درباره جوان‌سازی پوست با لیزر بدانید!

​

جوان‌سازی پوست با لیزر تکنیکی موثر برای کاهش دادن چین و چروک‌ها، لکه‌های ناشی از افزایش سن، جای جوش و سایر انواع لک‌ها است. همچنین این روش برای سفت شدن پوست و یکنواخت شدن رنگ پوست نیز می‌تواند موثر باشد. دستگاه‌های لیزر فراوان هستند و عملکردهای متفاوتی دارند و تاثیرات مختلفی می‌توانند روی پوست شما بگذارند.

برای اینکه نتیجه مورد نظر خود را در درمان با لیزر بگیرید، به نام‌های تجاری مختلف چندان توجه نکنید، بلکه بهتر است تمرکز خود را روی هدف دلخواهتان از درمان بگذارید. خواندن این مقاله می‌تواند راهنمای خوبی برای آشنایی شما با لایه‌برداری پوست به وسیله دستگاه لیزر باشد.

زمان مناسب برای انجام لایه‌برداری پوست

همه ما از تاثیرات زیان‌آور نور آفتاب روی پوست مطلع هستیم. پوست لایه‌برداری شده در مقابل آفتاب حساسیت بیشتری دارد. بنابراین بهترین موقع سال برای انجام لایه‌برداری پوست، فصل پاییز است که طول روزها کوتاه‌تر می‌شود و زمانی که پوست در برابر اشعه آفتاب قرار می‌گیرد نیز به حداقل می‌رسد.

بنابراین بیشتر متخصصان زیبایی توصیه می‌کنند که  جوان‌سازی پوست با لیزر بهتر است در فصل پاییز انجام شود، البته این موضوع بدین معنی نیست که برای لایه‌برداری پوست حتما باید منتظر پاییز بمانید. کافی است به طور روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید که از پوستتان محافظت شود.

رعایت این نکته نه تنها برای پوست‌های لایه‌برداری شده لازم است، بلکه بهتر است تمام سال و در شرایط عادی هم آن را رعایت کنید که از پوست شما در برابر پیری زودرس و سرطان محافظت شود.

آیا لیزر برای پوست خطری ایجاد می‌کند؟

احساسی که بیمار در حین لیزر تجربه می‌کند را معمولا به ضربه‌کش پلاستیکی روی پوست تشبیه می‌کنند. البته میزان درد و احساس بیمار به عمقی که لیزر روی آن اعمال می‌شود و نوع لیزر نیز بستگی دارد.

برای درمان‌هایی که در آن‌ها لیزر به عمق بیشتر پوست نفوذ می‌کند، می‌توان از بی‌حسی موضعی یا داروهای آرام‌بخش تزریقی استفاده کرد که بیمار درد و ناراحتی کمتری احساس کند. لیزرهای CO2 و اربیوم YAG لیزرهای فرسایشی به شمار می‌روند.

​

در لیزرهای فرسایشی، لایه اپیدرم پوست تبخیر شده و لایه زیرین آن گرم می‌شود. این لیزرها زخمی به جای نمی‌گذارند و تنها پس از انجام آن‌ها پوست قرمز می‌شود. این لیزرها چون لایه‌ای از پوست را حذف می‌کنند، درد بیشتری دارند.

اما لیزرهای غیر ابلاتیو بدون برداشتن لایه پوست، از آن عبور می‌کنند. این لیزرها درد و ناراحتی کمتری دارند. در مورد این لیزرها کرم بی‌حس‌کننده موضعی برای کنترل درد کافی است. لیزرهای غیر ابلاتیو عبارت هستند از: لیزرهای پالسی رنگ، ND: Yag و الکساندرایت. بعد از انجام لیزر پوست شما کمی حساس می‌شود که طبیعی است و پزشک شما حتما در این مورد کمک خواهد کرد که بتوانید آن را درمان کنید.

رنگ پوست چه تاثیری بر درمان با لیزر دارد؟

تصور بیشتر مردم این است که انجام لیزر برای پوست‌های روشن خطر کمتری دارد. پوست‌های روشن در برابر آسیب سلولی و تغییر رنگ پوست در برابر لیزر مقاوم‌تر هستند، اما برای پوست‌های تیره هم روش‌های موثری برای جلوگیری از آسیب و تغییر رنگ پوست وجود دارد.

برای رنگ‌ پوست‌های آمریکایی، آفریقایی، اسپانیایی‌ و آسیایی رنگ روشن‌، معمولا لایه‌برداری پوست با لیزر اربیوم انجام می‌شود که خطر تغییر رنگ پوست برای آن‌ها کمتر است. برای پوست‌های خیلی تیره و سیاه به جای لیزر می‌توان از درمان با امواج رادیویی یا میکرونیدلینگ استفاده کرد.

اهمیت مهارت پزشک در درمان‌های لایه‌برداری پوست با لیزر

جوان‌سازی پوست با لیزر روشی مطمئن برای ایجاد تغییرات چشمگیر و زیبایی پوست شما است، به شرط اینکه توسط متخصص باتجربه و دارای مهارت کافی انجام شود. اگر انجام این کار را افرادی به عهده بگیرند که آموزش کافی ندیده‌اند و تخصص و تجربه آن را ندارند، ممکن است نتیجه مورد انتظار شما را نداشته یا حتی خطرناک باشد.

پس بهتر است با تحقیقات کافی پزشک متخصص و آموزش دیده‌ای که از مهارت کافی برخوردار است را برای این منظور انتخاب کنید. هزینه انجام لیزر و تبلیغات تجاری آن نباید توجه شما را طوری منحرف کنند که به درمان خود به چشم یک معامله تجاری نگاه کنید. برای مشاوره با دکتر پوست خوب در تهران، از طریق شماره ‌تلفن‌های موجود در همین وب‌سایت با ما در ارتباط باشید.

داروها و شرایط موثر بر واکنش پوست به لیزر درمانی

قبل از انجام لیزر درمانی حتما لازم است که اطلاعاتی در رابطه با داروهایی که مصرف می‌کنید، به پزشک خود ارائه دهید. همچنین، اگر سابقه تبخال زدن یا تاول زدن دارید، آن را با پزشک خود در میان بگذارید.

لیزر درمانی ممکن است باعث ایجاد جوش شود. در این موارد بدون تجویز پزشک از داروهای ضد آکنه حاوی راکوتان یا آسپرین استفاده نکنید، چرا که عملکرد لیزر روی پوستتان را ضعیف می‌کند یا باعث ایجاد اسکار روی پوست می‌شود.

دیابت و بیماری‌های مزمن دیگر نیز روی نتیجه لیزر درمانی تاثیر می‌گذارند. اگر به این بیماری‌ها مبتلا هستید، حتما پزشک خود را در جریان آن قرار دهید. بعد از لیزر درمانی تا مدتی سیگار نکشید که بهبودیتان سریع‌تر شود و روی درمان پوستتان اثر منفی نگذارد.

اثر لیزرهای مختلف روی انواع پوست

در بحث درمان یا جوان‌سازی پوست با لیزر، هیچ لیزری قادر نیست که بتواند انواع بیماری‌ها و مشکلات پوستی را درمان کند. هر لیزر برای درمان بیماری‌های مشخصی بهتر عمل می‌کند. در ادامه با انواع مختلف لیزر و کاربردهای هر کدام در درمان بیماری‌ها و مشکلات پوستی آشنا می‌شویم.

لیزرهای CO2

همانطور که قبلا هم گفته شد، لیزرهای CO2 از نوع لیزرهای فرسایشی هستند. این لیزرها برای درمان اسکار، زگیل، چین و چروک پوستی و سایر بیماری‌های پوستی که لایه‌های زیرین پوست را درگیر می‌کنند، به کار می‌روند. انواع معروف لیزر CO2 شامل برندهایAcuPulse by Lumenis , MiXto Pro Laser by Lasering USA و CO2RE by Candela است.

​

لیزرهای اربیوم (Er:YAG)

لیزرهای اربیوم (Er:YAG) شامل دو نوع ساینده و غیر ساینده هستند. این لیزرها می‌توانند محرک تولید کلاژن در پوست باشند، بنابراین گزینه مناسبی برای درمان چین و چروک‌های پوست، خطوط ریز یا عمیق صورت، شل شدن پوست و لکه‌هایی که بر اثر افزایش سن به وجود می‌آیند، هستند.

لیزرهای پالس رنگ

لیزرهای پالس رنگ از نوع لیزرهای غیر فرسایشی هستند. این لیزرها دمای پوست را افزایش می‌دهند و با جذب رنگدانه‌ها، باعث می‌شوند که انواع تغییر رنگ پوست مانند: هایپرپیگمانتاسیون، قرمزی، روزاسه و مویرگ‌های شکسته در پوست کاهش یابد یا از بین برود. پراستفاده‌ترین لیزر پالس رنگی Vbeam Perfecta از کمپانی Candela است.

لیزرهای فرکشنال

لیزرهای فرکشنال یا تجزیه‌ای، نور لیزر را به ریز پرتوهای فراوان تجزیه می‌کنند که بتوانند روی ناحیه‌ای از پوست متمرکز شوند و آن را درمان کنند. لیزرهای فرکشنال ممکن است از نوع ساینده یا نوع غیر ساینده باشند. این لیزرها برای درمان انواعی از لک‌های پیری استفاده می‌شود. برندهای معروف این نوع دستگاه لیزر عبارت هستند از: Fractora by inMode و Fraxel by Solta Medical .

درمان‌های IPL

درمان‌های IPL (نور پالسی شدید) جزو درمان‌های لیزر دسته‌بندی نمی‌شوند، اما در درمان موارد مشابهی به کار می‌روند، مانند: آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید، درمان آکنه، روزاسه، ضایعات عروقی و هایپرپیگمانتاسیون.

معروف‌ترین برندهای IPL عبارت هستند از: Vasculaze by inMode و Lumecca by inMode .

برای جوان‌سازی پوست با لیزر ابتدا باید تعیین شود که نوع مشکل شما چیست و چه نوع دستگاه لیزری برای درمان آن مشکل خاص مناسب‌تر است. پزشک متخصص این کار را برای شما انجام می‌دهد و شما کافی است برای مشاوره به دکتر با من مراجعه کنید که به پزشک مربوطه ارجاع داده شوید و درمان مناسب برای مشکلتان تجویز شود.

استفاده از چندین روش درمان

در برخی موارد ممکن است تنها درمان با لیزر کافی باشد و فرد را به خواسته‌اش برساند، اما در اغلب موارد لازم است چند روش درمان مختلف با هم استفاده شوند که نتیجه مطلوب درمانی حاصل شود.

زمان استراحت بعد از انجام لیزر

​

اگرچه درمان‌های لیزری جزو روش‌های غیر جراحی محسوب می‌شوند، اما این موضوع درباره همه آن‌ها صدق نمی‌کند. نوع لیزر و نوع و مقدار مشکل پوستی بیمار در محاسبه زمان بازیابی پوست بعد از انجام لایه برداری با لیزر موثر است. همچنین، زمان بازیابی بستگی به قدرت ترمیم بافت بدن بیمار نیز دارد.

لیزرهای غیر ابلاتیو به زمان نقاهت بعد از درمان احتیاج ندارند، اما لیزرهای ابلاتیو بسته به عمقی از پوست که مورد درمان قرار می‌گیرد تا تشکیل لایه پوست جدید، به دو تا سه هفته زمان بهبودی احتیاج داشته باشند.

البته نیازی نیست که تمام این مدت را در خانه بمانید. در این مدت صورت شما ممکن است قرمز و پوسته‌ پوسته شود و نتوانید در قرارهای حساس و مهم خود ظاهر شوید. همچنین در این زمان ورزش‌هایی مانند شنا، بدنسازی یا ورزش‌های دیگری که ممکن است پوست شما را تحریک کند، انجام ندهید.

در پایان

اگر عواملی مانند پیری زودرس، آکنه و جای جوش یا در معرض نور خورشید بودن باعث شده‌اند که روی صورت شما جای لکه‌، زخم‌، چین و چروک‌ یا خطوطی به وجود بیاید، جوان‌سازی پوست با لیزر می‌تواند به شما کمک کند که جوان‌تر و شاداب‌تر به ‌نظر برسید.

بهترین زمان برای درمان پوست با لیزر در فصل پاییز است که کمترین تابش نور خورشید را دارد. انواع مختلفی از دستگاه‌های لیزر وجود دارد که هر کدام برای درمان انواع خاصی از مشکلات پوستی مانند: لکه‌، زخم‌، چین و چروک‌ یا خطوط روی صورت به کار می‌رود که در این مقاله با آن‌ها آشنا شدیم.  برای مشاوره با دکتر پوست می‌توانید به سایت دکتر با من رجوع کنید تا درمان شما توسط بهترین متخصص پوست زنان انجام شود.

​

آشنایی با عوامل مخرب برای پوست صورت

​

امروزه بسیاری از آقایان و بانوان نگران ظاهر خود هستند و به دنبال عوامل مخرب برای پوست صورت می‌گردند که از آن جلوگیری کنند. ظاهر هر شخص نشان‌دهنده سلامتی آن فرد است. خیلی اتفاق افتاده است که شما نگران پوست صورت خود شده باشید، حتی برای جلوگیری از تخریب به متخصص پوست و مو طب سنتی یا شیمیایی رجوع کرده باشید.

برای اینکه پوست خود را جوان نگه‌ دارید، ممکن است به فروشگاه‌ها رفته و لوازم پاکسازی و بهداشتی تهیه کرده باشید. در ادامه با نکاتی که باعث تخریب پوست می‌شوند، بیشتر آشنا می‌شوید. شما می‌توانید با خواندن این مطالب روند پیری پوست صورتتان را تا اندازه‌ای کندتر کنید.

چه پارامترهایی روی تخریب پوست اثر می‌گذارد؟

برای اینکه پوست شرایط خود را به خوبی حفظ کنند، باید از استرس‌های محیطی دور باشد. از جمله این استرس‌ها می‌توان به اتفاقات بد، حساسیت‌ها و آلودگی‌ها اشاره کرد. عوامل مخرب زیادی در شرایط داخلی و خارجی وجود دارند که پوست تحت تأثیر آن‌ها قرار می‌گیرد. نمی‌توانیم جلوی برخی از عوامل را بگیریم، اما عوامل زیادی است که با مراقبت و محافظت از پوست می‌توانیم پیری آن را به تأخیر بیندازیم.

عوامل تاثیرگذار درونی روی پوست

عوامل داخلی بدن مانند ژنتیک، هورمون‌ها یا شرایط خاص مثل دیابت است که تأثیر مستقیم روی پوست می‌گذارد. برای آزمایش‌های لازم می‌توانید به دکتر پوست جنوب تهران مراجعه کنید.

عامل درونی ژنتیک روی پوست

تیپ‌های پوستی مختلف مانند پوست معمولی، حساس، خشک، چرب یا ترکیبی از چرب و خشک که به آن مختلط می‌گویند را ژنتیک تعیین می‌کند و بر شرایط کلی آن تأثیر می‌گذارد.

ژن‌شناسی و پیری بیولوژیکی پوست مشخص‌کننده موارد زیر است:

​

• کم شدن ترشحات غدد عرق، چربی پوست و تبدیل شدن به پوست خشک.
• کاهش در روند کلاژن‌سازی، ترمیم پوست و نوسازی سلول‌های پوست مانع از جوان ماندن آن می‌شوند.
• تخریب رشته‌های کشسانی که باعث کم شدن خواص ارتجاعی پوست می‌شوند.

