به فضای ناکافی در رحم و مایع آمنیوتیک کم مرتبط می شود. ممکن است بیماری زمینه عصبی نیز داشته باشد.

کاهش حرکت جنین در زمان رشد، می تواند علل مختلفی داشته باشد. برخی از علائم محیطی که در به وجود آمدن بیماری تاثیرگذار هستند، شامل آتوزومی غالب، تغییرات تک ژنی کروموزومی یا ناهنجاری ها (x آتوزومی مغلوب) هستند. این بیماری در بدو تولد یا داخل رحم با استفاده از سونوگرافی قابل تشخیص است.

تاریخچه بیماری خمیدگی مفاصل نوزاد یا AMC

​

تاریخچه بیماری AMC یا خمیدگی مفاصل

در سال1841 یک آناتومیست به اسم آدولف ویلهلم اتو یک مورد از اختلالات مادرزادی مربوط به مفاصل را کشف کرد که پس از آن فردی به نام شانتس آن را انقباضات مادرزادی چندگانه نامید. در سال 1923 وبسترن عبارت آرتروگریپوزیس (AMC) را خلق کرد. با تلاش دکتر هال و چندی دیگر، شایع ترین نوع این بیماری کشف شد. این نوع از بیماری که آمیوپلازی نامیده شد، در کتاب دکتر هال ثبت شد.

انواع بیماری آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل

​

انواع بیماری آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل

دو نوع آرتروگریپوزیس وجود دارد که در ادامه به بررسی هر یک می پردازیم.

• آمیوپلازی

این نوع از بیماری مربوط به زمانی است که انقباضات محدود در اندام های فرد بیمار اتفاق می افتد.

• دیستال

این نوع مربوط به زمانی است که محدودیت در انقباضات در دست و پاهای بیمار اتفاق می افتد؛ اما این محدودیت ها در اندام های بزرگ تر رخ نمی دهد.

علائم آرتروگریپوزیس یا AMC

سنی که در آن علائم بیماری مشخص می شود، سن شروع بیماری نام دارد. علائم بسته به خفیف یا شدید بودن بیماری، ممکن است در سنین مختلفی خود را نشان دهد. این علائم از فردی به فرد دیگر تغییر می کند. به طور کلی، علائم بیماری در زمان تولد نوزاد قابل مشاهده خواهد بود، اما ممکن است در سنین بالاتر نیز قابل مشاهده باشد.

علائم کلی که در همه افراد مبتلا به بیماری قابل مشاهده هستند:

• توانایی محدود برای حرکت مفاصل کوچک و بزرگ
• وجود عضلات توسعه نیافته (عضلات هیپوپلاستیک)
• اندام های نرم و لوله ای شکل
• بافت نرم روی مفاصل شما وجود دارد که از حرکت مفاصل جلوگیری می کند.

علائم دیگری که اکثر افراد مبتلا به بیماری تجربه می کنند:

• استخوان های باریک و بلند در پاها و بازوها
• کریپتورکیدیسم (بیضه های نزول نکرده)

علائمی که فقط برخی از افراد مبتلا به آرتروگریپوزیس درگیر آن هستند:

• مشکلات در ساختار سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع)
• در رفتگی آرنج، باسن و زانو

در افراد مبتلا به نوع آمیوپلازی مفاصل پاها و بازوها به طور ویژه ای تحت تاثیر قرار می گیرند. برخی از مفاصل آسیب دیده، عبارتند از:

• باسن
• فک انگشتان پا
• انگشتان دست
• مچ دست
• آرنج
• زانو
• شانه ها

خطرات این بیماری را بدانیم

همان طور که دانستیم، این بیماری باعث محدودیت در حرکت می شود. اگر این بیماری درمان نشود، مشکلات زیادی برای بیمار به وجود می آورد. اگر چه درمان قطعی برای این بیماری پیشنهاد نشده است، اما برخی از درمان هایی که برای بهبود آرتروگریپوزیس پیشنهاد شده است، می تواند محدودیت حرکتی را کم و از بروز بیماری های متعاقب آن جلوگیری کند.

حال اگر درمان هایی مانند فیزیوتراپی صورت نگیرد، ممکن است فرد بیمار قادر به حرکت کردن نباشد یا دچار شکستگی استخوان ها شود. در مواردی هم فرد، شاید قادر به راه رفتن و ایستادن نباشد. بنابراین پیشنهاد می شود که بیمار و خانواده بیمار به پزشک مراجعه کنند و به درمان بیماری بپردازند.

