روش های درمان موهای خشک و مزایا و معایب آن

​ما در این مقاله از دکتر با من قصد داریم درباره روش های درمان موهای خشک به صورت کاملا مفصل صحبت کنیم. اما قبل از هر چیز نیاز است که بدانید موی خشک چیست؟

در واقع موی خشک؛ مویی است که رطوبت کافی جذب نمی کند و یا رطوبت خود را بنابر دلایل مختلفی از دست می دهد. معمولا موهای خشک به دلیل عدم وجود رطوبت لازم، درخشندگی خود را از دست داده و همواره مات، شکننده و آسیب پذیر هستند.

در ادامه شما را با دلایل خشکی موی سر، ۱۰ درمان موی خشک و مزایا و معایب موهای خشک آشنا خواهیم کرد، اگر موهای شما هم خشک است با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

چرا موهایتان اینقدر خشک است؟

در جواب این سوال باید به دنبال دلایل خشکی مو باشیم تا بهتر بتوانیم به این سوال پاسخ دهیم. همچنین می توانید به یک متخصص پوست و مو برای بررسی بیشتراین مشکل مراجعه کنید. از جمله دلایل خشکی مو عبارتند از:

• کمبود تغذیه؛
• قرار گرفتن بیش ‌از حد در معرض نور آفتاب؛
• تماس مو با آب های کلردار؛
• شستشوی روزانه مو؛
• استفاده بیش از حد از سشوار، اتو مو و سایر دستگاه های حالت دهنده حرارتی مو؛
• استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب برای موها؛
• دکلره و رنگ مو؛

موی خشک بعد از دکلره و رنگ امری طبیعی است؛ چرا که رنگ مو منافذ غدد چربی را می بندد و مانع ترشح چربی طبیعی پوست و در نهایت خشکی مو می شود.

​

موی خشک

بیماری ‌هایی که موجب خشکی مو می ‌شوند؟

برخی از بیمارها مانند: بی اشتهایی عصبی، بیماری منکس (سندرم منکس)، کم کاری تیروئید و برخی اختلالات هورمونی می توانند علت خشکی مو باشند.

درمان های خانگی موی خشک

اگر به دنبال روش های خانگی برای درمان موهای خشک و آسیب دیده خود هستید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید. از جمله درمان های خانگی موی خشک، اعم از موی خشک در نوجوانان عبارتند از:

روغن تراپی برای درمان موی خشک

یکی از متداول ترین روش های درمان خانگی برای این نوع موها؛ استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون است. روغن زیتون بهترین روش درمان خشکی مو است. البته علاوه بر روغن زیتون، روغن های گیاهی دیگری نیز برای درمان خشکی موی سر موثر هستند که شامل روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن بادام، روغن ذرت و روغن جوجوبا است.

تمامی این روغن های گیاهی منبع ویتامین ای، آنتی اکسیدان و نرم کننده طبیعی موهای خشک هستند. روش کار این روغن های گیاهی برای ترمیم موهای آسیب دیده و خشک به این صورت است که سطح بیرونی و کوتیکول های مو را با لایه ای از رطوبت می پوشانند و محافظت می کنند.

روغن تراپی باعث درمان و بازگشت طراوات و درخشندگی موها می شود.

​

روش درمانی موهای خشک

روش استفاده از روغن های گیاهی

• نصف فنجان از روغن گیاهی را تا قبل از رسیدن به دمای جوش گرم کنید.
• موها را با ملایمت به مدت چند دقیقه با روغن ماساژ دهید.
• موهایتان را به مدت نیم ساعت یا تمام شب، با یک حوله گرم بپوشانید.
• سپس آنها را با شامپوی مناسب شستشو دهید.

در انتخاب محصولات مراقبتی موهای خشک دقت کنید

بهترین شامپو برای موهای خشک و وز؛ شامپوهای بدون سولفات هستند. توجه کنید که شستشوی روزانه موهای خشک کار بسیار اشتباهی است و از شستشوی بیش از هفته ای یک یا دو بار موهای خشک پرهیز کنید.

ممکن است موی خشک بعد از دکلره را تجربه کرده باشید. یکی از روش های درمان خشکی مو بعد از دکلره و رنگ کردن موها؛ استفاده از نرم کننده های قبل از حمام است. همچنین استفاده از ماسک موی مناسب در پایان شستشو نیز می تواند در بازگشت طراوت و شادابی مو موثر باشد.