پیری علم حیات یا همان بیولوژیک پوست است، نباید این مورد را با پیری زودرس که تحت تأثیر عوامل بیرونی مانند نور خورشید که همان اشعه فرابنفش بوده و بسیار برای پوست مضر است، اشتباه بگیرید. بیماری‌های پوستی مثل درماتیت آتوپیک، پسوریازیس و ایکتیوز به‌وسیله ژن مشخص می‌شوند و یکی از عوامل مخرب برای پوست صورت و بدن هستند. برای مثال برخی نوزادان که با کمبود پروتئین در بدن به دنیا می‌آیند، پوستی با عملکرد ضعیف‌تری دارند. این دسته آماده ابتلا به پوست حساس و درماتیت آتوپیک هستند.

بنابراین پوست تحت تأثیر استرس عکس‌العمل نشان می‌دهد و حساسیتش بیشتر می‌شود، پس مهم است که برنامه مناسب مراقبی پوست داشته باشید. همچنین بعضی از بیماری‌ها مثل دیابت و اختلالات کلیوی وجود دارند که پوست را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. به یاد داشته باشید که دکتر پوست جنوب تهران باید دوره‌های لازم را گذرانده باشد.

عامل درونی هورمون‌ها در بدن

یکی دیگر از عواملی که تأثیر زیادی بر پوست می‌گذارد، هورمون‌ها و تغییرات آن‌ها است که در ادامه انواع مختلف آن را بررسی می‌کنیم.

• تحولات هورمونی آکنه روی پوست، آن را بیشتر تحریک می‌کند.
• با تغییراتی که در دوران بارداری رخ می‌دهد، تولید ملانین و نوعی از هیپرپیگمانتاسیون که به ملاسما معروف است، افزایش پیدا می‌کند.
• در زمان پیری و دوران یائسگی مقدار استروژن بانوان کم می‌شود. استروژن روی روند پیری تأثیر خوبی بر تعادل رطوبت پوست می‌گذارد و کم شدن آن باعث می‌شود که تحولات در ساختار و آتروفی ناشی از بالا رفتن سن پوست شود.

عوامل بیرونی و محیطی که روی پوست اثر منفی دارند

دلایل زیادی وجود دارند که تأثیرات منفی روی پوست می‌گذارند. زمانی که پوست شرایط مناسبی نداشته باشد، تعادل طبیعی آن به خطر می‌افتد و باعث می‌شود کم‌تر به‌ عنوان سد محافظ عمل کند. دلایل خارجی که روی پوست تأثیر منفی می‌گذارند، به‌ وسیله محیط اطراف، اهمیت ندادن به‌ سلامتی و انتخاب‌های نادرست برای سبک زندگی است.

آب و هوا دیگر عوامل اثرگذار روی پوست

یکی دیگر از عوامل مخرب برای پوست صورت که تأثیر بسزایی روی آن می‌گذارد آب و هوا است.

نور خورشید روی پوست

نور خورشید به‌دلیل ویتامین D به‌ طور کلی برای سلامتی ما مفید است، اما استفاده آن به ‌طور متداوم به پوست آسیب می‌رساند. متخصص پوست و مو طب سنتی استفاده زیاد از آفتاب را توصیه نمی‌کند. بیماری‌های مختلفی که اشعه خورشید تأثیر منفی روی پوست می‌گذارد، شامل موارد زیر است:

• اشعه‌های نور UVA،UVB و HEV باعث به وجود آمدن بیماری هیپرپیگمانتاسیون می‌شود. ممکن است با بالا رفتن سن لکه‌هایی نمایان شود که به آن لکه‌ها خورشیدی می‌گویند.
• حساسیت به خورشید معمولاً به‌ وسیله اشعه UVA ایجاد می‌شود، اما می‌تواند توسط UVB هم تحریک شود.
• پرتوهای UVA و نور HEVهر دو می‌توانند باعث از بین بردن پوست در کوتاه مدت شوند.
• پرتوهای UVB و تا حدی اشعه UVA ممکن است باعث سرطان پوست شوند. HEV Light یک مقوله جدا است که به سرطان پوست ارتباطی ندارد.
• اشعه UVB مسئول آفتاب سوختگی بوده و با HEV Light متفاوت است.

تأثیر دما روی پوست

​

از دیگر عوامل مخرب برای پوست صورت افزایش یا کاهش ناگهانی و سرعت تغییر دما است که روی پوست تأثیر خوبی نمی‌گذارد. تنگ شدن رگه‌های خونی پوست در شرایط سرد عکس‌العمل نشان می‌دهد. این عمل رگه‌ها جلوگیری از هدر رفتن بیش از حد گرما شده است. هر چه پوست بیشتر در معرض هوای سرد باشد، ترشح غدد چربی را کاهش می‌دهد و باعث خشکی روی سطح پوست می‌شود.

در محیط گرم و مرطوب برای مثال مناطق گرمسیر یا سونا غدد عرق بیشتری را تولید می‌کند، این شرایط پوست را مرطوب و درخشان می‌کند، در بعضی موارد باعث آکنه می‌شود. فضایی مانند کابین هواپیما که رطوبت کمی و حتی گرمایش مرکزی ایجاد شده می‌تواند باعث کم آبی پوست و بیشتر شدن حساسیت پوستی شود.

بیماری پوستی مثل روزاسه می‌تواند به‌وسیله دمای گرم به وجود بیاید. یکی از راه‌های پاکسازی پوست حمام کردن و شستن دست‌ها با آب گرم است. آب داغ برای پوست توصیه نمی‌شود.

تکرار زیاد در شستشو

حمام کردن زیاد به‌طور پی‌درپی در مدت زمان‌های طولانی با آب بسیار داغ باعث از بین بردن رطوبت و چربی پوست می‌شود. این امر خشک شدن و زبری پوست را تشدید می‌کند. پوست سالم کمی خاصیت اسیدی دارد و شستن زیاد آن با آب شهری سد محافظ پوست را از بین ببرد. یکی از راه‌های تماس با دکتر پوست سایت دکتر با من است.

مصرف دخانیات

از منابع مهمی که مخرب پوست هستند، مصرف سیگار و دود تنباکو است. مصرف دخانیات پوست را چروک می‌کند و صورت را پیر جلوه می‌دهد. چروک شدن پوست صورت بدین گونه است که رگ‌های خونی ریز در لایه اپیدرم باریک می‌شوند و این امر جریان خون را در رگ‌ها محدود می‌کند. همچنین اکسیژن و ویتامین‌ها را خارج می‌سازد.

برای تماس با دکتر پوست یا هر دکتر متخصص مورد نیاز می‌توانید در سایت دکتر با من پیدا کنید.

محصولات تهاجمی

پوست به‌طور طبیعی کمی دارای اسید بوده وpH  آن بین 4.7 تا 5.75 است. عواملی مانند پاک‌کننده‌های تهاجمی و لوازم آرایشی مرطوب‌کننده طبیعی پوست ساختار از بین می‌برند. همچنین این عوامل می‌توانند در عملکرد خارجی‌ترین لایه پوست اختلال ایجاد کرده و آن را بیش از حد حساس کنند.

زمانی که پوست حساس می‌شود امکان عفونت و بیماری‌هایی مانند درماتیت آتوپیک یا روزاسه افزایش بیابد. اگر رشته‌های عصبی که پیش فعال باشند، پوست حساس می‌شود و در معرض خشکی سطح آن آسیب می‌بیند.

تغذیه نامناسب در رژیم غذایی

مصرف غذاهای نامناسب و مضر از دیگر عوامل مخرب برای پوست صورت است. یک رژیم غذایی مناسب باید محافظ پوست باشد و به سلامت آن کمک کند. برای داشتن رژیم متعادل باید به نکات زیر توجه کنید.

• میوه‌ها، سبزیجات، غلات‌ها و پروتئین که بدون چربی باشد را نباید فراموش کنید. ترجیحاً ماهی به‌جای گوشت استفاده شود.
• غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان دارای خاصیت محافظتی برای پوست هستند. این مواد مثل میوه‌ها، سبزیجات زرد, نارنجی و سبز مانند (هویج، زردآلو و اسفناج) زغال‌اخته، گوجه‌فرنگی، نخودفرنگی، لوبیا و عدس، ماهی سرشار از روغن امگا و آجیل است.

مواد خوراکی که فاقد ارزش غذایی هستند، نه ‌تنها برای سلامتی دیگر اعضا و جوارح بلکه سلامت پوست را نیز در معرض خطر مشکلات و بیماری‌ها قرار می‌دهند. توصیه می‌شود مصرف لبنیات و شیرینی‌جات، به‌خصوص شیرینی‌جات مصنوعی به حداقل برسد و همین‌طور نوشیدن روزانه آب از کودک تا مسن ضروری است. به وجود آمدن آکنه به هیچ وجه به رژیم غذایی ربطی ندارد.

دارو، عامل مخرب خارجی صورت

روش‌های درمانی مانند شیمی درمانی و همین‌طور داروهای از قبیل ملین‌ها، دیورتیک‌ها، کاهنده چربی که گاهی وقت‌ها برای درمان رفع بیماری قلبی مصرف می‌شوند و همین‌طور روش‌های پزشکی مثل دیالیز و رادیوتراپی می‌توانند باعث حساس و خشک شدن پوست شوند.

عدم مدیریت استرس

​

استرس، از جمله مهم‌ترین عوامل مخرب برای پوست صورت به شمار می‌رود که عموماً باعث ایجاد آکنه می‌شود. برای مدیریت استرس می‌توان حجم کاری را کاهش داد و زمانی را برای فعالیت‌های شخصی (تفریح) اختصاص داد.

نبود فعالیت ورزشی

از تأثیرات مثبتی که هم روی پوست و هم روی فیزیک بدن به خوبی قابل مشاهده بوده، ورزش است.

افرادی که تحت تأثیر محصولات تهاجمی قرار می‌گیرند

برخی از افراد و گروه‌های سنی خاصی بیشتر در معرض آسیب‌دیدگی‌های پوستی هستند که در این بخش برای شما توضیح داده‌ایم.

کودکان و افراد در سنین بالا: پوست در دوران جوانی و پیری از مقاومت کم‌تری برخوردار است. سطح محافظتی پوست به‌طور کامل مقاوم نیست یا مقاومت خود را از دست داده است.

کسانی که در محل کار خود با مواد شیمایی سروکار دارند: آرایشگران، مزون‌ها و کار کردن در صنعت که به‌طور مداوم با مواد شوینده، لاک‌ها، حلال‌ها پوست در تماس هستند، همه مواد نام برده برای پوست مضر است.

افرادی که پوست بیش از حد حساس دارند: این افراد دارای یک سد پوستی در معرض خطر هستند که فیبرهای عصبی پیش فعال در لایه اپیدرم پوست دارند. کالاهای تقلبی موجود در بازار می‌توانند به سد پوست آسیب بزنند و فیبرهای عصبی موجود در لایه زیرین را تحریک کنند و باعث ایجاد حساسیت، لک، جوش، آکنه و بروز انواع بیماری‌های سطحی و عمق پوست شوند.

کلام آخر

امروزه آقایان و به‌خصوص بانوان به دنبال درمان‌هایی برای جلوگیری یا کند شدن روند پیری پوست خود هستند. آن‌ها در پی شناخت عوامل مخرب برای پوست صورت هستند که از آن پیشگیری کنند. با رعایت کردن مواردی که درباره پوست در این مقاله گفته شد و محافظت آن در برابر عامل داخلی و خارجی، می‌توانید به آن پوستی که می‌خواهید برسید.

اگر شما در مقابل آفتاب از ضدآفتاب‌های مناسب و طبیعی استفاده کنید، مانع نفوذ اشعه فرابنفش می‌شود که یکی از عوامل مهم برای پوست به شمار می‌رود. پوست یکی از سرمایه‌های زندگی هر فردی است، پس باید در نگهداری از آن کوشا باشیم. شما می‌توانید با مراجعه به دکتر پوست جنوب تهران روند پیری پوست خود را کند کنید.

​

مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو کدام هستند؟

​

فرقی نمی‌کند در چه سنی قرار داشته باشید، ممکن است شما نیز مشاهده کنید که ریزش موهای شما نسبت به قبل افزایش پیدا کرده است. به طور کلی ریزش مو در حد نرمال امری طبیعی است. اما اگر متوجه ریزش بیش از حد نرمال موهای خود شدید یا ریزش موهایتان نسبت به قبل افزایش پیدا کرده باشد، باید به دنبال رفع آن باشید. ما در این مقاله قصد داریم مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو را به شما معرفی کنیم.

اگر چه ریزش مو ممکن است دلایل مختلفی مانند ژنتیک، سن، هورمون‌ها، کمبود مواد مغذی، داروهای خاص، تغییر رژیم غذایی و…  داشته باشد، با این حال در بسیاری از موارد با تغییر رژیم غذایی و استفاده از غذاهای خاص یا مکمل‌های تغذیه‌ای این مشکل می‌تواند برطرف شود. البته بهتر است در این باره از یک متخصص ریزش مو نیز کمک بگیرید. این متخصصین را می‌توانید در سایت دکتر با من پیدا کنید و با آن‌ها تماس بگیرید.

۱۲ غذای موثر در قطع ریزش مو را بشناسید

ما در این مقاله قصد داریم ۱۲ مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو را به شما معرفی کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد که این مواد غذایی در بسیاری از موارد کمک‌کننده هستند. توجه داشته باشید در کنار رعایت این رژیم از یک دکتر مو خوب نیز کمک بگیرید.

1.اسفناج

در بسیاری از موارد کمبود مواد معدنی عامل اصلی ریزش مو به ویژه در زنان است. پزشکان معتقد هستند که باید بررسی کنید و مطمئن شوید چیزی در برنامه یا رژیم غذایی خود کم ندارید که ممکن است دلیل ریزش موی شما باشد. با یک آزمایش ساده می‌توانید از نداشتن کمبود آهن، پروتئین و ویتامین D مطمئن شوید. اما اگر نتیجه آزمایش شما مبنی بر فقر آهن و ویتامین D بود، توصیه می‌کنیم از خوردن اسفناج غافل نشوید.

اسفناج با توجه به اینکه سرشار از املاح معدنی و ویتامین D است، یکی از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو هم به شمار می‌رود. اسفناج سرشار از آهن بوده و حاوی سبوس است که به عنوان یک نرم‌کننده طبیعی برای مو به شمار می‌رود. این ماده غذایی سبز رنگ همچنین حاوی مقدار زیادی امگا ۳، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن است که سبب استحکام ریشه‌ مو، براق شدن مو و آبرسانی به موها می‌شود.

2.دانه‌های آفتابگردان

تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین B5 است. این ویتامین وظیفه تامین استحکام و رشد موها را بر عهده دارد. بر اساس تحقیقات کمبود ویتامین B5 یکی از دلایل اصلی در ریزش موها به شمار می‌رود. شما می‌توانید با استفاده روزانه از مقدار کمی تخم آفتابگردان بیش از ۵۰ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کنید.

​

3. ماهی سالمون

بدن انسان قادر به جذب نور خوشید و تبدیل آن به ویتامین D است، اما قادر به ساخت اسید‌های چرب ویتامین D  و امگا ۳ نیست. این املاح یاد شده باعث سلامتی اندام‌های داخلی بدن مانند قلب و عروق و سلامت سایر اندام‌های بدن می‌شوند. همچنین به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند و شما را از ابتلا به بیماری‌های مختلف در امان نگه می‌دارند. امگا ۳ یکی از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو است که به رشد و براق شدن موهای شما نیز کمک می‌کند.

پزشکان معتقد هستند که امگا ۳ خاصیت ضد التهابی دارد و اگر التهاب سبب ریزش موی شما باشد، به این ریزش پایان می‌دهد. شما می‌توانید این ماده غذایی با ارزش را از منابع طبیعی مانند انواع ماهی‌ها به ویژه ماهی سالمون دریافت کنید.