درمان بیماری خمیدگی مفاصل

​

درمان آرتروگریپوزیس یا خمیدگی مفاصل

درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما با روش هایی می توان تا حدودی محدودیت های حرکتی را بهبود بخشید. درمان ها به دو شکل درمان غیر جراحی و درمان جراحی تقسیم می شوند.

درمان غیرجراحی

کاردرمانی و فیزیوتراپی دو بخش عمده این نوع درمان را در برمی گیرد. آب درمانی نیز می تواند تا حدودی موثر واقع شود. کاردرمانان معمولا روی اندام های فوقانی به درمان می پردازند، اما فیزیوتراپ ها روی اندام های تحتانی تمرکز می کنند.

درمان باید در اوایل دوره تشخیص آغاز شود. معمولا در دوران نوزادی بیماری تشخیص داده می شود. اهداف درمان اولیه شامل کاهش محدودیت حرکتی، بهبود حرکت و کاهش انقباضات است. این تمرینات باید باعث حرکت راحت تر کودک شود تا در طول زندگی مشکلات حرکتی کمتری داشته باشد.

آموزش های خانواده تا حد زیادی موثر است. اگر کودک در موقعیت اجتناب ناپذیری قرار گیرد، خانواده می تواند به بکار گیری روش های مناسب از بروز اتفاقات جلوگیری کند. گاهی آتل با کمک به حرکت درآوردن مفاصل و کمک به کشش بهتر مورد استفاده قرار می گیرد.

درمان جراحی

در برخی از موارد، کودکان دچار انقباضات فلکشن آرنج، مچ دست یا دست می شوند. در این حالت فیزیوتراپی و کار درمانی نمی تواند روش مناسبی برای بهبود باشد. دکتر متخصص ارتوپد در این حالت جراحی ارتوپدی را به بیمار پیشنهاد می دهد. جراحی ارتوپدی برای بهبود دامنه حرکتی مورد استفاده قرار می گیرد.

روش جراحی هم برای اندام های تحتانی و هم برای اندام های فوقانی قابل اجرا است. برخی کودکان، دارای انحنای شدید ستون فقرات هستند. برای اصلاح ناهنجاری ها جراحی ارتوپدی توصیه می شود. پس از جراحی، از فیزیوتراپی و آتل برای بهبود بهتر استفاده می شود.

سخن آخر

بیماری های حرکتی باید در همان مراحل اولیه تشخیص داده شوند و مورد بررسی و درمان قرار بگیرند. آرتروگریپوزیس یکی از بیماری های حرکتی است که باید جدی گرفته شود. می توانید به سایت دکتر با من مراجعه کنید و با بهترین دکتر ارتوپد مشورت کنید.

سایت دکتر با من، سایتی شامل دکتر متخصص ارتوپد مشهور در تهران است که بهترین پزشکان متخصص را دارد. شما می توانید در هر ساعت از شبانه روز به طور آنلاین ویزیت شده و از خدمات ویژه ای برخوردار شوید.

​

بیماری آترواسکلروز چیست و راه پیشگیری از آن

​

هدف ما در این مقاله این است که به موضوع آترواسکلروز بپردازیم. بیماری شریان محیطی که بیماری عروق محیطی، تصلب شرایین یا سخترگی نیز نامیده می شود. در این مقاله از همه جهات این بیماری خواهیم پرداخت، یعنی تاریخچه، علل، دلایل، خطرات و راهکارهای درمان را بررسی خواهیم کرد. پس با این مقاله همراه شوید و آن را تا انتها مطالعه کنید.

تاریخچه این بیماری

ظاهرا فلیکس مارچند برای نخستین بار در سال 1904 به تعریف اصطلاح «آترواسکلروز» پرداخت. وی پیشنهاد کرد که تقریبا مسئولیت تمامی فرآیندهای انسدادی در شریان ها با همین بیماری است. در سال 1908 ایگناتوفسکی به توصیف ارتباط میان غذاهای غنی از کلسترول و بیماری مورد نظر تجربی پرداخت.

آترواسکلروز چیست؟

​

بیماری آترواسکلروز

اختلالی که در عروق سیستم گردش خون به وجود می آید، منجر به این بیماری می شود. سرخرگ ها رگ های خونی هستند که انتقال اکسیژن و خون سرشار از مواد مغذی را از قلب به کلیه نواحی بدن انجام می دهند. بیماری سخترگی در رگ هایی به وجود می آید که خون را به بازوها و پاها می رسانند.

شریان های سالم، پوشش هموار دارند که چنین حالتی موجب جلوگیری از لخته شدن خون و همچنین تقویت جریان مداوم خون می شود. در این بیماری ایجاد پلاک ها در داخل دیواره های شریان به تدریج انجام می شود که منجر به باریک یا مسدود شدن رگ ها خواهد شد.