رژیم غذاییتان را تغییر دهید

رژیم غذایی سالم و استفاده از مواد خوراکی حاوی امگا ۳ و آنتی اکسیدان در سلامتی موها و درخشندگی آنها تاثیر بسزایی دارند. از جمله مواد غذایی که می توانید برای درمان خشکی مو استفاده کنید عبارتند از:

• ماهی ‌های چرب مانند: سالمون، ماهی خال‌ مخالی، ساردین و ماهی تن؛
• صدف؛
• بلوبری؛
• گوجه ‌فرنگی؛
• گردو؛
• کلم بروکلی؛
• لوبیا قرمز؛

مصرف مکمل ها

از جمله مکمل هایی که برای درمان موهای خشک و آسیب دیده موثر هستند عبارتند از:

• امگا ۳؛
• روغن گل گاو زبان اروپایی؛
• روغن تخم کتان؛
• روغن گل مغربی؛

مصرف ویتامین ‌ها

سوالی که به کرات پرسیده می شود این است که؛ علت خشکی مو کمبود چه ویتامینی است؟ در جواب باید بگوییم که مصرف ویتامین های A، C، بیوتین و آهن می تواند تاثیر بسزایی در سلامت موها داشته باشد.

استفاده از روش های ماسک درمانی برای جلوگیری از موهای خشک

موهای خشک به دلیل خاصیت شکنندگی که دارند نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند. بنابراین حواستون به موهای خشکتون باشه! یکی از روش های مراقبت از آن، استفاه از روش های ماسک درمانی است که در ادامه به معرفی انواع ماسک های خانگی برای درمان آن خواهیم پرداخت.

شما می توانید بدون نیاز به هزینه نه چندان زیاد و با مواد موجود در آشپزخانه منزلتان بهترین ماسک های ترمیم موهای آسیب دیده و خشک را تهیه کنید.

این ماسک های خانگی می توانند برای ترمیم کوتیکول های آسیب دیده مو بسیار مفید باشند. همچنین این روش های درمانی برای درمان موی خشک در نوجوانان نیز موثر هستند.

البته اگر به دنبال دریافت نتیجه هستید باید هنگام ماسک زدن از کلاه رنگ استفاده کنید و هفته ای ۱ الی ۲ بار ماسک زدن را تکرار کنید.

​

ماسک مو

روغن نارگیل؛ ماسک مو خانگی برای موهای خشک و وز

روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی دارد و می تواند یک گزینه مناسب به عنوان ماسک مو خانگی برای موهای خشک و وز باشد.

برای درست کردن این ماسک موی خانگی کافی است یک برگ زردچوبه هندی را با روغن نارگیل به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و این ترکیب را به مدت چند روز در جایی خنک نگهداری کنید. سپس می توانید ماسک مو را به آرامی روی موها و پوست سرتان ماساژ دهید. سرتان را به مدت نیم ساعت با یک حوله گرم بپوشانید و سپس آنهارا بشویید.

ماسک موی ژلاتین برای درمان موهای خشک

ژلاتین خوراکی بدون طعم، سرشار از پروتئین های مورد نیاز مو است. این ماده باعث افزایش رطوبت رسانی به موها و صاف و براق تر شدن آنها می شود.

روش تهیه ماسک موی ژلاتین

• یک قاشق غذاخوری ژلاتین خوراکی (بدون طعم) را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.
•   ۵ دقیقه به آن زمان دهید تا کاملا در آب حل شود.
•   ۶ قطره اسانس روغنی مثل اسطوخودوس، یاسمن، رزماری یا مریم گلی را به همراه یک قاشق چایخوری سرکه سیب به این ترکیب اضافه کنید و کاملا هم بزنید.
• ماسک موی شما آماده است؛ آن را روی موهای تمیز بمالید.
• پس از گذشت ده دقیقه آن را با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک مو تخم ‌مرغ برای درمان موی خشک

ماسک موی تخم مرغ برای درمان موی خشک بسیار مفید است. چرا که تخم مرغ حاوی پروتئین می باشد و به تقویت، افزایش استحکام و سلامتی آنها کمک شایانی می کند. ماسک مو تخم مرغ برای درمان شکنندگی موها بسیار می تواند موثر باشد.

روش تهیه ماسک مو تخم مرغ

۲ عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و مخلوط را به قدری هم بزنید تا کمی پف دار شود.

ماسک مو را روی موهایتان بمالید و پس از گذشت نیم ساعت آن را با آب سرد شستشو دهید.

ماسک مو ماست و روغن برای درمان خانگی خشکی مو

یکی دیگر از روش های درمان خانگی خشکی مو؛ ماسک مو ماست و روغن است.

روش تهیه ماسک موی ماست و روغن

• نصف فنجان ماست را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و شش قطره اسانس روغنی مثل اسطوخودوس، یاسمن، رزماری یا مریم گلی ترکیب کنید.
• این ترکیب را روی موهای شامپو زده قرار دهید.
• موهایتان را با کلاه حمام یا یک نایلون پلاستیکی به مدت ۲۰ دقیقه بپوشایند.
• با آب گرم بشویید.

ماسک مو با موز برای درمان موهای خشک

موز سرشاز از پتاسیم است و در بافت خود رطوبت بسیار بالایی دارد. موز یکی از گزینه های مناسب برای درمان موی خشک و وز است. ماسک موی خانگی موز می تواند از موخوره جلوگیری کند و تقویت ارتجاعی آنها شود.