4.چغندر

این ماده غذایی قرمز رنگ و با ارزش سرشار از ماده‌ای معدنی و شیمیایی به نام نیترات است. نیترات پس از تجزیه شدن سبب بهبود گردش خون در بدن می‌شود. بهبود گردش خون در بدن باعث تامین مواد مغذی و اکسیژن رسانی به نقاط مختلف بدن به ویژه به کف سر و فولیکول‌های موی سر می‌شود. بدین ترتیب با استفاده از چغندر می‌توانید به قطع ریزش موهای خود کمک کنید.

5.بلغور و جو دوسر

به گفته برخی پزشکان در بسیاری از موارد مقاومت و حساسیت بدن نسبت به انسولین یکی از علل ریزش موها است. جو دوسر دارای مقدار فراوانی فیبر محلول است. فیبر در بدن می‌تواند به بهبود حساسیت نسبت به انسولین کمک فراوانی کند. بنابراین مصرف بلغور و جو دوسر می‌تواند به قطع ریزش موهای شما کمک کند.

6.مرغ

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف اسیدهای چرب امگا ۶ یا اسید آراشیدونیک می‌تواند به رشد و استحکام موها کمک بسیاری کند. این ماده مغذی باعث تحریک رشد موها می‌شود و ضخامت آن را افزایش می‌دهد. طبق نظرسنجی ملی تغذیه و سلامت در آمریکا مصرف یک فنجان مرغ برابر با مصرف ۱۵۴ میلی‌گرم اسید آراشیدونیک است. بنابراین مرغ می‌تواند یکی از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو باشد.

7.فلفل دلمه‌ای قرمز

طبق تحقیقاتی که در مجله بالینی و زیبایی پوست در آمریکا منتشر شد، مصرف ویتامین C باعث جلوگیری از شکنندگی موها می‌شود. همچنین یک آزمایش که روی چند خانم با موهای نازک انجام شد، نشان داد مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین C باعث رشد قابل توجه موهای آن‌ها شده است. اگر چه ما پرتقال را به عنوان منبع قابل توجهی از ویتامین C می‌شناسیم، مطالعات نشان می‌دهد تنها مصرف نصف فلفل دلمه‌ای قرمز مقدار قابل توجهی از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می‌کند. بنابراین فلفل قرمز به عنوان منبع بسیار مناسبی برای تامین ویتامین C شناخته شده است.

​

8.تخم مرغ

تخم مرغ دارای ویتامینی به نام بیوتین است که به رشد و تقویت ناخن‌ها و موها کمک بسیاری می‌کند. ۳۶ درصد از زنان مبتلا به ریزش مو که در یک تحقیقات بالینی شرکت کرده بودند، دارای کمبود بیوتین بودند. بنابراین نتیجه این تحقیقات نشان داد کمبود بیوتین می‌تواند منجر به ریزش مو شود. از دیگر منابع خوب این ویتامین می‌توان به بادام، آووکادو و ماهی قزل آلا اشاره کرد.

9.عدس

عدس سرشار از پروتئین، آهن، روی و مقدار زیادی اسیدفولیک است. به گفته پزشکان بدن برای بازسازی گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن‌رسانی به ریشه و ساقه موها را تامین می‌کنند، نیاز به مقدار مناسبی از اسیدفولیک دارد. بنابراین عدس به عنوان منبع مناسبی از اسید فولیک یکی از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو به شمار می‌رود.

10.صدف

روی یک ماده مهم در ایجاد و دوام سلامتی بدن شما است. وقتی به اندازه کافی روی در بدنتان تامین نباشد ریزش موهای سر، ابرو و حتی مژه‌هایتان را تجربه خواهید کرد. تحقیقات نشان می‌دهد کمبود روی در زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک باعث افزایش ریزش مو در آن‌ها می‌شود.

به طور کلی روی باعث تقویت سلول‌های ساخت و رشد مو می‌شود. صدف یک ماده غذایی سرشار از روی است و شما می‌توانید مقدار زیادی از روی را در صدف و همچنین گوشت گاو دریافت کنید. صدف یکی از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو است.

11.گوشت گاو بدون چربی

همانطور که پیش‌تر نیز اشاره شد، کمبود روی و آهن می‌تواند منجر به ریزش مو به ویژه در زنان شود. اگر چه مواد غذایی ذکر شده اعم از عدس، اسفناج، دانه‌های سویا حاوی مقدار زیادی از آهن هستند، اما تحقیقات نشان می‌دهد منابع حیوانی تا سه برابر بیشتر نسبت به منابع گیاهی باعث جذب آهن می‌شوند.

​

بنابراین بهترین گزینه برای دریافت آهن استفاده از گوشت چرخ کرده بدون چربی گاو است. مطالعات نشان می‌دهد مصرف یک اونس گوشت گاو بیش از ۲۰ درصد از نیاز روزانه شما به آهن را تامین می‌کند.

12.ماست یونانی

دو ماده معدنی کمیاب نیز با رشد و استحکام موها ارتباط مستقیم دارند. این دو ماده معدنی عبارت‌‌ هستند از سلنیوم و ید که هر دو برای تقویت و عملکرد صحیح غدد تیروئیدی لازم و ضروری هستند. کمبود هر یک از این دو ماده معدنی می‌تواند منجر به ریزش مو شود. پس مصرف این دو ماده معدنی به مقدار لازم توصیه می‌شود.

استفاده از ماست را در میان وعده‌ها و وعده‌های اصلی خود بگنجانید. لبنیات سرشار از مواد معدنی هستند. مطالعات نشان می‌دهند مصرف یک فنجان ماست یونانی کم چرب و ساده نیمی از ید روزانه و ۳۴ درصد از سلنیوم مورد نیاز شما را تامین می‌کند. استفاده از ماست یونانی علاوه بر خوش طعم کردن غذا و تقویت موها می‌تواند به کاهش وزن شما نیز کمک کند.

کلام آخر

در مقاله‌ای که خواندید، با ۱۲ مورد از مواد غذایی موثر در قطع ریزش مو آشنا شدید. کمبود املاح معدنی علاوه بر ریزش مو می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما شود و سلامت شما را به خطر بیندازد. بنابراین با مصرف درست و به اندازه هر یک از مواد غذایی ذکر شده علاوه بر داشتن موهایی زیبا و سالم به سلامت بدن خود نیز کمک می‌کنید.

توصیه می‌کنیم علاوه بر مصرف مواد غذایی ذکر شده، از یک پزشک نیز کمک بگیرید. با مراجعه به سایت دکتر با من لیستی از متخصصین پوست و مو اعم از متخصص مو شرق تهران و در مناطق مختلف تهران یا شهرهای دیگر را مشاهده خواهید کرد.

​

برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان چه کنیم؟

​

ریزش مو بعد از زایمان یکی از عوارضی است که ممکن است برای بسیاری از مادران پدیده­ای آزاردهنده باشد. این امر رایج و کاملا طبیعی است. با این حال راه­هایی برای پیشگیری و درمان آن وجود دارد. در این مقاله قصد داریم که جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان و راه­هایی برای درمان آن را بررسی کنیم.

اگر شما هم از آن دسته مادرانی هستید که به تازگی فرزندی به دنیا آورده­اید و گاهی روی بالشت یا شانه خود تار موهایتان را به تعداد زیادی مشاهده می­کنید، در ادامه این مقاله با ما همراه باشید که این پدیده را به طور کامل برایتان شرح دهیم.

ریزش مو پس از زایمان چگونه اتفاق می­افتد؟

بسیاری از بانوان فکر می­کنند که ریزش مو بعد از زایمان دقیقا پس از تولد نوزاد رخ می­دهد. این تصور کاملا اشتباه است؛ چرا که این پدیده معمولا بعد از ظاهر شدن و اتمام دیگر عوارض پس از زایمان رخ می­دهد. یعنی حدودا 4 تا 5 ماه بعد از زایمان!

اما اصلا چرا این اتفاق می­افتد؟ رشد مو در حالت طبیعی به صورت چرخه­ای رخ می­دهد که سه مرحله کلی دارد:

1. رشد،
2. استراحت،
3. ریزش.

موها مدتی رشد می­کنند، کمی استراحت می­کنند و ریزش پیدا می­کنند. این چرخه بارها و بارها ادامه پیدا می‌کند.

علت ریزش مو پس از زایمان این است که در دوران بارداری هورمون­هایی ترشح می­شوند که دوران رشد را طولانی­تر می­کنند. به همین دلیل است که اکثر مادران در دوران بارداری موهای پرپشت و زیبایی دارند. پس از زایمان ناگهان ترشح هورمون استروژن کاهش می­یابد و چرخه موها دوباره وارد مرحله ریزش می­شود.

آیا ریزش مو بعد از زایمان طبیعی است؟

حدود 30 تا 60 درصد از مادران، تقریبا 4 تا 5 ماه بعد از تولد فرزند خود با ریزش زیاد موهای خود مواجه می‌شوند و بسیاری از آن­ها نگرانی بیش از حدی در این باره نشان می­دهند. پیش از هر چیز لازم است بدانید که این پدیده تنها عارضه­ای موقتی بوده و قابل پیشگیری و درمان نیز است.

​

مادرانی که موهایشان بعد از زایمان ریزش پیدا کرده است، معمولا بین شش ماه تا یک سال بعد از تولد فرزند خود شاهد تغییر شکل موی خود به همان حالت اولیه هستند؛ لذا جای نگرانی در این مورد وجود ندارد. تنها کاری که باید در این باره انجام دهید، انجام راه­های جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان است.

چگونه از ریزش مو بعد از زایمان جلوگیری کنیم؟

همان­طور که پیش­تر اشاره کردیم، ریزش مو بعد از زایمان امری کاملا طبیعی است؛ اما باید آگاه باشید که راه‌هایی نیز برای پیشگیری یا کاهش اثرات آن وجود دارد. در ادامه راه­های جلوگیری و پیشگیری از ریزش مو بعد از زایمان را به طور کامل توضیح داده­ایم.

استفاده از شامپوی مناسب

مادران باردار پس از زایمان خود باید همواره به شامپویی که از آن استفاده می­کنند، توجه زیادی داشته باشند. شامپویی که در دوران پس از زایمان با آن موهایتان را می­شویید، باید به گونه­ای باشد که موهای شما را سبک تر کند. مانند نرم­کننده­های سبک و شامپوهای حجم­دهنده.

عدم استفاده از حالت‌دهنده­ها

در دوران پس از زایمان سعی کنید در حد امکان تا چند ماه از حالت­دهنده­هایی مانند اسپری­ها و ژل­ها استفاده نکنید؛ چرا که موهای شما را سنگین می­کنند و با مواد شیمیایی که دارند، سبب ریزش موهای شما می­شوند. شامپوهایی که روی جلد آن­ها عباراتی مانند «حالت‌دهنده قوی» ذکر شده است هم مواد شوینده مناسبی برای موهای شما در این دوران نیستند.

مصرف ویتامین­ها و مواد معدنی لازم

حتما از بانوان باردار شنیده­اید که می­گویند “متخصصانی در سایت دکتر با من در مورد ضرورت مصرف ویتامین­ها در دوران بارداری صحبت کرده‌اند.” ویتامین­هایی که پزشکان متخصص در دوران بارداری تجویز می‌کنند، نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان دارد.

بهتر است برای گرفتن نتیجه بهتر تا مدتی پس از بارداری هم این ویتامین­ها را مصرف کنید. البته توجه داشته باشید که در مصرف آن­ها زیاده­روی نکنید و در صورت امکان با یک دکتر مو خوب درباره میزان ویتامین­هایی که مصرف می­کنید، مشورتی داشته باشید.

اما چه ویتامین­هایی بر ریزش مو تاثیر دارند؟ در ادامه مواد مفیدی که می­توانید در دوران پس از زایمان برای جلوگیری از ریزش مو مصرف کنید را به شما معرفی کرده­ایم.

​

• ویتامین A

ویتامین آ ماده­ای است که سلول­های بدن برای رشد از آن تغذیه می­کنند. این ویتامین مولکول­های مو را نیز به خوبی تقویت می­کند و سبب رشد بیشتر آن­ها می­شود.

ویتامین آ در بدن به گونه­ای عمل می­کند که ماده­ای به نام سبوم ترشح می­شود. این ماده رطوبت پوست سر را تنظیم می­کند و سلامت موهای شما را تا حد زیادی بالا می­برد. مادران شیردهی که در رژیم غذایی خود به­اندازه کافی از ویتامین A استفاده نمی­کنند، ممکن است ریزش موی بیشتری را نسبت به دیگران تجربه کنند.

این ویتامین را می­توانید در سبزیجاتی مثل هویج، اسفناج، سیب زمینی شیرین و کدو تنبل بیابید. ویتامین آ همچنین در ماست، تخم مرغ و شیر موجود است.

• ویتامین­های خانواده B

می­توان گفت شناخته­شده­ترین ویتامین برای رشد و تقویت موها بیوتین است. تحقیقات نشان می­دهد که کمبود این ویتامین باعث ریزش مو می­شود. معمولا یک متخصص ریزش مو بیوتین را برای درمان ریزش مو تجویز می‌کند، اما این ماده برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان هم استفاده می­شود.

بسیار کم پیش می­آید که فردی کمبود بیوتین داشته باشد؛ چرا که این ویتامین در مواد غذایی بسیاری وجود دارد و شما در طول روز مقداری از آن را مصرف می­کنید؛ اما مصرف بیوتین در دوران بارداری بسیار مهم است.

همه ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در بدن دارند. این ویتامین­ها نقش مهمی در ساخت گلبول های قرمز ایفا می­کنند. همین موضوع باعث می­شود که مواد مقوی و اکسیژن به خوبی در پوست سر و موها جریان پیدا کند.

به عنوان یک مادر برای تنظیم میزان مصرف ویتامین ب می­توانید مواد غذایی مثل گوشت، سبوس گندم، بادام و غذاهای دریایی را در سبد تغذیه خود جای دهید.

کلام آخر

ریزش مو در دوران پس از بارداری امری کاملا طبیعی است. در این مقاله سعی کردیم راه­هایی برای جلوگیری از ریزش مو بعد از زایمان را برای شما بازگو کنیم که بتوانید این دوران را با کمترین عوارض سپری کنید.

باید به این نکته توجه داشته باشید که پس از شش ماه تا یک سال موهای شما باید به حالت طبیعی بازگردند. اگر این اتفاق نیفتاد و ریزش موی شما بیشتر از این مدت به طول انجامید، حتما به یک متخصص مو غرب تهران یا دیگر مناطق مراجعه کنید و از او کمک بگیرید.

​

با انواع ماسک خانگی برای جوانسازی پوست آشنا شوید

​

از قدیم گفته‌اند رنگ رخساره خبر می‌دهد از سر درون. یکی از مواردی که در برخورد با افراد برای ما میزان سن و شادابی آن‌ها را مشخص می‌کند، پوست است. بسیاری از افراد با دیدن پوست ما، ممکن است این سوال را بپرسند: چرا رنگت پریده یا چرا خسته‌ای؟ این موارد حاکی از اهمیت سلامت پوست دارد و ما باید رسیدگی به پوست خود را در اولویت قرار دهیم، به خصوص برای بانوان که در این مسئله دغدغه‌مند هستند. شما می‌توانید با استفاده از ماسک خانگی برای جوانسازی پوست به زیبایی خود کمک کنید.

ما در این مقاله قصد داریم چند مورد از این ماسک‌های خانگی را برای شما توضیح دهیم که بتوانید با به کارگیری آن‌ها پوستی جوان و شاداب داشته باشید. پس با دکتر با من همراه باشید.