ساخت پلاک ها از کلسترول، چربی بیش از حد و مواد شناور دیگر در جریان خون مانند پروتئین ها، سلول های التهابی و کلسیم بوده است. در صورت باریک یا مسدود شدن رگ ها، خون توانایی تغذیه اندام ها و بافت های دیگر را نخواهد داشت و این امر بافت ها را دچار آسیب دیدگی می کند که در نهایت منجر به مرگ بافتی می شود.

میزان پیشرفت این عارضه در افراد مختلف، متفاوت است و بستگی به عوامل بسیار زیادی دارد که عبارتند از: موقعیت تشکیل پلاک در بدن و وضعیت کلی فرد.

توسعه بیماری آترواسکلروز

​

آترواسکلروز

شکل عروق یا رگ های افراد، لوله توخالی است. رگ ها در بخش داخلی، هموار و الاستیک هستند و اجازه جریان یافتن آزادانه خون را می دهند.

شروع بیماری شریانی محیطی از هنگام چسبیدن رسوبات چربی به دیواره رگ های خونی انجام می گیرد. تجمع چربی ها منجر به مسدود شدن رگ می شود. این شرایط موجب خواهد شد که دیواره رگ های خونی دچار آسیب دیدگی جزئی شوند. آزاد شدن مواد شیمیایی توسط سلول ها به منظور اجرا شدن اقدامات درمانی خواهد بود که این امر، دیواره ها را چسبناک تر می کند.

چسبیدن مواد شناور دیگر مانند پروتئین ها، سلول های التهابی و کلسیم به دیواره رگ ها از طریق جریان خون انجام می شود. با ترکیب چربی و سایر مواد با یکدیگر، تشکیل ماده ای به نام پلاک یا تصلب شرایین رخ می دهد. با جمع شدن پلاک در عروق، باریک شدن رگ ها اتفاق خواهد افتاد.

گذشت زمان سبب می شود پلاک هایی با اندازه های مختلف درون رگ ها ایجاد شوند. بسیاری از رسوبات پلاک خارجی، سخت بوده و همچنین از داخل نرم و خمیری هستند. امکان ترک خوردن یا پاره شدن سطح سفت و سخت وجود دارد که می تواند رسوبات نرم و چربی را درون خود جای دهد.

با این اتفاق، پلاکت ها (ذراتی که در خون به شکل دیسک هستند و به لخته شدن کمک می کنند) وارد ناحیه مورد نظر می شوند و لخته های خون در اطراف پلاک را ایجاد می کنند. شریان به باریک شدن ادامه می دهد و علائم بیماری تصلب شرایین نیز مشاهده می شود.

در آترواسکلروز امکان مسدود شدن شریان توسط پلاک یا لخته خون قرار گرفته در یک رگ باریک وجود دارد. با این اتفاق، بافت زیرین انسداد دچار آسیب دیدگی دائمی می شود که احتمال از بین رفتن یا مردن آن نیز وجود خواهد داشت. بروز چنین وضعیتی اغلب در انگشتان پا و به طور کلی پا به چشم می خورد.

عوامل خطرزا در ابتلا به این عارضه در موارد زیر بیشتر است:

• سن بالای 50 سال
• چاقی شکمی
• فشار خون بالا
• دیابت
• مصرف سیگار
• کلسترول بالا
• بیماری کلیه

بسیاری از عوامل خطرزا و خطرساز مانند بیماری عروق کرونر غیر قابل کنترل هستند. اما نتیجه تحقیقات نشان می دهند که مهم ترین عامل خطر قابل تغییر، استعمال دخانیات است که می تواند از ابتلا به این بیماری و عوارض آن جلوگیری کند. سیگار کشیدن می تواند موجب افزایش خطر ابتلا به این عارضه تا 400 درصد شود که در چنین شرایطی، بروز علائم 10 سال زودتر رخ خواهد داد.

دیابت را می توان یکی دیگر از عوامل خطرناک در ابتلا به این عارضه در زنان در نظر گرفت. ترکیب این عارضه با سایر مواردی که با دیابت در ارتباط هستند (مانند مشکلات عصبی در پا، بیماری قلبی، چاقی و افسردگی و مشکلات بینایی)، می تواند موجب افزایش احتمال بروز مشکلات حرکتی جدی در یک خانم دیابتی شود.