روش تهیه ماسک موی موز

یک عدد موز را کاملا له کنید و از ریشه تا نوک موها را با آن بپوشانید. پس از گذشت یک ساعت با آب ولرم شستشو دهید.

تاثیر هورمون ها در خشک شدن موها

تغییرات هورمونی روی اکثر فرایندهای بدن ما تاثیرگذار است. اما تاثیر هورمون ها در خشک شدن موها چیست؟ دلیل موی خشک در نوجوانان چیست؟

موها به شدت تحت تاثیر هورمون ها هستند، برای مثال عدم تعادل هورمونی در زنان باعث افزایش تستوسترون می شود که منجر به ریزش مو می شود اما موهای بدن افزایش پیدا می کنند!

از جمله مشکلاتی که برای موها در اثر تغییرات هورمونی رخ می دهد عبارتند از: نازک شدن مو، ریزش مو، موهای خشک و شکننده، موهای چرب و سفید شدن مو.

بسیاری از تغییرات موی مرتبط با هورمون مانند نازک شدن مو، شکنندگی مو و ریزش مو، ناخواسته و اجتناب ناپذیر هستند. همچنین موی خشک در نوجوانان نیز منشا تغییرات هورمونی دارد.

دکتر با من مرجع تخصصی پوست و مو

دکتر با من به عنوان یک مرجع تخصصی پوست و مو و درمان انواع مشکلات مو اعم از خشکی مو، چربی مو، ریزش مو و … در خدمت شما عزیزان است.

کلام آخر

از جمله روش های درمان موی خشک که در این مقاله به آن پرداختیم؛ تغییر رژیم غذایی، درمان های خانگی اعم از ماسک موهای خانگی و مصرف ویتامین ها و مکمل ها بودند که روش های موثر و ارزان قیمت درمان خشکی مو می باشند.

اما در صورتی که این روش های درمانی برای خشکی موی شما موثر نبودند می توانید از پزشکان متخصص پوست و موی دکتر با من مشاوره تخصصی بگیرید و از شر این معضل خلاص شوید.

​

انواع لکه های پوستی و 3 روش پیشگیری و درمان

 

برخی از بیماری ها، التهابات، جراحات و … باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد عارضه پوستی می شود. دلیل ایجاد انواع لکه های پوستی متفاوت است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

لکه پوست اصولا در قسمت هایی از پوست که تولید ملانین (ماده ای که باعث تشکیل رنگ پوست می شود) متفاوت باشد، ایجاد می شود. در ادامه با دکتر با من همراه باشید تا با انواع آنها، دلیل ایجاد لکه پوست و درمان لکه پوست به روش خانگی و پزشکی آشنا کنیم.

انواع لکه های پوستی

انواع لکه های پوستی عبارتند از:

• کک و مک؛
• لکه جای جوش؛
• لکه های حاملگی؛
• خال های قهوه ای؛
• لکه پوست ناشی از سوء تغذیه و کمبود ویتامین؛
• لکه پوستی ناشی از بالا رفتن سن؛
• لکه پوستی مادرزادی؛
• لکه پوستی ناشی از بیماری؛
• لکه های ناشی از زخم یا التهابات پوست؛

لکه های پوستی

لکه های پوستی چطور به وجود می آید؟

از جمله دلایل پوست لکه دار عبارتند از:

• رادیوتراپی؛
• آفتاب سوختگی؛
• کاندیدیازیس؛ این عارضه اصولا در محل هایی از پوست که دچار چین خوردگی هستند مانند زیربغل، زیر سینه، کشاله ران، بین انگشتان دست و پا دیده می شود. کاندیدیازیس باعث خارش، سوزش و لک های پوستی قرمز همراه با سوزش می شود.
• بیماری پوستی روزاسه؛ این بیماری پوستی اصولا به صورت دوره ای تشدید پیدا می کند و سپس بهبود پیدا می کند. این بیماری در اثر استفاده از غذاهای تند، نوشیدنی های الکل دار، تماس با نور آفتاب، استرس و باکتری دستگاه گوارش ممکن است عود پیدا کند. از جمله علائم روزاسه عبارتند از: قرمزی پوست صورت، گرگرفتگی صورت، برجستگی های بزرگ و قرمز رنگ پوست و خشکی پوست.
• سوختگی؛
• تینه آ ورسیکالر؛ در این حالت لکه های سفید، قهوه ای، برنزه، صورتی یا قرمز روی پوست تشکیل می شود. علائم تینه آ ورسیکالر ممکن است در فصول سرد سال از بین بروند و مجدد در فصول گرم سال نمود پیدا کنند.
• درماتیت تماسی؛ این نوع لک های پوستی پس از تماس مداوم با مواد حساسیت زا ایجاد می شود.
• خال های همانژیومی؛ به این خال ها؛ خال توت فرنگی هم گفته می شود. در این حالت لکه های قرمز یا بنفش رنگ در صورت، پوست سر، کمر و قفسه سینه به وجود می آید. خال همانژیومی اصولا در نوزادان دیده می شود که با بزرگ تر شدن نوازد به مرور از بین می رود.
• بیماری پوستی اگزما؛ که به رنگ سفید یا زرد هستند که دچار پوسته ریزی نیز می شوند.
• خونریزی پوستی؛
• لک و پیس؛
• زخم استاز؛ زخم استاز اصولا در بخش ها یی از بدن که خونرسانی ضعیفی دارند مانند ساق و کف پاها دیده می شود.
• کارسینوم سلول قاعده ای؛ این لک های پوستی به صورت نواحی برجسته، سخت وکمرنگی هستند که شباهت بسیاری به اسکار دارند.
• کراتوز نوری؛ لکه پوستی ناشی از این عارضه اصولا صورتی رنگ است، اما در رنگ های قهوه ای، خاکستری و برنزه نیز دیده می شود.
• کارسینوم سلول سنگفرشی؛ این لکه های پوستی اصولا در بخش هایی از پوست که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند به وجود می آیند. این ضایعات پوستی به آسانی دچار خونریزی می شوند و بسیار سخت بهبود پیدا می کنند و یا پس از بهبودی مجددا عود پیدا می کنند.
• ملانوم؛ در واقع خطرناک ترین سرطان پوست است که اصولا در افراد با پوست روشن دیده می شود.
• ملاسما؛ یکی از شایع ترین بیماری های پوستی که است که باعث ایجاد لکه پوستی تیره در صورت و گاها گردن، بازو و قفسه سینه می شود. در واقع علت عارضه های پوستی بارداری همین بیماری است.
• ضایعات آبی مغولی؛ یک بیماری پوستی بی خطر است که اصولا در نوزادان دیده می شود. در این حالت لک های پوستی بزرگ و مسطح خاکستری یا آبی در ناحیه پشت و باسن دیده می شود. این لک های پوستی در دوران بلوغ محو می شوند.

لکه های پوستی ناشی از کمبود ویتامین

پوست لکه دار در اثر کمبود برخی از ویتامین ها نیز می تواند ایجاد شود. در اثر کمبود ویتامین B12، ویتامین A، ویتامین C و اسید فولیک امکان ایجاد لک صورت و بدن بسیار زیاد است.

خارش شناگران

انواع لکه های پوستی خطرناک

در صورتی که پوست شما علائم و نشانه های زیر را دارد باید هر چه سریعتر به یک متخصص پوست حاذق برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.

• در صورت ایجاد لکه ها یا خال جدید به صورت ناگهانی؛
• در صورتی که لکه های شما در حال رشد هستند.
• در صورت که لکه های پوستی شما دچار تغییر شده اند.
• در صورت لکه پوست به همراه خارش یا خونریزی است و بهبود پیدا نمی کند.
• در صورت ایجاد زائده های گوشتی در پوست؛

انواع لکه های قرمز پوستی

انواع لکه های قرمز روی پوست عبارتند از:

• خال قرمز (آنژیوم)؛
• پتشیا؛
• کراتوز پیلاریس؛
• واسکولیت لکوسیتوکلاستیک؛
• تب روماتیسمی؛
• جوش؛
• لیکن پلانوس؛
• پسوریازیس؛
• خارش شناگران؛
• لکه های قرمز ژنتیکی؛
• اگزما؛
• واکنش آلرژیک؛
• درماتوفیبروما؛
• لکه های قرمز ناشی از نیش حشرات؛
• لکه های قرمز ناشی از گرما و تعریق؛
• کهیر؛
• پیتریازیس روزه آ؛
• اینترتریگو؛

لکه های پوستی روی دست به چه دلیل است؟

اصولا لکه های پوستی روی دست به رنگ قهوه ای هستند و مهم ترین دلایل ایجاد آنها آفتاب سوختگی، قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش، بالا رفتن سن و ژنتیک است. البته عوامل دیگری نیز می تواند باعث ایجاد لکه های قهوه ای روی دست شود که عبارتند از: بارداری، استرس، کمبود برخی ویتامین ها و مشکلات کبدی.

لکه های پوستی کبدی  

به لکه های کبدی؛ لکه های پیری و کک و مک های خورشیدی هم گفته می شود که ایجاد این لکه ها هیچ ربطی به کبد و کارکرد آن ندارد.

لکه های پوستی کبدی ضایعاتی صاف به رنگ قهوه ای یا مشکی هستند که در اندازه های مختلف در قسمت هایی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند مانند صورت، دست ها، ساعد، بازو و شانه دیده می شوند. لکه های کبدی اصولا در افراد بالای 50 سال و سفید پوستان دیده می شود.

لکه پوستی کبدی در اثر تابش مستقیم نور آفتاب، بارداری یا بالا رفتن سن ایجاد می شود و  برخلاف ظاهر آزاردهنده ای که دارند جزء مشکلات پوستی خطرناک قرار نمی گیرند. با این حال روش های پیشگیری از لکه های پیری قرار نگرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از ضد آفتاب ها است.