انواع ماسک خانگی برای جوانسازی پوست کدام‌ها هستند؟

همانطور که می‌دانید، سلامتی و طراوت پوست برای تمامی افراد جامعه به خصوص برای بانوان یک دغدغه بزرگ است. پوست افراد با ورود به سن 30 سال دستخوش تغییراتی می‌شود و به مرور چین و چروک‌ها در پوست ظاهر می‌شوند.

بسیاری از افراد تمایل دارند که با صرف هزینه‌های زیاد به پزشک و متخصص پوست مراجعه کنند و بخواهند با استفاده از داروها و مواد شیمیایی طراوت و تازگی پوست را به آن‌ برگردانند و بسیاری نیز ممکن است دست به اقدامات تهاجمی و کارهای زیبایی بزنند.

این در حالی است که برخی از افراد ترجیح می‌دهند با استفاده از روش‌های خانگی رطوبت و آبرسانی به پوست را انجام دهند. تمامی این اقدامات یک هدف را دنبال می‌کنند، آن هم آبرسانی به پوست است؛ به خصوص که ممکن است استفاده از داروها و کرم‌های شیمیایی در بسیاری از افراد ایجاد التهاب کند.

بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست ممکن است ابتدا استفاده از داروها و روش‌های خانگی را توصیه کنند و بعد بخواهند که اقدامات و روش‌های زیبایی را به کار ببرند. در ادامه قصد داریم چندین ماسک خانگی به شما معرفی کنیم که با ماسک خانگی برای جوانسازی پوست آشنا شوید. یکی از مواردی که می‌تواند به شما برای گرفتن مشاوره رایگان با دکتر پوست کمک کند، سایت دکتر با من است. همینطور نیز می‌توانید برای یافتن دکتر پوست عالی از آن استفاده کنید.

شما می‌توانید برای شادابی و جوانسازی پوست از چندین محصول با قیمت مناسب استفاده کنید که در این راستا راهکارها و ماسک‌های خانگی بسیار کارساز هستند.

​

استفاده از ژل معجزه‌گر آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا یک ماسک خانگی برای جوانسازی پوست است. آلوئه ورا در بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌ها استفاده می‌شود. علاوه بر این‌ها آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی نیز دارد و یکی از مواردی است که شما می‌توانید از ژل یا عصاره آن به راحتی استفاده کنید که پوستی شاداب داشته باشید.

نحوه مصرف آلوئه ورا به این صورت است که این ژل را به مدت 2 تا 3 ماه و سه بار در هفته به پوست خود بمالید. اجازه دهید که ژل ده دقیقه بر پوست شما باقی بماند و بعد از اینکه خشک شد، با آب گرم بشویید. شما به مرور شاهد تاثیرات این ماده بر شادابی پوست خود خواهید بود.

استفاده از گوجه فرنگی برای شادابی پوست

یکی از مواردی که به شما برای شادابی پوست کمک می‌کند، گوجه فرنگی است. شما باید در ابتدا از این ماده با احتیاط مصرف کنید تا مبادا دچار سوزش و التهاب شوید. بهتر است که ابتدا در یک ناحیه کوچک پوست این ماده را تست کنید. همچنین می‌توانید به جای گوجه فرنگی از عصاره آن نیز بهره ببرید.

از این ماده در هفته دو بار و هر بار به مدت 15 دقیقه استفاده کنید که بتوانید بهترین نتیجه را بگیرید.

استفاده از روغن نارگیل برای شادابی و جوانسازی پوست

روغن نارگیل یکی از مواردی است که برای رفع خشکی و آبرسانی به منافذ پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن در کنار سایر مرطوب‌کننده‌ها برای پوست معجزه‌گر است. روغن نارگیل بسیار مورد استفاده مردم هندوستان قرار گرفته است و یک ماسک خانگی برای جوانسازی پوست به شمار می‌آید.

بهترین نحوه استفاده از آن به این صورت است که چند پره نارگیل را توسط بخار آب گرم کنید. سپس روغنی را که به دست می‌آید، با دستان خود به صورت بمالید و سپس به صورت دورانی روی پوست صورت ماساژ دهید. اینگونه است که بهترین نتیجه را کسب خواهید کرد و مورد رضایت شما قرار خواهد گرفت.

استفاده از اسکراب بادام برای جوانسازی پوست

بادام یک محصول ایده‌آل و با خواص بی‌نظیر است که از آن علاوه بر خواص خوراکی برای شادابی و جوانسازی پوست استفاده می‌شود. اسکراب بادام باعث می‌شود که سلول‌های مرده پوست از بین بروند و منافذ باز پوست آبرسانی شوند. همچنین استفاده از روغن بادام مانند ضد آفتاب عمل می‌کند و مانع از رسیدن پرتو نور خورشید به پوست می‌شود. در نتیجه از پوست محافظت می‌کند و مانع از خشکی و قرمزی پوست می‌شود. طریقه مصرف آن به این صورت است:

​

ابتدا سه قاشق غذا خوری خامه را با یک فنجان شکر مخلوط کرده و بعد روغن زیتون و روغن بادام را به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را به پوست خود بمالید و تا 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس پوست خود را به خوبی با آب گرم بشویید تا اثری از ماسک باقی نماند. اسکراب بادام یک ماسک خانگی برای جوانسازی پوست است که حتی بسیاری از متخصصان آن را توصیه می‌کنند.

عصاره لیمو برای پاکسازی و جوانسازی پوست

لیمو به عنوان یک ماده پرخاصیت و غنی از ویتامین سی همیشه مورد استقبال قرار گرفته است که از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. معمولا آب لیمو در تمامی خانه‌ها یافت می‌شود و شما می‌توانید برای شادابی و طراوت پوست از آن استفاده کنید. عصاره لیمو در کنار شادابی که به پوست می‌دهد، آکنه و جوش‌ها را از بین می‌برد.

بهترین روش استفاده این است که لیمو را از وسط نصف کنید و به آن عسل بمالید. سپس آن را به پوست خود بزنید و به صورت مداوم لیمو را در کل صورت بالا و پایین کنید. 10 دقیقه تحمل کنید تا به خوبی عمل کند و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید.

این کار بهترین ماسک خانگی برای جوانسازی پوست است که می‌توانید هفته‌ای دو الی سه بار از آن استفاده کنید.

تخم مرغ معجزه‌گر در لیفت و جوانسازی

سفیده تخم مرغ ماده پرخاصیتی است که خاصیت سفت‌کنندگی و رفع چین و چروک صورت را بر عهده دارد. این ماده باعث می‌شود که منافذ پوست بیش از حد بزرگ نشود و چربی پوست به جوش و آکنه تبدیل نشوند، زیرا زمانی که منافذ پوست باز است، باعث تجمع چربی می‌شود و جوش‌های سر سفید و بزرگ نمایانگر می‌شوند.

روش استفاده از سفیده تخم مرغ بسیار ساده است و شما می‌توانید به راحتی و بی هیچ زحمتی از آن استفاده کنید و بهترین نتیجه را بگیرید. به این صورت که یک سفیده تخم مرغ را با قلم مو یا دست بر صورت خود بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. بعد از اینکه به صورت کامل خشک شد، با آب گرم بشویید.

استفاده از سفیده تخم مرغ بهترین ماسک خانگی برای جوانسازی پوست است و شما با انجام آن شاهد لیفت و شادابی صورت خود خواهید بود.

شما می‌توانید برای یافتن دکتر پوست خوب در تهران به منظور انجام اقدامات زیبایی و مشاوره به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

استفاده از گلاب به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی

گلاب خواصی معجزه‌گر دارد و باعث می‌شود سلول‌های پوست تقویت و بازسازی شوند و همچنین چین و چروک پوست را از بین می‌برد. برای استفاده از گلاب به عنوان ماسک خانگی برای جوانسازی پوست بهتر است که دو قاشق چایخوری گلاب را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو ترکیب کنید. سپس این محلول را با استفاده از یک پنبه به پوست خود بمالید. بعد از اینکه خشک شد، معمولا بعد از مدت ده دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید.

شما می‌توانید علاوه بر آبلیمو از ترکیب عسل و موز برای شادابی پوست خود استفاده کنید که بهترین نتیجه را برای بازسازی و جوانسازی پوست بگیرید.

​

استفاده از جوش شیرین به عنوان محصول جادویی

یکی از بهترین ترکیباتی که می‌توانید برای پوست خود از آن استفاده کنید، محلول جوش شیرین است. جوش شیرین در علم پزشکی دارای خواص ضد چین و چروک بوده و برای شادابی پوست بسیار موثر است. یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از لکه و سفید شدن پوست استفاده از جوش شیرین است، به همین خاطر ما به شما انواع ماسک جوش شیرین را معرفی می‌کنیم.

یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای استفاده از جوش شیرین مخلوط کردن آن با آب است. این کار باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی و ناخالصی‌های پوست می‌شود. علاوه بر تمامی این موارد، جوش شیرین دارای خاصیت ضد قارچی و ضد عفونی‌کنندگی است که به جوانسازی صورت کمک می‌کند.

ابتدا جوش شیرین و آب را مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. سپس خمیر را به پوست خود بمالید، البته از تماس با لب‌ها و چشم‌ها خودداری کنید. بگذارید ماسک به مدت 5 دقیقه بر پوست شما باقی بماند و سپس صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید.

همچنین می‌توانید از جوش شیرین و شیر استفاده کنید. شیر خود باعث شادابی پوست شده و ترکیب آن با جوش شیرین سبب فراهم شدن مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین می‌شود که در کنار آن با تولید مقدار زیادی کلاژن به کاهش چین و چروک در پوست کمک می‌کند.

از انواع دیگر ماسک خانگی برای جوانسازی پوست به وسیله جوش شیرین می‌توان به ماسک جوش شیرین با عسل، ماسک جوش شیرین با پرتقال، ماسک جوش شیرین با عسل و شیر، ماست یا سرکه اشاره کرد.

کلام آخر

سلامت پوست از اهمیت بسیاری برخوردار بوده، به نحوی که پوست ما بیانگر احوالات ما است. پس باید بیش از قبل به سلامت و شادابی آن اهمیت دهیم. یکی از این روش‌ها استفاده از ماسک خانگی برای جوانسازی پوست است. ماسک‎‌های خانگی یکی از بهترین راه‌ها به منظور حفظ سلامت پوست هستند. در این راستا می‌توانید از سایت دکتر با من نیز مشاوره رایگان بگیرید.

​

آشنایی با مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک

​

مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک اغلب شامل مواد گیاهی می‌شود. یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی خشک شدن آن است. این عارضه می‌تواند برای افراد تا حد زیادی آزاردهنده باشد و حتی چین و چروک‌های صورتشان را بیشتر نمایان کند، چون پوست‌های خشک خاصیت ارتجاعی زیادی ندارند.

عده‌ای به طور مادرزادی و ژنتیکی پوست خشک دارند و عده‌ای دیگر در زمان‌هایی خاص مثل فصول سرد دچار خشکی پوست می‌شوند. به خاطر همه‌گیر بودن این موضوع این مقاله را به شیوه‌هایی اختصاص دادیم که از طریق آن‌ها می‌توانید خشکی صورت خود را برطرف سازید.

البته به شما توصیه می‌کنیم قبل از انجام آن‌ها حتما به یک متخصص پوست مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید. برای این کار می‌توانید به سایت دکتر با من سر بزنید و یک متخصص پوست عالی در تهران را پیدا کنید.

علاوه بر آن می‌توانید در این سایت متخصص پوست و مو طب سنتی را نیز بیابید. در ادامه راهکارهایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید با آن‌ها خشکی صورت خود را برطرف کنید.

پاک کردن آرایش با روغن نارگیل

یکی از مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک، روغن نارگیل محسوب می‌شود که یک پاک‌کننده عالی برای پاک کردن آرایش است و بر خلاف دیگر پاک‌کننده‌ها باعث خشکی پوست نمی‌شود.

البته این ماده را برای کسانی که به این روغن حساسیت دارند، پیشنهاد نمی‌کنیم. این روغن علاوه بر پاک‌کنندگی، خاصیت آبرسانی نیز دارد و می‌تواند به منافذ پوست نفوذ کرده و آلودگی‌ها را از آن خارج کند.

استفاده از آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا ماده‌ای ضدالتهاب است که نه تنها می‌تواند خارش پوست را کاهش دهد، بلکه آبرسانی را نیز انجام می‌دهد. اما عده زیادی به آن حساسیت دارند. برای اینکه مطمئن شوید به آن حساست دارید یا خیر کمی از آن را به بخشی از پوست دست خود بزنید. اگر مشکلی پیش نیامد، می‌توانید به راحتی آن را روی پوست خشک بزنید.

استفاده از شیر

دیگر ماده مورد نیاز برای پوست خشک شیر به شمار می‌رود. از آنجایی که شیر یک ماده طبیعی است، ممکن است که به آن حساسیت نشان دهید. به همین دلیل قبل از استفاده روی کل پوست ابتدا روی بخشی از پوست آن را اعمال کنید که واکنش بدن را ببینید.

​

شیر به خاطر اسید لاکتیک موجود در آن قدرت زیادی در از بین بردن خشکی و خارش پوست دارد. اما دقت داشته باشید چنانچه پوست شما در اثر خشک شدن ترک برداشته باشد، اسید لاکتیک باعث سوزش آن می‌شود.

هر بار که از شیر روی پوست خود استفاده می‌کنید، باید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. برای پاک کردن آن از آب ولرم و حوله تمیز استفاده کنید. لازم نیست هیچ ماده شیمیایی برای پاک کردن آن به کار ببرید.

کوتاه حمام کنید

یکی از دلایلی که باعث خشکی پوست می‌شود، حمام کردن با آب داغ به مدت طولانی است. ۱۰ دقیقه برای  استحمام مناسب خواهد بود.

همینطور مواد شوینده‌ای که در حمام استفاده می‌شود نیز می‌تواند باعث خشکی پوست شود. برای جلوگیری از آن نباید از صابون‌های جامد با قدرت پاک‌کنندگی بالا استفاده کنید، چون آن‌ها چربی پوست را از بین می‌برند. به جای آن‌ها از شوینده‌های ملایم مایع استفاده کنید.

استفاده از دستگاه‌های بخار صورت

یکی دیگر از مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک رطوبت است. اگر رطوبت فراهم شود، پوست از خشکی در امان خواهد ماند. سرما یکی از عواملی است که رطوبت پوست را از بین می‌برد. به همین دلیل در زمستان بیشتر مردم با خشکی پوست مواجه می‌شوند. برای برطرف کردن این مشکل می‌توانید از بخار استفاده کنید.

دستگاه‌هایی هستند که بخار تولید می‌کنند و برای برطرف کردن خشکی پوست صورت طراحی شده‌اند. بسته به میزان خشکی پوست صورتتان می‌توانید زمان‌های متفاوتی را به استفاده از دستگاه بخار اختصاص دهید. حتی برای آبرسانی بیشتر نیز می‌توانید از قطرات گیاهی در آن استفاده کنید.

استفاده از روغن

روغن‌ها موادی قوی برای مقابله با خشکی پوست هستند. از این رو روغن‌تراپی نیز در سال‌های اخیر رواج زیادی داشته است. برای اینکه تاثیر این روغن‌ها را ببینید، باید آن‌ها را به شکل طبیعی روی پوست خود استفاده کنید. گاهی پیش می‌آید که پوست در اثر استفاده زیاد از مواد شیمیایی روی آن آسیب می‌بیند و خشک می‌شود.

برای مداوای آن نیز می‌توانید از انواع روغن طبیعی استفاده کنید. این روغن‌ها نه تنها خشکی پوست را برطرف می‌سازند، بلکه زیبایی آن را نیز افزایش می‌دهد. روغن‌های زیادی برای این منظور وجود دارند. یکی از آن‌ها روغن آرگان است.