علائم آترواسکلروز شامل چه مواردی است؟

​

علائم آترواسکلروز

امکان ایجاد تصلب شرایین در طول زندگی وجود دارد و ممکن است علائم این بیماری تا اواخر عمر فرد احساس نشود. در اکثر افراد تا هنگامی که تنگ شدن عروق به میزان 60 درصد یا بیشتر رخ ندهد، علائم ظاهری مشاهده نمی شوند.

اولین علامت قابل توجه این عارضه می تواند شامل مواردی مانند ناراحتی پا، لخته شدن متناوب، درد یا گرفتگی عضله ها باشد. اغلب درد در ساق پا قابل مشاهده است؛ اما ممکن است در باسن یا ران نیز محسوس باشد.

همچنین ممکن است علائم لخته شدن متناوب مواردی مانند بی حسی، سنگینی یا خستگی در عضلات پا در حین راه رفتن و ضعف را در بر گیرد که این وضعیت با استراحت رفع خواهد شد. امکان دارد شدت درد به حدی باشد که موجب ایجاد تداخل در راه رفتن طبیعی شود.

کاهش جریان خون در عضلات پا منجر به بروز این نوع درد دوره ای می شود که استراحت آن را از بین می برد. زیرا ماهیچه ها در حالت استراحت نیازمند جریان خون کمتری هستند.

سایر علائم آترواسکلروز پیشرفته شامل موارد زیر هستند:

• یخ شدن پوست بدن در ناحیه پاها
• سوزش یا درد در پاها و انگشت ها در حین استراحت به خصوص هنگام خوابیدن در شب
• افزایش بروز عفونت
• قرمز شدن یا تغییرات دیگر در رنگ پوست
• زخم انگشتان پا که بهبود نمی‌یابد.

(البته بسیاری از افرادی که به تصلب شرایین ابتلا پیدا کرده اند، فاقد هرگونه علائم هستند.)

خطرات آترواسکلروز چه مواردی را در بر می گیرد؟

​

خطرات آترواسکلروز

در صورت عدم درمان این عارضه، بیماران مبتلا ممکن است با مشکلات جدی سلامتی مواجه شوند که عبارت است از:

• حمله قلبی: آسیب دائمی به عضله قلب که در نتیجه کمبود خون رسانی به قلب در مدت زمانی طولانی رخ می دهد.
• بیماری یا تنگی شریان کلیوی: تنگی یا انسداد شریانی که رساندن خون به کلیه را انجام می دهد.
• سکته مغزی: قطع شدن جریان خون در مغز
• قطع عضو: قطع یک قسمت یا کل پا و ساق آن (به ندرت بازو) به ویژه در افرادی که مبتلا به دیابت هستند.
• حمله ایسکمیک ناپایدار: قطع خون رسانی به مغز به طور موقت

در صورت مواجهه با علائم این عارضه، مراجعه به پزشک و صحبت با وی الزامی است تا دلیل علائم تعیین شود. به این ترتیب درمان در اولین فرصت انجام خواهد شد. تشخیص به موقع بسیار حائز اهمیت است؛ زیرا می توان قبل از شدید شدن بیش از حد بیماری و بروز عوارضی مانند حمله قلبی یا سکته به درمان های صحیح پرداخت.

راهکارهای درمان آترواسکلروز

روش های درمانی موجود برای بهبودی این بیماری شامل داروها، تغییر شیوه زندگی و روش های مداخله ای است.

تغییر سبک زندگی

درمان اولیه این بیماری این است که تغییری در سبک زندگی ایجاد شود تا عوامل خطرزا کاهش پیدا کند.

تغییراتی که می توان ایجاد کرد تا وضعیت مدیریت شود، عبارتند از:

• ترک سیگار: می توان در مورد برنامه های انگیزشی ترک سیگار تحقیق کرد و در این باره با پزشک به مشاوره پرداخت.
• داشتن رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی باید پر از فیبر، کلسترول، سدیم و چربی باشد. محدود کردن چربی به 30 درصد از کل کالری روزانه توصیه می شود. چربی اشباع شده نباید از 7 درصد کل کالری دریافتی بیشتر باشد. همچنین خودداری از مصرف چربی های ترانس مانند محصولاتی که تولید آنها با روغن های گیاهی نیمه هیدروژنه و هیدروژنه بوده است، توصیه می شود. در صورت داشتن اضافه وزن،کاهش وزن کمک می کند کلسترول کل بدن کاهش پیدا کند و کلسترول خوب افزایش یابد. متخصص تغذیه در اجرای تغییرات مناسب در رژیم غذایی کمک کننده است.
• ورزش: شروع یک برنامه ورزشی منظم مانند پیاده روی توصیه می شود. پیاده روی می تواند تاثیر مهم و قابل توجهی بر درمان این بیماری داشته باشد.