لکه های پوستی قارچی

این نوع از لک ها که گاها شبیه اگزمای آفتابی یا آلبا است و بیشتر در اندام فوقانی مانند تنه و گردن  دیده می شود. لکه های قارچی پوست ممکن است در هر سنی و در هر جنسیتی بروز پیدا کند. رنگ لکه های قارچی پوستی اصولا قهوه ای کم رنگ تا پر رنگ است و در اندازه های مختلف ظاهر می شود.

لکه های بارداری

از جمله دلایل اصلی ایجاد لک صورت در بارداری؛ ملاسما می باشد که اصولا در خانم های باردار 20 تا 40 سال دیده می شود. لکه های بارداری اصولا در ناحیه گونه ها، پیشانی و لب بالا ایجاد می شود.

ملاسما که به آن ماسک بارداری نیز گفته می شود یکی از شایع ترین بیماری های پوستی است که در اثر تغییرات هورمونی در دوران بارداری به وجود می آید.

لک های حاملگی اصولا موقتی هستند و پس از زایمان از بین می روند اما برخی از آنها باقی می مانند که نیاز به درمان توسط پزشک متخصص پوست دارد.

لکه های دور گردن بر اثر بارداری

ملانوسیت ها مسئولیت تولید رنگدانه های پوست را بر عهده دارند که هورمون های محرک ملانوسیت در سه ماهه دوم و سوم بارداری افزایش پیدا می کنند. در واقع دلیل لکه های دور گردن در دوران بارداری نیز به دلیل تحریک شدن ملانوسیت های پوست نواحی گردن است.

پیشگیری از به وجود آمدن لکه های پوستی

از جمله روش های پیشگیری از این عارضه عبارتند از:

1. برای پیشگیری از پوست لکه دار بهترین راه حل این است بین ساعات 10 تا 15 در معرض نور خورشید نباشیم.
2. بهترین راهکار برای کاهش تماس با اشعه خورشید استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه لبه دار است.
3. یکی دیگر از راه های جلوگیری از لکه پوست اجتناب از استفاده صابون های اسکراب و وسایل ساینده روی پوست صورت می باشد.

 

درمان لکه های پوستی

درمان لکه های پوستی  

درمان پوست لکه دار با توجه به علت تشخیص آن می تواند متفاوت باشد. در واقع پزشک متخصص پوست پس از مشخص کردن علت ایجاد لک در صورت و بدن بهترین روش درمان این مشکل پوستی را از بین روش های زیر انتخاب می کند:

لیزر درمانی

در این روش پزشک معالج برای درمان لک های پوستی از دستگاه های تولید کننده پرتوهای انرژی و لیزرهای متغیر Q استفاده می کند.

کرم های موضعی

از جمله کرم های موضعی یا پمادهای درمان لک صورت و بدن که ممکن است پزشک معالج تجویز کند کرم موضعی هیدروکینون یا رتینول است که کمک شایانی به درمان آن می کند.

پیلینگ شیمیایی

در این روش پزشک معالج از یک اسید برای سوزاندان لایه خارجی و تیره پوست استفاده می کند. پس از پیلینگ پوست، پوست جدید در آن محل تشکیل می شود و شاهد درمان لک های پوستی خواهید بود.

البته پس از این روش درمانی استفاه از ضد آفتاب و محافظت پوست در برابر آفتاب به شدت توصیه می شود.

درمابریشن

در این روش پزشک معالج از سنباده کشی برای حذف پوست مرده و بخش های تیره پوست استفاه می کند. البته لازم است این نکته را خاطر نشان کنیم که پس از درمابریشن؛ قرمزی و تشکیل زخم طبیعی است و پس از مدتی از بین خواهد رفت.

سرما درمانی

در این روش پزشک متخصص پوست و مو از نیتروژن مایع یا سایر عامل های انجمادی به منظور تخریب رنگدانه های اضافی استفاده می کند. از سرمادرمانی اصولا برای از درمان لکه های پیری استفاده می شود.

درمان خانگی بعضی از لکه های پوست بدن و صورت

از جمله روش های خانگی برای درمان لک های پوست بدن و صورت عبارتند از:

آب گوجه ‌فرنگی برای از بین بردن لکه های پوستی

به دلیل اینکه گوجه فرنگی سرشاز از ویتامین سی و آنتی اکسیدان است، باعث بسته شدن منافذ پوستی می شود. همچنین مقدار بالای لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی باعث روشن شدن لکه های تیره پوست می شود.

برای استفاده از آب گوجه فرنگی برای از بین بردن لک صورت؛ پوستتان را به مدت چند دقیقه با آب گوجه فرنگی ماساژ دهید. پس از گذشت 15 دقیقه پوستتان را بشویید. در صورتی که این کار را به مدت 15 روز تکرار کنید، قطعا نتیجه شگفت آوری را خواهید دید.