​

روغن آرگان یکی از شناخته شده‌ترین مواد برای آبرسانی به پوست است که برای درمان اگزما نیز توصیه شده و از آن استفاده می‌شود. این روغن سرشار از ویتامین E است که همراه با اسیدهای چرب آن قدرت آبرسانی زیادی دارند.

ویژگی برجسته این روغن این است که آب را در سلول‌های پوست نگه می‌دارد که همین امر مانع از خشک شدن پوست می‌شود. برای اینکه نتیجه مطلوبی از این روغن بگیرید، چند بار در روز باید از آن استفاده کنید.

یکی دیگر از مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک روغن جوجوبا است. این روغن قادر است التهاب‌های پوستی، خشکی، حساسیت، خارش و پوسته پوسته شدن را التیام دهد. از این روغن باید به طور منظم استفاده شود. علاوه بر تمام این‌ موارد، این ماده قادر است اثر آلودگی‌های محیطی، مواد آرایشی و اشعه آفتاب را از بین ببرد.

در پایان

در این مقاله ما سعی کردیم که مواد مورد نیاز برای پوست صورت خشک را به شما معرفی کنیم. حفاظت از پوست بایدها و نبایدهای مخصوص به خود را دارد. نباید هر ماده‌ای که به دستمان می‌رسد را به پوست صورتمان بزنیم.

یکی از مشکلات اساسی بیشتر مردم در زمینه نگهداری از پوست صورت خشک شدن آن است که اگر برطرف نشود، به مرور زمان می‌تواند آثار چین و چروک را زودتر در ما نمایان کند.

برای برطرف کردن این مشکل ما به شما توصیه می‌کنیم به دکتر متخصص پوست مراجعه کنید. با استفاده از سایت دکتر با من می‌توانید به راحتی بهترین متخصص پوست در تهران را پیدا کنید و نحوه صحیح مراقبت از پوستتان را از او بپرسید که به پوستتان آسیبی وارد نشود.

​

اطلاعات لازم درباره جوش صورت نوزاد

​

اگر قصد دارید صاحب فرزند شوید یا اخیرا یک عضو کوچک به خانواده شما اضافه شده است، باید با یکی از مشکلات پوستی آن‌ها آشنا باشید که جوش صورت نوزاد است. در ابتدا باید بگوییم که این جوش‌ها ابدا خطرآفرین نیستند و متفاوت با جوش‌هایی هستند که روی صورت بزرگسالان ظاهر می‌شوند.

علت و درمان آن ها نیز متفاوت است. روی پوست بعضی از نوزادان چند هفته پس از تولد جوش‌های ریز و سفید پدیدار می‌شود و معمولا بدون درمان خاصی از بین می‌روند.

هر آنچه را که در رابطه با این جوش‌ها باید بدانید، امروز در این مقاله برای شما شرح خواهیم داد. در سایت دکتر با من شما می‌توانید نام تعدادی متخصص پوست اطفال را ببینید که برای مشاوره با آن‌ها آدرسشان نیز در آن درج شده است.

به چه علتی جوش صورت نوزاد به وجود می‌آید؟

در این قسمت به عللی می‌پردازیم که به وجود آورنده این عارضه هستند. درمان با توجه به علت تجویز می‌شود.

عفونت های قارچی

در بزرگسالان دلیل رایج جوش تجمع چربی است. اشتباه است اگر تصور کنیم در نوزادان نیز همین دلیل وجود دارد. یکی از عمده‌ترین دلایل چنین جوش‌هایی روی صورت نوزادان عفونت‌های قارچی است که اغلب نیز روی گونه‌‌ها و بینی دیده می‌شوند.

اگر علت جوش صورت نوزاد قارچی باشد، مدت آن دو تا سه هفته طول خواهد کشید و بدون درمان خاصی برطرف می‌شوند. علت عفونت‌های قارچی در نوزادان ممکن است مصرف آنتی‌بیوتیک باشد.

سرما، گرما یا آفتاب سوختگی

پوست نوزاد به شدت در برابر عوامل محیطی آسیب‌پذیر است. یکی از این آسیب‌های محیطی قرار گرفتن در سرما و گرما به شمار می‌آید که باعث به وجود آمدن این جوش‌ها می‌شود. همینطور اگر پوست نوزادان آفتاب سوخته شود، این جوش‌ها پدیدار می‌شوند.

برای اینکه از این اتفاق جلوگیری کنید، ضدآفتاب‌های مناسب نوزادان را به صورت آن‌ها بزنید. همینطور سعی کنید تا جایی که می‌توانید نوزادان را تا ۶ ماهگی در معرض نور خورشید قرار ندهید.

اگر متوجه شدید که نوزادتان دچار آفتاب سوختگی جزئی شده است، برای برطرف کردن این وضعیت کافی است که یک پارچه خنک روی پوست قرار دهید. اما اگر این عارضه شدید بود، حتما باید به یک پزشک مراجعه کنید.

حساسیت های دارویی یا غذایی

ممکن است که جوش‌ روی صورت نوزاد در اثر حساسیت او به یک داروی شیمیایی یا ماده غذایی باشد. همینطور ممکن است در اثر نیش حشرات نیز این جوش‌ها پدیدار شوند.

جوش‌هایی که به این دلایل ایجاد می‌شوند، چرکی و دارای مرکزی کمرنگ هستند. مکان‌هایی که تحت تاثیر آن قرار می‌گیرند، تمام قسمت‌های بدن هستند و معمولا باعث آزار و خارش پوست نوزاد نیز می‌شوند. برای درمان این جوش‌ها بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

هورمون‌های مادر

یکی از دلایل دیگر بروز جوش‌ صورت نوزاد در دوران بارداری شکل گرفته است. در این دوران هورمون‌های ترشح‌ شده در بدن مادر بر نوزاد تاثیر می‌گذارد و غدد چربی در نوزادان را تحریک می‌کند و پس از تولید روی صورت آن‌ها جوش‌های چرکی به وجود خواهد آمد.

​

اگزما

اگزما در نوزادان نیز به وجود می‌آید. این بیماری در نوزادان شباهت‌هایی با اگزما در بزرگسالان دارد. اگزمای نوزادان را از ظاهر جوش می‌توانیم تشخیص دهیم که قرمز رنگ هستند و منجر به خارش روی پوست می‌شوند. علل این مشکل می‌تواند سابقه خانوادگی بیماری آسم، درماتیت یا آلرژی باشد.

اگزما روی پوست به شکل تاول هم پدیدار می‌شود. قسمت‌هایی از بدن که اگزما روی آن‌ها پدیدار می‌شود، عبارت هستند از سینه، بازو، آرنج و پشت نوزاد. اگزما ممکن است برای نوزاد بسیار آزاردهنده باشد. با بروز آن حتما به یک پزشک مراجعه کنید.

بوسیدن نوزاد

بوسیدن نوزاد یکی دیگر از دلایل به وجود آمدن جوش نوزادان است. همانطور که قبلا هم گفتیم، پوست صورت نوزاد بسیار حساس است، مخصوصا نسبت به نکات بهداشتی. بوسیدن مداوم کودک به شکل مرتب حساسیت‌های صورت او را بیشتر می‌کند.

جوش‌های صورت نوزادان چطور درمان می‌شود؟

در این قسمت چند راهکار برای از بین بردن جوش صورت نوزاد به شما معرفی می‌کنیم. اگر با انجام آن‌ها وضعیت بهتر نشد، بهتر است به پزشک نوزادان مراجعه کنید. یکی از ساده‌ترین آن‌ها این است که در روز چند بار صورت نوزاد خود را بشورید. در ادامه راهکارهای دیگر را به شما معرفی می‌کنیم.

شیر مادر

برای از بین بردن این جوش‌ها چند شیوه خانگی وجود دارد. یکی از بهترین آن‌ها این است که کمی شیر مادر را روی قسمتی که جوش‌ها قرار دارند، آغشته کنید. می‌توانید مقداری از آن را روی تکه‌ای پنبه بریزید و روی صورت نوزاد بمالید. بهتر است در روز دو یا سه بار این کار را انجام دهید.

سرکه سیب

ماده دیگری که می‌توانید از آن برای از بین بردن این جوش‌ها استفاده کنید، سرکه سیب است. این ماده باکتری‌ها را از بین می‌برد و چربی‌ها را به خود جذب می‌کند. از همین رو ماده خوبی برای پاک کردن پوست به شمار می‌آید.

برای استفاده از آن یک قاشق چایخوری از آن را در نصف فنجان آب مقطر بریزید. پنبه را به آن آغشته کنید و به صورت نوزاد بزنید. بعد از ۲۰ دقیقه آن را پاک کنید.

روغن نارگیل

​

راهکار دیگر برای از بین بردن این جوش‌ها استفاده از روغن نارگیل روی آن‌ها است. این روغن خاصیت ضدقارچ و ضدباکتریایی دارد و از رشد آن‌ها روی پوست جلوگیری می‌کند. ۲۰ دقیقه بعد از آغشته کردن روغن روی پوست صورت نوزاد، با یک پارچه مرطوب آن را پاک کنید.

چه نکات دیگری را برای درمان جوش صورت نوزادان باید رعایت کرد؟

یک سری اقدامات برای از بین بردن جوش صورت نوزاد نباید انجام شود. به هیچ عنوان نباید با فشار روی جوش‌ها آن‌ها را از بین ببرید. از ترکیبات قوی روی صورت نوزادان استفاده نکنید. موادی که حاوی بنزوئیل پراکساید و اسیدسالیسیک هستند، به پوست آن‌ها آسیب وارد می‌کنند.

بعد از شستن صورت نوزادان از مرطوب‌کننده‌های بدون روغن روی صورت و بدن آن‌ها استفاده کنید. در نهایت اکیدا به شما توصیه می‌کنیم از مواد بهداشتی مخصوص پوست بزرگسالان به هیچ منظوری برای نوزادان و کودکان استفاده نکنید.

کلام آخر

در این مقاله شما را با یکی از رایج‌ترین عارضه‌های پوستی نوزادان آشنا کردیم. جوش صورت نوزاد عارضه خطرناکی نیست و در این مقاله تلاش کردیم شما را با علل آن و همینطور درمان‌های خانگی آن آشنا کنیم.

البته برای درمان خانگی نیز به شما توصیه می‌کنیم که به کمک سایت دکتر با من از یک متخصص پوست و مو طب سنتی مشاوره بگیرید. این سایت حتی ارتباط با دکتر پوست آنلاین را نیز برای شما فراهم می‌کند.

​

چه عواملی در جوانسازی پوست صورت تاثیرگذار هستند؟

​

این روزها همه به دنبال جوانسازی پوست صورت خود هستند و کمتر کسی را می‌توانید پیدا کنید که به سلامت پوست خود اهمیت ندهد و جوانسازی پوست برای او تبدیل به دغدغه نشده باشد.

از ضدآفتاب گرفته تا کرم‌های عجیب و غریب دیگر این روزها طرفداران زیادی میان مردم پیدا کرده است که چند سالی روند پیری پوست را به تعویق بیندازند. عده‌ای نیز کارهایی انجام می‌دهند و از موادی روی صورت خود استفاده می‌کنند که سلامت آن را در خطر می‌اندازد.

به خاطر اهمیت و محبوبیت این موضوع این مقاله را به معرفی عواملی اختصاص دادیم که در جوانسازی پوست نقش مهمی ایفا می‌کنند.

با مراجعه به سایت دکتر با من ارتباط با دکتر پوست برای شما بسیار آسان خواهد شد. حتی در این سایت می‌توانید دکتر پوست طرف قرارداد با بیمه را نیز بیابید. در ادامه به سراغ موادی می‌رویم که در جوانسازی پوست تاثیر بالایی دارند! پس با ما همراه باشید.

ماهی سالمون

مواد غذایی که وارد بدن خود می‌کنیم، بیشترین نقش را در جوانسازی پوست صورت ما ایفا می‌کنند. یکی از این مواد غذایی ماهی سالمون است. این ماهی در کنار دیگر ماهی‌های آزاد حاوی امگا ۳ است که می‌تواند التهاب را کاهش دهد و مواد مغذی فراوانی را به پوست برساند.

ماهی‌های دیگر که برای این منظور مناسب به شمار می‌آیند، عبارت هستند از ساردین، ماهی خال خالی، ماهی کولی و قزل آلا. به جای مصرف ماهی می‌توانید مکمل‌های امگا ۳ را نیز استفاده کنید.

فلفل دلمه‌ای قرمز

این ماده سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به جوانسازی پوست کمک زیادی می‌کنند. فلفل دلمه‌ای حاوی مقدار زیادی ویتامین سی است که کلاژن‌سازی را تحریک می‌کند.

​

همینطور حاوی کاروتنوئیدها نیز است که نوعی آنتی‌اکسیدان‌ به شما می‌آیند و خاصیت ضدالتهابی دارند و به بهبود پوست آسیب دیده در اثر اشعه آفتاب کمک می‌کنند.

اسفناج

اسفناج نیز حاوی آنتی‌اکسیدان است و انرژی لازم را برای بدن فراهم می‌کند. ویتامین سی موجود در آن به استحکام پوست کمک زیادی می‌کند. همچنین ویتامین A موجود در آن برای سلامت موها بسیار مفید است. اسفناج همچنین سرشار از مواد زیر است:

• ویتامین‌های A ، C ، E و K
• منیزیم
• آهن گیاهی
• لوتئین

کلم بروکلی

نمی‌توانیم نقش کلم بروکلی در به تعویق انداختن پیری و جوانسازی پوست را انکار کنیم. این کلم حاوی ویتامین‌های C و K، انواع آنتی اکسیدان‌ها، فیبر، فولات، لوتئین و کلسیم است.

بلوبری

این میوه خوشمزه غنی از ویتامین‌های A و C است و آنتی‌اکسیدان‌های خاصی به نام آنتوسیانین در آن است که خاصیت ضدپیری دارند. این ماده کاهش ساخت کلاژن را به تعویق می‌اندازد و همینطور محافظ پوست در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب، استرس و آلودگی است.

آجیل‌ها

همه ما می‌دانیم که آجیل‌ها تا چه حد برای بدن انسان مفید هستند. اما کمتر کسی به خواص آن‌ها برای جوانسازی پوست صورت اشاره می‌کند. تقریبا تمام مغزها حاوی ویتامین E هستند.

این ویتامین به بافت پوست کمک می‌کند که خود را ترمیم کند. همینطور رطوبت پوست را حفظ می‌کند و از آن در برابر اشعه آفتاب محافظت می‌کند. از میان تمام مغزها گردو غنی از امگا ۳ است که مصرف آن خواص زیر را برای پوست به همراه دارد:

• تقویت غشای سلول‌های پوست
• محافظ در برابر آسیب‌های اشعه خورشید
• حفظ چربی طبیعی پوست

لایه‌برداری پوست

این کلمه را بارها شنیده‌ایم. لایه‌برداری یعنی از بین بردن پوست مرده که روی پوست صورت قرار گرفته است. برداشتن این پوست‌های مرده نقش مهمی در جوانسازی پوست صورت شما ایفا می‌‌کند.

وقتی این سلول‌های مرده برداشته شدند، پوست صورت می‌تواند به راحتی مواد مغذی را دریافت کند. برداشتن این لایه روی پوست حتی منجر به تمیز شدن منافذ و خطوط روی پوست صورت نیز خواهد شد که همین امر زیبایی پوست صورت شما را دو چندان می‌کند.

استفاده از ضدآفتاب

​

اشعه نقش مهمی در از بین بردن جوانی پوست دارد. برای محافظت از پوست صورت در برابر این اشعه استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ضروری است. در زنان با افزایش سن پوست صورت نسبت به آفتاب حساس‌تر می‌شود.