داروها

ممکن است تجویز داروهای ضد فشارخون برای درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا انجام شود. برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ممکن است داروهای ضد پلاکت تجویز شود.

پیاده روی مستمر

ممکن است داروهایی تجویز شود تا انجام پیاده روی ثمربخش باشد. تحقیقات نشان دهنده این است که این دارو به افرادی که به بیماری انعقادی متناوب مبتلا شده اند، قبل از بروز درد پا کمک خواهد کرد. با این حال همه بیماران نمی توانند از این دارو استفاده کنند. دکتر تشخیص خواهد داد که کدام فرد واجد شرایط است.

رویه های مداخله ای

درمان این عارضه با شیوه های مداخله ای مانند آنژیوپلاستی، آنژیوپلاستی با قرار دادن استنت و غیره امکان پذیر است. در برخی از موارد، امکان انجام روش های درمانی جراحی مانند جراحی بای پس عروق محیطی وجود دارد تا در اطراف رگ های خونی، مسیر جریان خون تغییر پیدا کند.

روش های درمانی جدید در حال بررسی هستند. اگر گزینه های درمانی دیگری وجود دارد که می تواند بیماری را درمان کند، می توان از پزشک درباره آن سوال کرد.

در صورت توصیه هر کدام از این روش ها، تیم مراقبت های بهداشتی می تواند راجع به این روش ها اطلاعات بیشتری ارائه دهد.

درمان این بیماری به کمک پزشک

نمی توان درمانی قطعی برای آترواسکلروز پیشنهاد کرد. عواملی که می توانند در کنترل بیماری کمک کننده باشند، عبارتند از: ترک سیگار، محدودیت مصرف چربی، ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب، کنترل عوامل خطرزا مانند کلسترول بالا، دیابت و فشار خون بالا.

توصیه های مراقبت از پا

• معاینه بالا و پایین پاها و نواحی بین انگشتان به صورت روزانه. تاول، ترک، بریدگی، خراش یا زخم های غیرطبیعی دیگر باید جستجو شوند. همچنین بررسی افزایش گرمای پوست، میخچه، قرمزی، رشد ناخن های پا و پینه نیز لازم است. می توان از آینه یا یکی از اعضای خانواده کمک گرفت تا به بررسی ناحیه مورد نظر پرداخت.
• استفاده از یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده برای پاها، کف و بالای پاها یک یا دو بار در روز به منظور جلوگیری از خشکی پوست و ترک خوردگی آن. لوسیون نباید در میان انگشتان پا یا در نواحی دارای زخم باز یا بریدگی استفاده شود. در صورت خشکی زیاد پوست، استفاده از کرم مرطوب کننده باید بیشتر باشد. مراقبت از ناخن های پا باید به طور مرتب انجام شود. کوتاه شدن ناخن های پا باید بعد از استحمام و در زمان نرم شدن انجام شود.
• در صورت ابتلا به دیابت، مراجعه به یک متخصص غدد حائز اهمیت است.
• میخچه، پینه یا مشکلات دیگر پا نباید توسط خود فرد درمان شوند. مراجعه به یک متخصص غدد لازم است تا این بیماری ها بهبود یابند.
• منتظر نباشید یک مشکل جزئی پا یا پوست به صورت خود به خود درمان شوند. زیرا دنبال کردن دستورالعمل های پزشک الزامی است.
• سایر آزمایش های آترواسکلروز ممکن است شامل مواردی مانند سی تی اسکن، آنژیوگرافی یا MRI شود.
• در طی آنژیوگرافی (که به عنوان آنژیوگرافی تصلب شرایین نیز شناخته می شود)، تزریق ماده حاجب (ماده کنتراست زا) به رگ های خونی مورد بررسی انجام شده و عکس های اشعه ایکس از درون رگ های خونی تولید می شود تا جریان خون ارزیابی شده و انسداد احتمالی تشخیص داده شود.
• سی تی اسکن به عنوان تکنیکی به کار می رود که در آن چند اشعه ایکس گرفته می شود و در مدت زمان بسیار کوتاهی از زوایای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. با جمع آوری تصاویر توسط رایانه، برش های مقطعی رگ روی مانیتور نمایش داده می شود.
• MRI از آهن رباهای قدرتمندی استفاده می کند تا تصاویری از اندام های درونی و رگ های خونی ایجاد کند.

کنترل بیماری

​

کنترل بیماری آترواسکلروز

با این که این بیماری شایع شده است، اما جدی گرفته نمی شود. اگر چه این بیماری جدی است و عواقب بالقوه ای دارد، اما گاهی می توان آن را درمان کرد.