ژل آلوئه ورا برای درمان لک پوستی

یکی دیگر از بهترین روش های خانگی درمان لک پوست استفاده از ژل آلوئه ورا است. به دلیل اینکه آلوئه ورا حاوی پلی ساکارید است، باعث تشکیل سلول های جدید در پوست و بهبود لک و جای زخم ها می شود.

ژل آلوئه ورا را روی پوست خود بزنید و پس از خشک شدن، پوستتان را بشویید. در صورتی که به مدت یک ماه این کار را تکرار کنید، متوجه تغییرات رنگ پوست خواهید شد.

سفیده تخم مرغ برای درمان لک های پوستی

سفیده تخم مرغ باعث رفع تیرگی ها و لکه های پوستی می شود. برای استفاده از سفیده تخم مرغ به منظور درمان لک پوست؛ این ماده را روی پوست خود بزنید و پس از خشک شدن کامل، پوستتان را آب سرد بشویید.

در صورتی که از این ماده به مدت یک ماه (دو بار در هفته) استفاده کنید تاثیرات شگفت انگیز آن را بر بهبود پوست صورتتان خواهید دید.

کلام آخر

ما در این مقاله به بررسی انواع لکه های پوستی و روش درمان آن پرداختیم. خوشبختانه اکثر لک های پوستی خطرناک نیستد و با درمان های ساده و گذشت زمان بهبود پیدا می کنند، اما برخی از آنها خطرناک هستند و نیاز به مراقبت های ویژه و درمان پزشکی دارند.

از آنجا که یکی از نشانه های سرطان پوست می تواند لک های صورت و بدن باشد؛ بنابراین در صورت مشاهده این عارضه به یک متخصص پوست مراجعه کنید و از خطرناک نبودن آنها اطمینان حاصل کنید.

البته برای دریافت مشاوره از پزشک متخصص پوست و مو و رهایی از استرس خطرناک بودن یا نبودن لک های پوستی نیازی به مراجعه حضوری به مطب پزشک ندارید! بلکه همین الان می توانید به صورت آنلاین از طریق دکتر با من؛ با بهترین متخصصین پوست و مو مشاوره آنلاین پزشکی یا مشاوره تلفنی داشته باشید.

پوست خشک ، 7 نکته کاربردی مراقبت از پوست خشک

آیا صورتتان پوسته پوسته می شود؟ آیا پوستتان در فصول سرد سال خشک و آزاردهنده می شود؟ اگر جوابتان برای به این سوالات مثبت است؛ پوست شما از نوع پوست خشک است.

اما سایر علائم پوست خشک چیست؟ عوارض خشکی پوست چیست؟ بهترین روش درمان خشکی پوست چیست؟ شیوه های مراقبت از پوست خشک چیست؟ و هر گونه سوالی که در زمینه این نوع تایپ پوستی دارید ما در طول این مقاله پاسخ خواهیم داد. پس با ما همراه باشید.

پوست خشک

قبل از هر چیز بهتر است با اینکه پوست خشک چیست شما را آشنا کنیم. پوست خشک یکی از رایج ترین مشکلات پوستی است که ممکن است هر کسی در هر سنی آن را تجربه کند.  خشکی پوست زمانی اتفاق می افتد که پوست شما رطوبت و روغن کافی را به خود جذب نکند. در ادامه شما را با علائم خشکی پوست آشنا خواهیم کرد.

نشانه های پوست خشک

نشانه های پوست خشک نسبت به شدت خشکی پوست متغیر است. از جمله نشانه های خشکی پوست عبارتند از:

• خارش پوست؛
• پوسته پوسته شدن پوست؛
• ترک پوستی
• سوزش پوست؛
• شلی پوست؛
• قرمزی پوست؛

دلایل پوست خشک

علت خشکی پوست در اکثر مواقع به عوامل محیطی برمی گردد. همچنین برخی بیماری نیز می توانند علت پوست خشک باشند. از جمله رایج ترین دلایل پوست خشک عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی خیلی گرم یا خیلی سرد با رطوبت کم؛
• استفاده از وسایل گرمایشی با حرارت بالا در فصول سرد سال؛
• دوش های طولانی مدت؛
• استحمام با آب داغ؛
• شنا کردن متعدد در استخرهای دارای کلر زیاد؛
• استفاده از صابون ها و مواد شوینده قوی؛
• بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، دیابت و …
• تغذیه نامناسب؛

عوارض خشکی پوست

خوشبختانه خشکی پوست در اکثر مواقع نشان از یک بیماری زمینه ای نیست و اصولا با روش های مراقبتی ساده قابل درمان است. اما در صورت عدم مراقبت از پوست خشک ممکن است عوارض خشکی پوست را تجربه کنید که عبارتند از:

• ایجاد عفونت: در صورتی که خشکی پوست شدید باشد ممکن است منجر به ترک های پوستی شود. باکتری ها و ویروس ها از طریق همین ترک های پوستی وارد بدن می شوند و در نهایت باعث ایجاد عفونت در اثر خشکی پوست می شود.
• چنانچه مستعد بیماری های پوستی مانند اگزما هستید، خشکی بیش از حد پوست می تواند باعث منجر شدن به این بیماری و ایجاد عوارضی مثل قرمزی پوست، ترک خوردگی پوست و التهاب شود.