اگر با ضدآفتاب از پوست خود مراقبت نکنید، باید شاهد به وجود آمدن کک و مک، خال‌ها و عارضه‌های پوستی روی صورت خود باشید. هر چقدر SPF موجود در ضدآفتاب بالاتر باشد، محافظت از پوست افزایش پیدا می‌کند.

با استفاده از آن پوست از بیماری‌های پوستی که در اثر اشعه آفتاب به وجود می‌آید، در امان می‌ماند. همینطور ضدآفتاب سبب می‌شود که تولید کلاژن در پوست حفظ شود و کشش پوست افزایش یابد. همه این‌ها در کنار هم منجر به حفظ جوانی پوست شما می‌شوند.

استفاده از روغن

روغن‌هایی در صنعت زیبایی ساخته شده‌اند که با استفاده از آن‌ها پوست زیبایی خود را حفظ می‌کند. روغن‌های مناسب پوست صورت نقش مهمی در از بین بردن خشکی پوست و جوانسازی پوست صورت ایفا می‌کنند. یکی از این روغن‌ها روغن طبیعی گل رز است که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب است.

دیگر روغن‌‌های موثر و شناخته شده عبارت هستند از: روغن آووکادو, روغن هسته زردآلو و روغن زیتون. متخصصان توصیه می‌کنند دو بار در روز به صورت خود به میزان یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون بکر بزنید.

بخور گرم کمتر

بسیاری تصور می‌کنند که اگر برای صورت خود از بخور گرم استفاده کنند، به جوانسازی آن کمک کرده‌اند. اما باید به شما بگوییم این کار برای این منظور صحیح نیست. بنابراین سعی کنید این کار را انجام ندهید، چرا که بخور گرم تولید کلاژن را دچار اختلال می‌کند و رطوبت آن از بین می‌رود و در نتیجه پوست دچار خشکی می‌شود. بهتر است به جای بخور از شیوه‌های دیگری برای حفظ جوانی پوست خود استفاده کنید.

رژیم غذایی مفید

مایعاتی مثل آب و چای‌های گیاهی مثل بابونه، نعناع، توت و جینسینگ به حفظ زیبایی پوست صورت کمک زیادی می‌کنند. آب رطوبت مورد نیاز سلول‌های بدن را افزایش می‌دهد و چای‌های گیاهی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در جوانسازی پوست صورت به شمار می‌آیند. همینطور این چای‌ها می‌توانند در بدن پاکسازی هم انجام دهند و سموم را از بدن شما دفع کنند.

مصرف مکمل‌ها

​

همه ما می‌دانیم که مکمل‌ها چقدر برای بدن مفید هستند. اما در این میان مکمل‌هایی هستند که به شکل به خصوص برای جوانسازی پوست فواید زیادی دارند. این مکمل‌ها عبارت هستند از امگا 3، ویتامین B و کلسیم.

محیط‌های مرطوب

سعی کنید محیطی که در آن هستید را مرطوب نگه دارید. این کار سبب می‌شود رطوبت پوست از بین نرود و دچار خشکی نشود. این توصیه مخصوصا برای کسانی است که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند.

کرم‌های مرطوب‌کننده

کرم‌های زیادی در حال حاضر در بازار موجود هستند که همه آن‌ها ادعا می‌کنند که به جوانسازی پوست کمک می‌کنند. مقداری از آن کرم را روی پوست خود قرار دهید و به آرامی پوست را ماساژ دهید. دقت کنید هیچ ارتباطی بین کیفیت محصول و قیمت آن وجود ندارد. لزوما کرم‌های گران‌قیمت کارآیی بهتری برای شما نخواهند داشت.

در پایان

این مقاله به شیوه‌های جوانسازی پوست صورت اختصاص داده شده بود. امیدواریم توانسته باشیم در این رابطه به شما کمک کرده باشیم. اما باید این نکته را در نظر داشته باشیم که پوست انسان‌ها با یکدیگر متفاوت است.

برای اینکه دستورالعملی مناسب با پوست خودتان بگیرید، به شما توصیه می‌کنیم که حتما به سایت دکتر با من سر بزنید و به یک متخصص پوست خوب در تهران مراجعه کنید و از او مشاوره بگیرید.

​

انواع روش‌ها برای پاکسازی پوست صورت کدام هستند؟

​

پوست صورت شما یکی از نخستین چیزهایی است که وقتی فردی شما را می­بیند، به چشم او می­آید. پوستی که دارای لک، جوش و چین و چروک باشد، به هیچ وجه حس خوبی را در طرف مقابل ایجاد نمی‌کند و باعث می­شود جذابیت دیگر اجزای صورت­تان از دید بیننده پنهان بماند. پاکسازی پوست صورت یکی از روش­هایی است که با استفاده از آن می­توانید زیبایی را به پوست خود هدیه کنید.

حتما بارها شنیده­اید که دکتر پوست، بلاگرها، اینفلوئنسرها و حتی دوستان خود شما درباره روش­های پاکسازی و مراقبت از پوست صورت صحبت می­کنند. روش­های متعددی برای این کار وجود دارد اما بهترین آن­ها کدام است؟

در این مقاله قصد داریم انواع روش­ها برای مراقبت و پاکیزه نگه داشتن پوست را همراه با مزایا و معایب هر یک بررسی کنیم که به شما در انتخاب بهترین نحوه انجام روتین پوستی­تان کمک کنیم.

پاکسازی پوست دقیقا چیست؟

به طور کلی می­توان گفت که منشا 80 درصد از مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه، تمیز نکردن درست پوست و حذف نکردن آلودگی­ها از روی صورت به مدت طولانی است. بنابراین برای داشتن صورتی صاف و زیبا باید اصول بهداشت پوستی را رعایت کنید.

پاکسازی پوست به روش­های مختلفی می­گویند که افراد برای تمیز نگه­داشتن پوست خود از آن­ها بهره می‌گیرند. این روش­ها اغلب سه محور کلی دارند:

• رساندن آب و مواد مغذی به پوست
• برداشتن لایه سلول­های مرده از روی پوست
• پاکسازی چربی اضافه و آلودگی­ها از روی پوست

پاکسازی صورت چه مزایایی دارد؟

همان­طور که در قسمت قبل اشاره کردیم پاکیزه نگه­داشتن پوست لازمه داشتن صورتی عاری از مشکلات پوستی است و برای داشتن پوستی تمیز باید آن را پاکسازی کنید. اما پاکسازی پوست چه مزایایی دارد و چگونه باعث شادابی و زیبایی صورت شما می­شود؟

آبرسانی و مغذی پوست

معمولا در اکثر روش­های پاکسازی، ماساژ صورت با متدهای مختلفی صورت می­گیرد. ماساژ دادن صورت به خودی خود سبب می­شود خون­ در مویرگ­های زیر پوست بهتر جریان پیدا کند. با توجه به این که وظیفه مویرگ­ها رساندن ویتامین­ و مواد مغذی به اندام­های مختلف است، تحریک آن­ها باعث رساندن بهتر مواد به بدن می­شود.

​

گاهی در ماساژهای پوستی از لوسیون­ و کرم­ نیز استفاده می­شود که هرکدام از این محصولات با توجه به مواد استفاده شده در آن­ها کاربردی مختص به خود را دارند. برای مثال کرم­های ساخته شده با عصاره خیار می­توانند نقش شایانی در آبرسانی پوست داشته باشند.

لایه برداری

همان­طور که می­دانید سطح صورت را سلول­های پوستی پوشانده­اند. این سلول­ها به طور معمول هر 30 روز یک­بار از بین می­روند (به اصطلاح می­میرند) و جای خود را به سلول­های جدید می­دهند. اگر صورت خود را با روش­های مناسب پاکسازی نکنید، سلول­های مرده روی پوست شما جمع خواهند شد و باعث می­شوند پوست شما کدر و تیره به نظر بیاید.

یکی از مزایای پاکسازی پوست این است که با استفاده از روش­های علمی مختلف سلول­های مرده را از روی پوست صورت شما حذف کرده و لایه جدید را جایگزین آن کند. به همین دلیل است که پس از انجام پاکسازی حس می­کنید که پوست­تان جوان شده است و احساس شادابی دارید.

پاکسازی آلودگی و چربی از پوست

وجود مقداری چربی روی پوست امری کاملا طبیعی است و حتی داشتن پوستی خشک خود یک مشکل حساب می­آید؛ اما برخی مواقع این چربی­ها به طور ناخواسته روی پوست جمع می­شوند. تجمع چربی­ها روی صورت تا حد زیادی برای سلامت پوست شما مضر است.

چربی­های انباشته شده روی پوست صورت می­توانند منافذ پوست را مسدود کنند و مانع تنفس پوستی شوند. این چربی­ها همچنین به عمق پوست نفوذ می­کنند و جوش­های عمیق سرسیاه را به­وجود می­آورند. برای جلوگیری از بروز این عارضه­های پوستی، باید از روش­های مناسب پاکسازی برای صورت خود استفاده کنید.

روش­های مختلف برای پاکسازی صورت

پاکسازی پوست روش­های مختلفی دارد. تنوع زیاد این روش­ها باعث شده­اند که افراد در انتخاب یکی از آن­ها مردد باشد و نتواند به راحتی روشی را انتخاب کند. در ادامه انواع پاکسازی را با جزییات کامل بررسی کرده­ایم که بتوانید متناسب با نیاز خود بهترین را از میان گزینه­های موجود انتخاب کنید.

پاکسازی پوست به روش خانگی

​

پیش از هرچیز باید برای خود روتین پوستی داشته باشید. روتین پوستی مناسب بستگی به نوع پوست شما دارد و از مراحل مختلفی برای پاکسازی مواد اضافی و رساندن مواد مغذی تشکیل شده است. روتین پوستی را باید حداقل روزی یک­بار انجام دهید و از روش­های زیر برای انجام آن استفاده کنید.

بخور دادن

بخور یکی از عواملی است که می­تواند منافذ پوست شما را باز کند و باعث از بین رفتن جوش­های سر سیاه شود. با بخور دادن از دهیدراته شدن پوست خود جلوگیری کنید و از پوستی لطیف لذت ببرید. توجه داشته باشید که اگر دستگاه بخور ندارید می­توانید یک ظرف را از آب داغ پر کنید و صورت خود را برای مدتی بالای آن نگه دارید.

پاک کردن پوست از مواد اضافه و آلودگی

برای انتخاب پاک کننده مناسب باید به درصد چربی پوست خود توجه داشته باشید. بسته به این که پوستی خشک، معمولی یا چرب دارید پاک کننده­ای تهیه کنید که هرروز صورت خود را با آن شست و شو دهید.

سعی کنید برای پاکسازی پوست از ژل­های مخصوص شست و شوی صورت استفاده کنید و تا جای امکان از صابون­ها استفاده نکنید. چرا که صابون پس از استفاده مرطوب می­شود و تا استفاده بعدی ممکن است باکتری­های موجود در فضا را به خود جذب کند.

پاک کردن پوست با تونر

تونر محلولی است که پس از شست و شو برای حذف آلودگی­های باقی­مانده روی صورت استفاده می­شود. این محلول به بستن منافذ باز کمک می­کند و تاثیر زیادی روی تنظیم میزان چربی پوست­تان دارد.

ماسک­ها و اسکراب­ها

در روتین پوستی خود باید متناسب با نوع پوست­تان هفته­ای یک الی دوبار استفاده از ماسک­ها و اسکراب‌های مختلف را بگنجانید. می­توانید از انواع خانگی یا فرآوری شده استفاده کنید.

اگر می­خواهید خودتان در خانه ماسک تهیه کنید حتما به خواص و ویژگی­های میوه یا ماده­ای که می‌خواهید از آن استفاده کنید توجه کنید. شاید ماسک شیر و عسلی که دوست­تان از آن استفاده کرده و نتیجه مطلوبی هم گرفته است یا تجربیاتی که دوستتان برای شما تعریف می­کند و می­گوید دکتر با من در این مورد صحبت کرده، گزینه مناسبی برای شما نباشد.

از طرفی دیگر اگر ماسک یا اسکرابی خریداری می­کنید حتما بررسی کنید که با ویژگی­های پوستی شما همخوانی دارد یا خیر. همچنین سعی کنید از محصولات برندهای معتبر و با سابقه استفاده کنید که به پوست صورت­تان آسیبی وارد نشود.

پاکسازی آرایشگاهی

پاکسازی پوست از آن دسته کار­هایی است که نمی­شود انجام آن را به فردی غیر متخصص سپرد. افرادی در آرایشگاه­ها وجود دارند که این کار را برای شما انجام می­دهند؛ اما هرگز نباید یک آرایشگر ساده را با یک متخصص پوست زنان اشتباه گرفت.

​

افرادی که در آرایشگاه­ها خدمات پاکسازی یا به اصطلاح (skincare) را انجام می­دهند با گذراندن دوره­های کوتاه تخصص اندکی را درمورد انواع پوست و آلاینده­های پوستی کسب می­کنند. این افراد از دستگاه­های معمولی و نه چندان حرفه­ای برای ارائه خدمات مراقبت­های پوستی استفاده می­کنند.

تاثیری که انجام مراقبت­های پوستی در آرایشگاه بر صورت شما می­گذارد تفاوت زیادی با روتین پوستی شما در خانه ندارد. بنابراین اگر فردی هستید که در خانه مرتبا پوست خود را پاکسازی می­کنید و روتین صبحگاهی مناسبی دارید، نیازی نیست برای این کار به آرایشگاه بروید. چرا که مراقبت­های پوستی آرایشگاهی اثری کوتاه مدت دارد و باید به فاصله کمی بارها انجام شود.

پاکسازی کلینیکی

اصولا کسانی که در کلینیک­ها و مطب­های پوست خدمات پاکسازی و مراقبت­های پوستی را انجام می­دهند افرادی متخصص هستند که سال­ها در این رشته تحصیل­کرده اند و از دانش لازم برای این کار برخوردارند.

در روش پاکسازی پوست کلینیکی بر خلاف دیگر روش­ها محیط انجام کار کاملا استریلیزه و ضد عفونی شده است که از بروز هرگونه مشکل جلوگیری شود. پاکسازی کلینیکی اثری چندین برابر بیشتر از پاکسازی آرایشگاهی دارد؛ چرا که هم از دستگاه­های قوی تری استفاده می­شود و هم مواد پاکسازی مواد حرفه­ای دارد که استفاده از آن­ها حتما باید به دست کسی صورت بگیرد که دارای مدرک پزشکی باشد.

اثر پاکسازی در کلینیک و به دست افراد متخصص بلند مدت است و به همین خاطر تعداد جلسات آن نسبت به پاکسازی­های آرایشگاهی کم­تر خواهد بود؛ اما شایان ذکر است که این روش هزینه بیشتری هم از روش­های دیگر دارد.

کلام آخر

پاکسازی پوست امری مهم در زیبایی و جذابیت شما است. سعی کنید حتما روتین پوست خانگی مختص به خود داشته باشید که هرروز آن را انجام دهید. چرا که استفاده از لوازم آرایشی، آلودگی هوا و دیگر مسائلی که روزانه با آن­ها رو به رو هستید ممکن است تاثیرات بسیار مخربی روی پوست شما داشته باشند.

اگر برای انجام خدمات مراقبت پوستی به بیرون از منزل می­روید، سعی کنید تا حد امکان به جای مراجعه به آرایشگاه به یک کلینیک تخصصی پوست و مو مراجعه کنید که خیالتان از بابت سلامت پوست صورتتان راحت باشد.

​

نارسایی قلبی در جوانان؛ بررسی علت، علائم و روش های درمان آن

​

نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به اندازه کافی برای تامین خون بدن پمپاژ نمی کند. اگرچه نارسایی قلبی یکی از شایع ترین بیماری ها در افراد مسن است اما امکان بروز آن در جوانان نیز وجود دارد. ما در این مقاله از دکتر با من به بررسی نارسایی قلبی در جوانان، علت، علائم و روش های درمان آن خواهیم پرداخت.