در صورت تشخیص زودهنگام، این بیماری می تواند درمان شود. آگاهی از فاکتورهای خطرزای بیماری آترواسکلروز می تواند از پیشرفت آن جلوگیری کند.

توصیه ها برای حفظ قلب سالم و حفظ گردش خون:

• مدیریت وزن
• رژیم غذایی کم چرب و کم شکر که روزانه حداقل دارای پنج وعده میوه و سبزیجات تازه باشد.
• خودداری از مصرف سیگار
• ورزش حداقل 30 دقیقه در روز با تایید پزشک
• در صورت ابتلا به بیماری قلبی باید در مورد عوامل خطر با پزشک و دکتر قلب و عروق صحبت کرد و علائمی مانند ضعف، درد یا بی حسی در پاها را مورد توجه قرار داد. پزشک ممکن است به تجویز یک آزمایش بپردازد تا این بیماری تشخیص داده شود. آزمایشی که اندازه گیری فشار خون در بازوها و پاها را با استفاده از دستگاه داپلر دستی انجام می دهد.
• در صورتی که از قبل سخترگی خفیف دارید، ممکن است پزشک به تجویز ورزش درمانی، ترک سیگار، تغییر در رژیم غذایی و دارو بپردازد. داروهایی که برای تصلب شرایین تجویز می شوند و در این زمینه رایج هستند، داروهای ضد پلاکت (مثل آسپیرین یا کلوپیدوگرل) و داروهای کم کننده کلسترول (استاتین) را در بر می گیرند. ترک سیگار، مصرف داروها، کنترل فشار خون بالا و مدیریت دیابت را می توان بهترین اقداماتی در نظر گرفت که در چنین شرایطی می توان انجام داد.
• همچنین مراقبت صحیح بیماران مبتلا به تصلب شرایین از پاهایشان مهم است تا مانع از ایجاد زخم شوند. اقدامات مراقبت از پا برای بیماران مبتلا به سخترگی شامل پوشیدن کفش مناسب، تمیز نگه داشتن پا، بازرسی منظم پا از لحاظ وجود زخم و مراقبت از ناخن های انگشت پا به صورت منظم می شود. در برخی از موارد، بیمار مبتلا به تصلب شرایین به پزشک متخصص غدد ارجاع داده می شود تا مراقبت های تخصصی از پا انجام شود.

کلام آخر

در این مقاله به موضوع آترواسکلروز و شرح تمامی نکاتی که درباره این بیماری باید بدانید، پرداختیم. اگر شما پس از مطالعه این مقاله تصمیم دارید که به پزشک متخصص مربوط به این بیماری مراجعه کنید، اما نمی دانید که کدام پزشک بهتر است یا بهترین متخصص عروق را چگونه باید پیدا کنید، به سایت دکتر با من سر بزنید.

این سایت برای افرادی که به دنبال سایت دکتر متخصص قلب و عروق یا دکتر متخصص مغز و اعصاب مشهور در تهران هستند، مفید واقع می شود. چنین افرادی می توانند از پزشکان معرفی شده و اطلاعات درج شده درباره هر کدام از پزشکان توسط این مجموعه کمک بگیرند.

​

‌‌آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض چیست و چه علائمی دارد؟

​

خون رسانی و اکسیژن رسانی یکی از مهم ترین وظایف قلب و عروق خونی است که در تداوم حیات و سلامت فرد تاثیر بسزایی دارد که هرگونه اختلال در این امر موجب بروز مشکلات و بیماری هایی در فرد می شود. یکی از انواع بیماری هایی که در اثر اختلال در این امر ایجاد می شود، بیماری آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض است که ما در مورد این بیماری، علائم، تشخیص و راه های درمان آن اطلاعاتی را جمع آوری کرده ایم. پس در ادامه با ما همراه باشید.

آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض چیست؟

این بیماری (Takayasu’s Arteritis) نوعی بیماری مرتبط با التهاب عروق است که در آن سرخرگ ها از جمله سرخرگ آئورت و شریان های خروجی از آن که وظیفه خون رسانی و اکسیژن رسانی از قلب به سایر اعضای بدن را دارند، التهاب پیدا می کنند و ضخیم تر می شوند.

این التهاب به رگ های خونی شما آسیب وارد کرده و در بخش هایی آن ها را ضعیف و دیواره آنها را باریک تر می کند، در نتیجه جریان خون شما محدود می شود. این بیماری در زنان به نسبت مردان شیوع بیشتری دارد.