درمان خشکی پوست

از جمله روش های درمان پوست خشک عبارتند از:

• سعی کنید حمام کردنتان بیش از 15 دقیقه طول نکشد.
• از دوش آب داغ جددا خودداری کنید.
• پس از استحمام یا شستشوی دست و صورت، استفاده از مرطوب کننده فراموش نشود.
• روزانه حداقل دوبار از کرم های مرطوب کننده یا نرم کننده پوست استفاده کنید.
• مناسب ترین کرم برای پوست خشک؛ مرطوب کننده های فاقد الکل هستند.
• از پاک کننده پوست ملایم و غیرصابونی استفاده کنید.
• استفاده از صابون های آنتی باکتریال ممنوع!
• استفاده از دستگاه بخور در فصول سرد سال در فضای منزل و محل کار فراموش نشود.
• در فصول سرد سال از دستکش، شال و کلاه استفاده کنید.
• از مصرف نوشیدنی های الکل دار پرهیز کنید.
• از پوشیدن لباس های پلاستیکی و حساسیت زا پرهیز کنید.

مراقبت از پوست خشک

همان طور که گفتیم خشکی پوست نگران کننده نیست و در اکثر مواقع بی ضرر است؛ اما در صورت عدم توجه به مراقبت از پوست خشک احتمال تجربه عوارض خشکی پوست مانند اگزما، ایجاد عفونت و … بسیار است.

در ادامه شما را با 7 نکته کاربردی مراقبت از پوست خشک آشنا خواهیم کرد:

1. استفاده از کرم های مرطوب کننده پوست فراموش نشود: کرم های مرطوب کننده و آب رسان مانع از دست رفتن آب پوست می شوند.
2. زمان استحمامتان بیش از 15 دقیقه طول نکشد.
3. 3.       سعی کنید در معرض نور خورشید، هوای سرد یا باد قرار نگیرید. در فصول سرد سال حتما از روسری، کلاه و دستکش استفاده کنید.
4. مصرف الکل و سیگار را کنار بگذارید.
5. 5.       از شوینده های مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
6. نوشیدن آب کافی در طول روز فراموش نشود.
7. از مصرف مواد غذایی حاوی امگا 2 و امگا6 مانند ماهی، تخم مرغ، تخم کتان و … غافل نشوید.
8.  

بیماری های ناشی از پوست خشک

همان طور که بارها در طی این مقاله گفتیم در اکثر مواقع خشک شدن پوست مشکل حاد و خطرناکی نیست و با چند روش درمانی ساده قابل کنترل است.

اما در صورتی که با روش های درمانی گفته شده پوست شما همچنان خشک است و یا حتی شدت خشکی آن بیشتر شده است. این خشکی پوست می تواند نشانه یک بیماری باشد! بیماری های ناشی از پوست خشک عبارتند از: اختلالات تیروئید (کم کاری یا پرکاری تیروئید)، دیابت، سوء تغذیه و سندرم شوگرن.

بنابراین اگر با روش های خود مراقبتی و درمانی گفته شده؛ خشکی پوستتان درمان نشد نیاز است که هر چه سریعتر به یک پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید و پس از بررسی های لازم و در صورت صلاحدید پزشک درمان را آغاز کنید.

ماسک برای پوست خشک

یکی از آسان ترین و البته ارزان ترین روش های درمان خشکی پوست؛ روش های درمان خانگی پوست خشک است. از جمله روش های خانگی درمان خشکی پوست عبارتند از:

ماسک روغن زیتون و شکر

• یک فنجان شکر را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید.
• ·         این ماسک را به آرامی روی پوستتان بزنید و سپس آن را بشویید.
• در نهایت از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.

عسل

چند دقیقه قبل از اینکه به حمام بروید مقدار کمی از عسل را بر روی مناطقی از پوستتان که خشک شده است بزنید و سپس دوش بگیرید.

بهترین ماسک پوست خشک

خشکی پوست به نسبت سایر انواع پوست به مراقبت و موادی مغذی بیشتری نیاز دارد. به همین دلیل استفاده از ماسک برای پوست خشک می تواند بسیار موثر باشد.

 به جز دو مورد بالا اگر بخواهیم بهترین ماسک پوست خشک را معرفی کنیم شامل دو ماسک خانگی پوست خشک می شود که در ادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت.

ماسک عسل و هویج

ماسک عسل و هویج یک ماسک روشن کننده برای خشکی پوست است و  برای درمان لک های صورت نیز بسیار می تواند موثر باشد.