نارسایی قلبی در جوانان 20 ساله!!

اگرچه قابل باور نیست، اما یک فرد در 20 سالگی ممکن است دچار نارسایی قلبی شود. بر اساس یک بررسی در سال 2014 که مطالعاتی روی افراد 20 ساله در سوئد انجام شد؛ حدود یک درصد از افرادی که در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی بستری می شوند افراد بین 18 تا 44 سال هستند.

در ایالات متحده، حدود 6.2 میلیون نفر از افراد جامعه مبتلا به نارسایی قلب هستند که در میان حدود 1.4 میلیون نفر زیر 60 سال سن دارند.

علائم نارسایی قلبی در جوانان

علائم و نشانه ها ممکن است بر اساس نوع نارسایی قلبی فرد متفاوت باشد. عواملی مانند سمت قلب که تحت تأثیر قرار می‌گیرد، شروع ناگهانی و شدت بیماری همگی می‌توانند بر علائمی که ممکن است در فرد ایجاد شود تأثیر بگذارند.

در موارد خفیف، فرد ممکن است ابتدا هنگام ورزش یا انجام فعالیت‌های بدنی متوجه تنگی نفس شود. با بدتر شدن وضعیت، ممکن است هنگام انجام کارهای معمولی یا دراز کشیدن دچار تنگی نفس شوند.

سایر علائم نارسایی قلب در جوانان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ضعف عمومی؛
• سرفه؛
• خستگی؛
• اختلالات تمرکز؛
• رنگ مایل به آبی در انگشتان و لب ها؛
• خواب آلودگی؛
• درد شکم؛
• ناتوانی در خوابیدن و صاف دراز کشیدن؛
• حالت تهوع؛
• نیاز به دفع مکرر ادرار؛
• از دست دادن اشتها؛
• افزایش وزن؛
• تورم در گردن، مچ پا، شکم، رگ ‌ها یا پاها؛

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

هر فردی، صرف نظر از سن، در صورت تجربه علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سرگیجه و سایر علائم حمله قلبی باید به یک دکتر فوق تخصص نارسایی قلب مراجعه کند.

​

فردی که فاکتورهای خطر نارسایی قلبی را دارد، در صورت مشاهده علائم غیرعادی باید با پزشک خود صحبت کند. عوامل خطر نارسایی قلبی زودرس در افراد جوان و مسن مشابه هستند و عبارتند از:

• چاقی؛
• دیابت؛
• فشار خون بالا؛
• سوء مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکل دار؛

علت نارسایی قلبی در جوانان چیست؟

در افراد جوان، علل شایع نارسایی قلبی عبارتند از:

• بیماری قلبی مادرزادی؛
• کاردیومیوپاتی اتساع ژنتیکی یا خانوادگی؛
• میوکاردیت؛
• ضایعات میوکارد ناشی از مصرف زیاد الکل یا مواد مخدر؛
• بارداری؛

برخی دیگر از علل شایع نارسایی قلبی در بین افراد در هر سنی عبارتند از:

• آپنه خواب؛
• چاقی؛
• بیماری شدید ریه؛
• دیابت؛
• نقص مادرزادی قلب؛
• دریچه های غیر طبیعی قلب؛
• تعداد کم گلبول های قرمز خون؛
• تیروئید پرکار؛
• بیماری عضله قلب؛
• حملات قلبی گذشته؛
• ریتم غیر طبیعی قلب؛

روش های پیشگیری از نارسایی قلبی در جوانان

برخی از اقداماتی که یک فرد می تواند برای کمک به کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی در سنین جوانی انجام دهد عبارتند از:

• اقدامات لازم برای مدیریت شرایطی که می تواند باعث آن شود، از جمله فشار خون بالا، دیابت و چاقی؛
• اجتناب از مصرف دخانیات، الکل، یا مواد مخدر تفریحی؛
• مدیریت استرس؛
• خوردن یک رژیم غذایی سالم برای قلب پر از سبزیجات، غلات کامل، میوه ها و پروتئین بدون چربی؛
• ورزش منظم؛

تشخیص نارسایی قلبی در جوانان چگونه است؟

علاوه بر معاینه متخصصین قلب و عروق از دو روش دیگر نیز برای تشخیص نارسایی قلبی استفاده می کنند که عبارتند از:

​

اکوکاردیوگرام که به نام اکو قلب هم شهرت دارد؛ یک آزمایش بسیار ساده و غیرتهاجمی است و از سونوگرافی برای تصویربرداری از قلب در حین ضربان استفاده می شود.

اگر اکو در هنگام منقبض شدن بطن چپ درصد کمتری از پمپاژن خون از قلب را گزارش کند، احتمال آسیب عضلات قلب بسیار زیاد است. نشانه های دیگر نارسایی قلب در این تصاویر عبارتند از ضخم شدن غیرطبیعی دیواره قلب و اختلال در عملکرد دریچه های قلب.

درمان نارسایی قلبی در جوانان

درمان می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و اغلب شامل ترکیبی از درمان ها و تغییرات سبک زندگی است. برخی از استراتژی های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• رژیم غذایی کم سدیم و سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و گوشت بدون چربی؛
• استفاده از داروهای نارسایی قلبی؛
• نظارت منظم؛
• فعالیت بدنی منظم؛
• استفاده از دستگاه هایی برای کاهش سدیم در خون؛
• پیوند قلب؛
• جراحی ها؛

یک فرد باید با پزشکی که در حوزه قلب و عروق از بهترین ها است، برای تعیین بهترین استراتژی های درمانی برای وضعیت خود همکاری کند.

کلام آخر

فردی در 20 سالگی ممکن است دچار نارسایی قلبی شود. چندین عامل خطر؛ از جمله سیگار کشیدن، چاقی، فشار خون بالا و غیره می توانند خطر ابتلا به نارسایی قلبی در جوانان افزایش دهند.

توصیه ما به شما این است که در صورت تجربه هر یک از علائم نارسایی قلب هر چه سریعتر یک مشاوره پزشکی با بهترین متخصص قلب و عروق داشته باشید تا در صورت وجود بیماری نسبت به درمان آن اقدام کنید و با ساده ترین روش های درمانی بتوانید از شر این معضل راحت شوید.

​

چه مواردی روی تیره شدن پوست صورت تاثیرگذار هستند؟

​

عوامل موثر روی تیره شدن پوست صورت چیست؟ چرا پوست صورت بعضی از ما از پوست بدنمان تیره‌تر است؟ برای درمان آنچه اقداماتی می‌توانیم انجام دهیم؟ به کجا باید مراجعه کنیم و از چه محصولاتی باید استفاده کنیم؟

همه ما دوست داریم پوستی سالم و درخشان داشته باشیم و تمام تلاش خود را برای رسیدن به این آرزو انجام می‌دهیم. اما وقتی پوست صورت تیره‌تر از بدنمان باشد، ظاهر ناخوشایند و آزاردهنده‌ای برای ما ایجاد می‌کند. اگر شما هم با چنین مشکلی مواجه هستید، با ما همراه باشید تا در ادامه به بررسی علل و روش‌های درمانی مختلف برای برطرف کردن این عارضه پوستی بپردازیم.

چرا پوست صورت از بدن تیره‌تر است؟

پوست صورت ما معمولاً نسبت به سایر مناطق بدنمان، رنگدانه‌های بیشتری تولید می‌کند، بنابراین رنگ پوست آن نیز تیره‌تر است. نور خورشید یکی از عواملی محسوب می‌شود که می‌تواند بر سلول‌های تولیدکننده رنگدانه ملانین تاثیر بگذارد. این عامل باعث می‌شود که این سلول‌ها ملانین بیشتری تولید کنند یا باعث ایجاد لکه‌های پوستی می‌شود.

البته افراد مختلف رنگ پوست‌های متفاوتی دارند. داشتن رنگ پوست تیره هیچ اشکالی ندارد و زیباست، به شرطی که یکنواخت باشد و با سایر نواحی بدن تفاوتی در رنگ نداشته باشد. اگر رنگ پوست صورتتان به میزان زیادی تیره‌تر از نواحی دیگر است، نباید آن را نادیده بگیرید.

برای درمان خانگی این مشکل داروهای مختلفی وجود دارد. چنانچه از درمان خانگی نتیجه نگرفتید، می‌توانید نسبت به برقراری ارتباط با دکتر پوست اقدام نمایید.

تغییرات تجمع رنگدانه در پوست

تغییرات رنگدانه در پوست می‌تواند به دو شکل اتفاق بیفتد:

• هایپرپیگمانتاسیون که در آن تجمع رنگدانه‌ها در پوست بیشتر از حالت عادی است.
• هیپوپیگمانتاسیون که در آن میزان تجمع رنگدانه‌های پوست کمتر از حالت عادی است.

که این اتفاقات به دلایل مختلفی امکان دارد در بدن ما اتفاق بیفتد و اگر در مراحل اولیه آن هستیم، بهتر است فوراً برای درمان اقدام کنیم.

علل تغییر رنگ پوست چیست؟

شایع‌ترین علل تغییر رنگ پوست معمولاً موارد زیر است:

​

• قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید به‌مدت طولانی
• آسیب‌های مختلفی که ممکن است به پوست وارد شود
• مشکلات و بیماری‌های پوستی مختلف
• به‌علت شیمی درمانی یا مصرف داروها
• به‌علت تغییرات هورمونی
• ابتلا به بیماری ادیسون

هایپرپیگمانتاسیون

هایپرپیگمانتاسیون بر اثر عوامل مختلفی رخ می‌دهد که در زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• بیماری ملاسما
• لکه‌هایی که بر اثر کهولت سن ایجاد می‌شوند
• لکه‌هایی که بر اثر تابش نور آفتاب ایجاد می‌شوند.
• بر اثر یک التهاب پوستی ممکن است این عارضه بروز کند
• کک و مک

ملاسما یک بیماری وابسته به جنس است و در زنان بیشتر از مردان دیده می‌شود. این عارضه معمولاً در نواحی گونه، چانه و پل بینی رخ می‌دهد و در صورت ابتلا، برای مشاوره با دکتر پوست رایگان می‌توانید با ما تماس بگیرید و یا به‌صورت حضوری به کلینیک مراجعه نمایید.

درمان هایپرپیگمانتاسیون

در موارد ابتلا به هایپرپیگمانتاسیون رنگ پوست بسیار تیره‌تر از حالت اصلی خود می‌شود. در این موارد درمان‌های مختلف خانگی و کلینیکال وجود دارد که می‌تواند به شما در درمان بیماری کمک کند که در ادامه این روش‌ها را با هم بررسی می‌کنیم.

درمان‌های کلینیکال بالینی

درمان‌های کلینیکال زیر می‌تواند منجر به برطرف کردن مشکل تیره شدن پوست صورت شود:

• لایه‌برداری شیمیایی
• لیزر کیو سوئیچ
• لیزر CO2

کرم‌ها و داروها

استفاده از این کرم‌ها به‌صورت موضعی می‌تواند پوست شما را روشن‌تر کرده یا از بیشتر شدن تیرگی آن جلوگیری کند:

​

• کرم‌های ضدآفتاب
• مرطوب‌کننده‌های آلوئه‌ورا
• کرم هیدروکینون
• کرم اسید گلیکولیک

این روش‌ها اگر به‌صورت ترکیبی استفاده شوند، بهترین نتیجه را خواهند داشت. در هر صورت بهتر است استفاده از کرم ضدآفتاب را حتماً داشته باشید تا حداقل از تشکیل رنگدانه‌های جدید در پوستتان جلوگیری کنید.

نحوه استفاده صحیح از ضدآفتاب

برای این‌که ضدآفتاب شما بتواند در برابر لک شدن و تیره شدن پوست صورت شما به‌خوبی عمل کند، لازم است نکات زیر را رعایت کنید:

• توجه داشته باشید که روزانه و به‌طور مداوم از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
• به‌مدت حداقل بیست تا سی دقیقه قبل از اینکه از منزل خارج شوید، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید تا بخوبی روی پوستتان بنشیند.
• ضدآفتاب را به‌صورت نقطه‌ای روی نقاط مختلف صورت خود بزنید و به آرامی پخش کنید تا بخوبی جذب پوستتان شود.
• بعد از استفاده از آن می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده نیز استفاده کنید.
• کرم‌های ضدآفتاب تنوع بسیاری دارند. از هر نوع آنکه مایل باشید و با آن راحت هستید، می‌توانید استفاده کنید.
• مهم است که کرم خود را سه تا چهار ساعت یک بار و دو تا سه بار در روز تجدید کنید.
• برای رنگ پوست ایرانی استفاده از ضدآفتاب با SPF 50 برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش خورشید کافی است.

درمان‌های خانگی برای تیره شدن رنگ پوست

اگر رنگ پوست شما به هر دلیلی تیره‌تر از رنگ بدنتان شده است، قبل از مراجعه به پزشک می‌توانید با روش‌های زیر نسبت به برطرف کردن آن اقدام کنید. اگرچه روش درمان برای پوست‌ها و افراد مختلف متفاوت است، اما در هر صورت این روش‌ها بی‌خطر هستند و ضرری برای پوست شما ندارند.

​

• ژل آلوئه‌ورا می‌تواند برای از بین بردن لکه‌های پوست شما و رطوبت‌رسانی به آن موثر باشد.
• مخلوطی از سرکه سیب و آب به مقدار مساوی تهیه کنید و آن را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید دو تا سه دقیقه روی پوستتان باقی بماند.
• استفاده چای سیاه می‌تواند برای برطرف کردن لک‌های پوست و روشن شدن آن مفید باشد.
• چای سبز می‌تواند لکه‌های عمقی پوستتان را کمرنگ کند.
• استفاده از پوره گوجه‌فرنگی می‌تواند برای کاهش رنگدانه‌ها و روشن شدن پوستتان موثر باشد.

لازم به توضیح است که به کار بردن این روش‌ها برای یک یا دو بار تأثیر چشمگیری روی پوستتان ایجاد نمی‌کند و برای نتیجه‌گیری کامل لازم است که در انجام آن‌ها مداومت داشته باشید.

درمان‌های پیشرفته تیره شدن پوست صورت

روش‌های کلی درمان بالینی تیرگی پوست عبارت‌اند از:

• تثبیت سلول‌های ملانوسیت که مسئول تولید ملانین هستند.
• اقدامات اصلاح کننده‌ای که با عوامل ایجاد این رنگدانه‌ها مقابله می‌کنند.
• جلوگیری از ایجاد رنگدانه‌های جدید در پوست
• از بین بردن ملانین در سلول‌های پوستی

معمولاً برای درمان از لیزرتراپی، روش شیمیایی و IPL استفاده می‌شود. ممکن است به کار بردن ترکیبی از این روش‌ها مورد نیاز باشد.

کلام آخر

همان طور که قبلاً هم اشاره کردیم، نور آفتاب مهم‌ترین عامل ایجاد تغییرات رنگ پوست است. چنانچه شما هم از مشکل تیرگی پوست صورت خود رنج می‌برید، برای برطرف کردن آن و مراجعه به متخصص پوست در تهران با ما تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان دکتر با من برخوردار شوید و با توجه به نوع پوستتان و مشکل خاص آن، برایتان درمان مناسب تجویز و انجام شود.