گاها به آرتریت تاکایاسو «بیماری بدون نبض» نیز می گویند، چون ممکن است موجب از دست دادن یا ضعیف شدن نبض در قسمت هایی از بدن و اندام ها مثل پاها و بازوها شود.

تاریخچه بیماری آرتریت تاکایاسو

​

دکتر میکیتو تاکایاسو

اولین بار این بیماری توسط دکتر میکیتو تاکایاسو در سال 1908 در انجمن چشم پزشکی ژاپن عنوان شد و در این انجمن رگ های خونی در پشت شبکیه چشم در خانمی 21 ساله مورد بررسی قرار گرفت و بعد از آن موارد متعددی از این بیماری گزارش شد.

علت دقیق بروز آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض تا امروز به طور دقیق مشخص نیست، اما برخی شواهد نشان می دهد که ممکن است ناشی از یک عفونت ویروسی – باکتریایی یا یک وضعیت خود ایمنی باشد. در این بیماری ممکن است سیستم ایمنی شما به بافت سالم بدن آسیب برساند و برخی محققان فکر می کنند که احتمال دارد این بیماری ناشی از ژنی باشد که فرد از هر دو والد دریافت می کند. در صورتی که تنها از یک والد دریافت شود، بدون علامت باقی می ماند.

تعداد افراد مبتلا به این بیماری بسیار اندک است و در هر 200000 نفر، یک نفر را مبتلا می کند که در این تعداد هم از هر ده نفر، نه نفر زن هستند و اغلب در افراد بین 15-40 سال رخ می دهد. ولی در کودکان کوچکتر و بزرگسالان هم گاهی اوقات مشاهده می شود و به نظر می رسد شیوع این بیماری در آسیای شرقی، هند و شاید آمریکای لاتین بیشتر از سایر مناطق رواج دارد.

علائم آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض

​

علائم آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض

برخی از افراد مبتلا به آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، اما نیمی از افراد مبتلا به این بیماری علائمی شبیه به یک بیماری عمومی را دارند.

علائم ابتدایی این بیماری شامل موارد زیر هستند:

• تب
• خستگی
• درد در عضلات یا مفاصل
• عدم تمایل به خوردن

علائم ثانویه آن هم موارد زیر را در بر می گیرد:

• درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• سردرد
• سرگیجه
• باریک شدن رگ های خونی و کاهش توزیع خون که می تواند باعث خستگی، درد در بازوها و پاها شود.
• درد شکم ناشی از کاهش جریان خون به روده
• فشار خون بالا ناشی از کاهش جریان خون به کلیه ها
• سکته مغزی (به ندرت)
• حمله قلبی (به ندرت)

تشخیص بیماری بدون نبض

​

تشخیص آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض

تشخیص این بیماری ممکن است دشوار باشد، زیرا آرتریت تاکایاسو ممکن است سال ها در دیواره رگ های خونی وجود داشته باشد و علائمی شبیه به یک بیماری عمومی را نشان بدهد یا حتی بدون علائم باشد تا زمانی که مشکل جدی ایجاد کند.

زمانی که نشانه ها و علائم غیر طبیعی ظاهر شدند، دکتر متخصص روماتولوژی پس از معاینه فیزیکی دستور انجام آنژیوگرافی را می دهد که این علائم شامل از دست دادن نبض یا فشار خون پایین در بازو یا صداهای غیرطبیعی است که با گوشی پزشکی روی شریان های بزرگ شنیده می شود.

آنژیوگرافی انواع مختلفی دارد:

آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی :(MRA)این روش کم تهاجمی تر و بدون استفاده از اشعه ایکس است و با استفاده از امواج رادیویی در یک میدان مغناطیسی انجام می شود که طی آن ماده ای به درون رگ ها تزریق خواهد شد که پزشک بتواند عروق خونی را بهتر معاینه کند.

آنژیوگرافی با سی تی اسکن: یک شیوه غیر تهاجمی است که در این روش عکس برداری کامپیوتری از رگ ها انجام می شود.

روش های دیگر تشخیص

آزمایش خون: آزمایش خون جهت بررسی میزان التهاب و رسوب گلبول های قرمز خون و میزان پروتئین انجام می شود که میزان این دو مورد در اغلب افراد مبتلا به آرتریت تاکایاسو بالا است.

همچنین افراد مبتلا به این بیماری به دلیل التهاب مزمن و طولانی مدت ممکن است دچار کم خونی بشوند که این مورد هم در آزمایش خون بررسی می شود.