برای تهیه این ماسک پوست خشک نیاز است که 2 قاشق غذاخوری پوره هویج را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.

این ترکیب را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید و سپس صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک عسل و موز

عسل برای درمان خشکی پوست؛ معجزه می کند. یکی دیگر از بهترین ماسک های پوست خشک؛ ماسک عسل و موز است. برای تهیه این ماسک خانگی پوست خشک؛ یک عدد موز له شده را با یک قاشق غذاخوری عسل و روغن زیتون ترکیب کنید.

ترکیب به دست آمده را به صورت خود بزنید و پس از ده دقیقه، صورتتان را بشویید.

پوست خشک در زمستان و سرما

اصولا افرادی که نوع پوستشان خشک است در فصول سرد سال این خشکی پوست شدیدتر می شود. همچنین برخی افرادی که دارای پوست معمولی نیز هستند ممکن است در فصول سرد سال خشکی پوست را تجربه کنند. اما دلیل خشکی پوست در زمستان چیست؟

در واقع دلیل اصلی خشک پوست در زمستان استفاه از وسایل گرمایشی و سرمای شدید هوا است که این عوامل باعث کاهش میزان آب لایه شاخی پوست و در نهایت خشکی پوست می شود.

لوازم آرایشی مناسب پوست خشک

در کنار روتین پوستی برای پوست خشک باید حواستان به لوازم آرایشی مناسب پوست خشک نیز باشد.

اگر اهل آرایش مات هستید و پوستتان خشک است، باید هر چه سریعتر این سبک آرایشی را کنار بگذارید. چرا که آرایش مات باعث خشک تر شدن پوستتان می شود.

خلاصه

یکی از شایع ترین مشکلات پوستی؛ خشکی پوست است. از جمله علائم خشکی پوست می توان به پوسته پوسته شدن پوست، قرمزی، التهاب، خارش و … اشاره کرد.

از جمله رایج ترین دلایل خشکی پوست آب و هوای سرد و گرم، دوش های طولانی مدت، تغذیه نامناسب و … است که در اکثر مواقع با روش های کم هزینه مانند استفاده از دستگاه بخور، استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب، ماسک پوست خشک و … قابل درمان است.

اما در صورتی که خشکی پوست به دلیل بیماری هایی مانند اختلالات تیروئیدی، دیابت و … باشد و همچنین شدت آن بسیار زیاد باشد با روش های خانگی قابل درمان نمی باشد. در این شرایط نیاز است که به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا ایشان پس از بررسی های لازم بهترین درمان برای پوست خشک را تجویز کنند.

چنانچه زمان کافی برای مراجعه به کلینیک ها و مراکز پوست و مو را ندارید می توانید از طریق سامانه دکتر با من در هر کجای این کره خاکی که هستید از بهترین متخصصین پوست و موی کشور، مشاوره پزشکی بگیرید.

پزشکان دکتر با من در هر ساعت از شبانه روز به صورت تلفنی یا آنلاین آماده کمک رسانی و درمان مشکلات پوست و موی شما اعم از پوست خشک، پوست چرب، بیماری های پوستی و … هستند.

عنوان دومین مطلب آزمایشی من

این متن دومین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

زکات علم، نشر آن است. هر وبلاگ می تواند پایگاهی برای نشر علم و دانش باشد. بهره برداری علمی از وبلاگ ها نقش بسزایی در تولید محتوای مفید فارسی در اینترنت خواهد داشت. انتشار جزوات و متون درسی، یافته های تحقیقی و مقالات علمی از جمله کاربردهای علمی قابل تصور برای ,بلاگ ها است.

همچنین وبلاگ نویسی یکی از موثرترین شیوه های نوین اطلاع رسانی است و در جهان کم نیستند وبلاگ هایی که با رسانه های رسمی خبری رقابت می کنند. در بعد کسب و کار نیز، روز به روز بر تعداد شرکت هایی که اطلاع رسانی محصولات، خدمات و رویدادهای خود را از طریق بلاگ انجام می دهند افزوده می شود.

عنوان اولین مطلب آزمایشی من

این متن اولین مطلب آزمایشی من است که به زودی آن را حذف خواهم کرد.

مرد خردمند هنر پیشه را، عمر دو بایست در این روزگار، تا به یکی تجربه اندوختن، با دگری تجربه بردن به کار!

اگر همه ما تجربیات مفید خود را در اختیار دیگران قرار دهیم همه خواهند توانست با انتخاب ها و تصمیم های درست تر، استفاده بهتری از وقت و عمر خود داشته باشند.

همچنین گاهی هدف از نوشتن ترویج نظرات و دیدگاه های شخصی نویسنده یا ابراز احساسات و عواطف اوست. برخی هم انتشار نظرات خود را فرصتی برای نقد و ارزیابی آن می دانند. البته بدیهی است کسانی که دیدگاه های خود را در قالب هنر بیان می کنند، تاثیر بیشتری بر محیط پیرامون خود می گذارند.