هیچ یک از این آزمایشات خون نمی تواند به طور قطعی به شما بگوید که آیا مبتلا به آرتریت تاکایاسو هستید یا خیر، زیرا این موارد ممکن است در سایر بیماری ها نیز غیر طبیعی باشد.

سونوگرافی: سونوگرافی با روش داپلر روشی پیشرفته تر از سونوگرافی های رایج است که توانایی تولید تصاویر با وضوح بسیار بالا از دیواره برخی از رگ ها را دارد.

توموگرافی انتشار پوزیترون (PET): این روش معمولا همراه با سی تی اسکن یا MRI انجام می شود. در این روش دکتر متخصص می تواند شدت التهاب را تشخیص دهد و یک ماده رادیواکتیو برای شناسایی آسان تر مناطق آسیب دیده به درون رگ ها تزریق می شود.

روش های درمان آرتریت تاکایاسو در صورت مراجعه به پزشک

​

درمان آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض

روماتولوژیست ها معمولاً متخصصانی هستند که بیشترین دانش را در مورد این بیماری دارند. سایر پزشکانی که بیماران ممکن است نیاز به مراجعه به آنها داشته باشند، عبارتند از: متخصص قلب (پزشک قلب) یا یک جراح عروق.

آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض در بیشتر موارد برای جلوگیری بیشتر از تنگ شدن عروق نیاز به درمان دارد و این تنگی اغلب با دارو هم بهبود نمی یابد.

گلوکوکورتیکوئیدها مانند پردنیزون (prednisone) که اغلب با عنوان استروئیدها شناخته می شوند، بخش مهمی از درمان را به عهده دارند و دوز و مدت زمان استفاده از آن بستگی به نوع و شدت بیماری متفاوت است. ولی این نوع از داروها ممکن است عوارض طولانی مدتی را نیز به همراه داشته باشند.

پزشکان گاهی اوقات داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی را تجویز می کنند، زیرا عوارض جانبی آنها ممکن است کمتر از گلوکوکورتیکوئیدها باشد. این داروها شامل متوترکسات، آزاتیوپرین، مایکوفنولات موفتیل، سیکلوفسفامید و داروهایی که عامل نکروز تومور را مسدود می کنند (مانند اتانرسپت، آدالیموماب یا اینفلیکسیماب) و سایر داروهای بیولوژیک مانند توسیلیزوماب هستند.

پزشکان اغلب این داروها را برای درمان بیماری های روماتیسمی تجویز می کنند، اما از آنها برای درمان آرتریت هم استفاده می شود.

برخی از پزشکان استفاده روتین از آسپرین با دوز پایین را توصیه می کنند. تصور این است که باعث جلوگیری از تشکیل لخته های خون در رگ های آسیب دیده می شود.

آسیب طولانی مدت به شریان ها گاهی نیاز به درمان جراحی دارد. این ممکن است شامل آنژیوپلاستی (گشاد کردن رگ خونی باریک یا مسدود شده)، با یا بدون قرار دادن استنت برای باز کردن رگ باشد. یکی دیگر از گزینه های درمانی، پیوند بای پس است، جراحی برای هدایت مجدد جریان خون در اطراف انسداد یک رگ خونی.

این بیماری روش درمان خودمختار و درمان خانگی ندارد و جهت درمان حتما باید به پزشک متخصص مراجعه شود.

اگر شما هم به دنبال یافتن بهترین متخصص برای درمان آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض هستید، می توانید به سایت دکتر با من مراجعه کنید و با بسیاری از متخصصان این حوزه آشنا شوید. دکتر با من یکی از بهترین سایت های موجود در زمینه اطلاعات پزشکی بوده که ارائه دهنده خدمات آنلاین پزشکی به صورت 24 ساعته است. همچنین شما قادر هستید به کمک این سایت آدرس سایت متخصص روماتولوژیست و شماره تماس مطب این پزشکان را بیابید.

کلام آخر

هدف ما از جمع آوری این اطلاعات بالا بردن سطح آگاهی و آشنایی بیشتر شما نسبت به این بیماری بوده است. امیدواریم که مورد توجه شما قرار گرفته و پاسخگوی سوالات شما در مورد بیماری آرتریت تاکایاسو یا بیماری بدون نبض باشد.

با توجه به اهمیت موضوع سلامتی که بزرگترین ثروت الهی محسوب می شود، آشنایی و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها قبل از درمان موثرتر واقع خواهد بود. همچنین شما می توانید بهترین متخصص روماتولوژیست در تهران یا سایر شهرها را در سایت دکتر با من پیدا کنید و تحت درمان قرار گیرید.

​