​

راه‌های ارتباط با متخصص و جراح زیبایی بینی

​

انسان به صورت ذاتی به دنبال زیباتر شدن است. پیشرفت علم پزشکی این امکان را به ما می‌دهد که اجزای بدن خود را آنطور که مورد پسند ما است، تغییر دهیم. امروزه جراحی بینی یا رینوپلاستی در ایران طرفداران بسیاری دارد. اکثر افراد این عمل را برای افزایش زیبایی ظاهریشان انجام می‌دهند، اما در این بین افرادی هم هستند که به دلیل مشکلات ساختاری داخلی (غضروفی و استخوانی) به سختی نفس می‌کشند و خواب راحتی ندارند. شما با مراجعه به متخصص و جراح زیبایی بینی در کنار داشتن ظاهری زیبا مشکلات داخلی اعم از پولیپ و انحراف بینی را نیز برطرف می‌کنید.

با این حال برای داشتن بینی سالم و چهره‌ای زیباتر، لازم است نکاتی را قبل از جراحی بینی بدانید. این نکات شامل آشنایی شما با فرم و انواع شکل بینی، انواع روش‌های عمل جراحی و مواردی این چنینی است. در این متن سعی شده است که به تمامی این موارد به طور کامل پرداخته شود. ما را تا پایان این متن همراهی کنید که با هر آن چه که قبل از عمل جراحی و انتخاب پزشک متخصص باید بدانید، آشنا شوید.

با انواع شکل و فرم بینی آشنا شوید!

بینی هم مثل سایر اعضای بدنمان تفاوت‌های منحصر به فردی دارد. انواع فرم و شکل‌های مختلفی در بینی افراد متفاوت دیده می‌شود که بینی گوشتی، بینی استخوانی و بینی قوزدار از انواع آن است. در بخش بعدی به توضیح مختصری درباره هر کدام از این فرم بینی‌ها و چگونگی جراحی آن‌ها پرداخته‌ایم.

·بینی گوشتی

بینی گوشتی یکی از رایج‌ترین ‌مدل‌های بینی است. معمولا پوست این فرم از بینی ضخیم بوده و غضروف بینی برای تحمل حجم بافت آن ضعیف است. همین موضوع باعث می‌شود که با عملی بدون توجه به بافت غضروفی، نوک بینی بعد از گذشت مدت زمانی از عمل نتیجه حاصل از جراحی به حالت اولیه برگردد.

​

عمل رینوپلاستی این فرم بینی معمولا پیچیده است. از این رو به شما پیشنهاد می‌دهیم که برای جراحی این فرم بینی به متخصص و جراح زیبایی بینی خبره‌ای مراجعه کنید که دچار عوارض بعد از آن نشوید.

·بینی استخوانی

بینی استخوانی یکی از بهترین انواع بینی برای جراحی رینوپلاستی محسوب می‌شود. پوست این فرم بینی بسیار نازک و بدون بافت است. فرم غضروف در این مدل بینی مناسب عمل محسوب می‌شود. از این رو نیازی به پیوند غضروف با غضروف مصنوعی در بینی استخوانی نیست. اگر بینی استخوانی کمی انحراف داشته باشد، در زمان جراحی قابل برطرف شدن است.

·بینی قوزدار

حدود نه درصد از مردم جهان دارای این فرم از بینی هستند که معمولا حاصل یک ضربه عمیق به بینی در کودکی یا بزرگسالی است. به طور معمول بینی قوزدار انحراف دارد و ناهمواری در استخوان آن دیده می‌شود. افراد دارای قوز بینی معمولا دچار اختلال تنفسی هستند. به همین دلیل جراحی آن‌ها به صورت زیبایی و درمانی انجام می‌پذیرد.

بیماران با بروز چه مشکلاتی باید به متخصص و جراح زیبایی بینی مراجعه کنند؟

به طور کلی بیماران با بروز مشکلاتی از قبیل موارد زیر باید به پزشک جراح زیبایی بینی مراجعه کنند:

• افرادی که بینی بزرگی دارند.
• افرادی که دارای قوز بینی هستند.
• کسانی که فاصله بین نوک بینی و لب‌هایشان کم است.
• افرادی که سوراخ‌های بینیشان بیش از اندازه بزرگ است.
• کسانی که بینی پهنی دارند.
• افرادی که پولیپ بیماری دارند.
• کسانی که نوک بینی گرد شبیه به توپ دارند.
• افرادی که به دلیل وارد شدن ضربه به بینی و عمل ناموفق، بینی زین اسبی دارند.
• کسانی که دارای نوک بینی دو شاخه هستند.
• افرادی که عمل بینی ناموفقی داشته‌اند و در نتیجه بینیشان بد شکل شده است.

البته این نکته را خاطر داشته باشید که دکترهای جراحی زیبایی صورت تنها در زمینه عمل بینی فعالیت ندارند. بلکه چنین پزشکانی به عنوان دکتر جراح پلاستیک لب یا دکتر جراحی زیبایی لب نیز شناخته می‌شوند. علاوه بر جراحی‌های زیبایی مربوط بر لب دکتر جراحی زیبایی صورت در عمل‌های زیبایی مربوط به پلک و چشم نیز تخصص دارد. از این رو آن‌ها را با عنوان جراح و متخصص زیبایی پلک نیز می‌شناسند.

عوارض جراحی بینی چیست؟

همانطور که گفتیم، جراحی بینی یکی از پرطرفدارترین جراحی‌های زیبایی در میان مردم است. این جراحی نیز همانند سایر جراحی‌ها عوارضی دارد. حال باید ببینیم چه عواملی باعث بروز این عوارض می‌شود.

یکی از این عوامل انتخاب درست جراح بینی است. اگر متخصص و جراح زیبایی بینی حرفه‌ای و مطمئنی را برای انجام عمل زیبایی انتخاب نکنید، در نتیجه جراحی رضایت بخشی نخواهید داشت و ممکن است دچار عوارض جانبی بعد از عمل شوید.

مورد بعدی عدم رعایت مراقبت‌های قبل و بعد از عمل است. در صورتی که توصیه‌هایی که بهترین متخصص و جراح زیبایی بینی به شما گفته است را رعایت نکنید، ممکن است دچار عارضه‌های ناشی از جراحی شوید. این توصیه‌ها به شرح زیر است:

• نحوه دراز کشیدن و خوابیدن بعد از جراحی
• نحوه چسب زدن روی بینی
• عدم استعمال دخانیات
• مراقبت در ضربه وارد نشدن به بینی

سایر عوامل این چنینی تاثیر زیادی در نتیجه عمل بینی و رضایت از عمل خواهد داشت. مسئله بسیار مهم درباره عوارض جراحی بینی توجه به عوارض عمومی و خاص است. عوارض خاصی که بر اثر عمل بینی رخ می‌دهد، شامل موارد زیر می‌شود:

​

• خونریزی بعد از جراحی
• جمع شدن خون در زیر پوست
• واکنش به داروهای بی حسی و بیهوشی
• احساس درد بعد از عمل
• یکی نشدن و نامتقارن شدن سوراخ‌های بینی
• ماندن جای بخیه و چسب روی پوست
• خون دماغ شدن
• کبودی بینی
• عفونت

علاوه بر رعایت موارد فوق برای این که عوارض عمل بینی نداشته باشید، باید به پزشک و متخصص خبره‌ای مراجعه کنید. سایت دکتر با من با معرفی بهترین دکتر جراح زیبایی در غرب تهران و سایر نقاط این استان پهناور به شما در یافتن پزشکی خبره کمک می‌کند.

در صورتی که در جستجوی یافتن دکتر جراح زیبایی چشم در تهران، دکتر جراح پلاستیک لب، دکتر جراحی زیبایی لب، دکتر جراح زیبایی صورت، جراح و متخصص زیبایی پلک، متخصص و جراح زیبایی بینی و … هستید، به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

انواع روش‌های جراحی بینی چیست؟

متخصصین در زمینه جراحی بینی، با توجه به مشکل و نیاز بیمار اقدام به جراحی می‌کنند. عمل بینی با سه تکنیک متداول و معمول انجام می‌شود. هر فرد با توجه به شرایطی که دارد، یکی از این سه روش را با مشورت پزشک انتخاب می‌کند که توسط جراح متخصص و جراحی زیبایی بینی انجام شود و هر سه روش با بیهوشی موضعی و عمومی قابل اجرا هستند. انتخاب روش به میزان تغییرات در ساختار بینی و نظر پزشک بستگی دارد. در ادامه با سه روش رایج جراحی بینی آشنا می‌شوید.

·روش اول: جراحی بینی با روش باز

این نوع جراحی معمولا رایج‌ترین انتخاب برای اعمال تغییرات در بینی است. در این روش متخصص و جراح زیبایی بینی به بخش‌های مختلف بینی دسترسی دارد و به راحتی تغییرات مورد نیاز را لحاظ می‌کند. در جراحی بینی با روش باز جراح با ایجاد برش بین دو سوراخ، پوست را به آرامی از قسمت زیرین آن جدا کرده و مستقیم به بینی دسترسی پیدا می‌کند و جزئیات ساختار بینی را می‌بیند.

به طور معمول جراحی بینی‌های گوشتی و قوزدار به این روش انجام می‌شود، چرا که این سبک از جراحی برای هر نوع تغییری در بینی مناسب بوده و زمان آن بیشتر از جراحی بسته است.

·روش دوم: جراحی بینی با روش بسته

این نوع جراحی برای مواقعی کاربرد دارد که دسترسی آزاد به بینی مد نظر پزشک نیست. در این جراحی مقدار برش زیر بینی اندک است و دسترسی فقط از همین قسمت امکان پذیر خواهد بود. در این روش پوست بینی برداشته نمی‌شود و بیمار بعد از رینوپلاستی کمترین درد، تورم و مشکلاتی از این دست را خواهد داشت.

​

پزشک در جراحی بینی با روش بسته با ورود از طریق سوراخ‌های بینی جراحی را انجام می‌دهد. از جمله مزیت‌های این روش این است که برش روی پوست دیده نمی‌شود، ولی تغییرات اعمال شده محدود است. این روش بیشتر مناسب یک تغییر مختصر در بینی بوده و مدت زمان جراحی بینی با این روش کوتاه‌تر از جراحی باز است.

·روش سوم: آلار پلاستی

این روش یکی از جدیدترین متدهای جراحی بینی به شمار می‌آید. این متد معمولا برای کسانی کاربردی است که می‌خواهند در سوراخ‌های بینیشان تغییراتی ایجاد کنند. متخصص و جراح زیبایی بینی در آلار پلاستی این امکان را دارد که غضروف‌های نوک بینی را محدود کرده و پایه آلار را کوتاه یا بلند کند. همین تغییرات است که بینی را باریک نشان می‌دهد. آلار پلاستی یکی از روش‌های جراحی بینی محسوب می‌شود.

حالا که با سه روش رایج جراحی بینی آشنا شدید، در بخش بعدی به بررسی جراحی طبیعی و فانتزی خواهیم پرداخت.

تفاوت جراحی بینی طبیعی و فانتزی چیست؟

زمانی که سخن از عمل بینی طبیعی به میان می‌آید، منظورمان حفظ عیوب اصلی بینی نیست. در این عمل هماهنگی بینی با سایر اجزای صورت در نظر گرفته می‌شود. فرد بعد از عمل بینی طبیعی جای زخم و بخیه آشکاری نخواهد داشت و سوراخ‌های بینی خیلی کوچک نمی‌شوند. به طوری که حتی ممکن است کسی متوجه عمل بینی فرد نشود.

در این نوع عمل فقط عیوب ظاهری برطرف می‌شود و بینی فرمی طبیعی به خود می‌گیرد، اما در عمل بینی فانتزی، بینی از حد معمول کوچکتر می‌شود و ممکن است که نوک بینی به طرف بالا کشیده شود. همینطور پزشک به درخواست بیمار می‌تواند انحنای زیبایی در فرم بینی به وجود آورد و همین موجب مصنوعی به نظر رسیدن بینی می‌شود و ممکن است اندازه بینی با سایر اجزای صورت هماهنگی نداشته باشد.

کلام آخر

هیچ کس منکر چشم و ابروهای زیبای ایرانیان نیست، ولی همه ما می‌دانیم که نژاد ایرانی‌ها در داشتن بینی‌هایی خوشفرم مشکل دارد، ولی علم پزشکی به کمک ما ایرانیان زیبا آمده است که این مشکل کوچک را نیز برطرف کند. البته عمل بینی زمانی ضامن زیباتر شدن چهره شما می‌شود که به متخصص و جراح زیبایی بینی خبره‌ای مراجعه کنید.

همچنین لازم است که با فرم بینی، روش‌های عمل و موارد این چنینی آشنا باشید. از این رو در این متن به طور کامل به این موارد پرداختیم. امیداوریم که مطالب فوق مورد استفاده شما قرار گرفته باشد.

​

هر آنچه که راجع به لایه برداری پوست صورت باید بدانید

​

مراقبت از پوست یکی از راه‌هایی است که از زمان‌های گذشته تا به امروز، برای کاهش سرعت روند پیری پوست، سفر کرده است. لایه برداری پوست صورت نیز یکی از روش‌های مراقبت از پوست است که علاوه بر حس خوب و شادابی، به شما ظاهری زیبا و سرحال هدیه می‌دهد.

این روزها در دام معیارهای صنعت زیبایی، گیر افتاده‌ایم و نماینده‌های تصویری کمتری از خود در فضای مجازی مشاهده می‌کنیم. در نتیجه کمتر به خود عشق می‌ورزیم و از خود مراقبت می‌کنیم. ما در این مقاله می‌خواهیم عنوانی را معرفی کنیم که یکی از راه‌های عشق ورزی به خود است.

لایه برداری پوست، پیامی را به مغز ارسال می‌کند که من برای خود ارزش قائل هستم و خود را دوست دارم. در نتیجه عشق را به خود هدیه می‌دهید.

لایه برداری پوست به ما کمک می‌کند که پوستی شاداب و درخشان داشته باشیم که عاری از لک و آکنه است. از این رو شما می‌توانید به کمک ارتباط با دکتر پوست آنلاین یا دکتری که به صورت حضوری ویزیت انجام می‌دهد، مسیر لایه برداری درست را به خوبی طی کنید.

لایه برداری پوست صورت چیست؟

تصور کنید که در جلوی آینه ایستاده‌اید و خود را مشاهده می‌کنید. پوستی را می‌بینید که خسته است و رنگ اصلی و طبیعی خود را ندارد. این خستگی و کدر شدن پوست، برآمده از چیست؟!

سلول‌های مرده پوستی چندین لایه از پوست شما را تشکیل می‌دهند. روزانه بین۳۰ تا ۴۰ هزار سلول جدید تولید می‌شود که جایگزین این سلول‌های مرده شوند. با گذر زمان، روند این جایگزینی، کندتر خواهد شد. در نتیجه پوستی کدر، مات و خشک که دارای لک و آکنه است را ایجاد می‌شود.

از این رو روشی به اسم لایه برداری پوست صورت پا به دنیای سلامت و زیبایی گذاشت که به ما در مسیر از بین بردن سلول‌های مرده پوستی کمک کند. لایه برداری پوست روندی است که انواع مختلفی برای از بین بردن لایه‌های پوستی مرده دارد.

در نتیجه پوستی شفاف و شاداب عاری از لکه و آکنه را به ما هدیه می‌دهد. در ادامه انواع روش‌های لایه برداری پوست را بررسی خواهیم کرد.

فواید لایه برداری پوست صورت چیست؟

همان‌طوری‌که بیان کردیم لایه برداری پوست برای از بین بردن سلول‌های پوستی مرده است. از این رو می‌تواند منافذ پوست صورت را از آلودگی پاک کند و مانع ایجاد آکنه شود.

​

پوست صورت در معرض نورخورشید دچار آسیب‌های پوستی می‌شود که به کمک لایه برداری می‌توان آن‌ها را رفع کرد. البته دقت داشته باشید که نباید این ‌آسیب‌ها ملتهب باشند، چراکه لایه برداری باعث التهاب بیشتر آن‌ها می‌شود.

لایه برداری پوست به شما در کاهش روند پیری کمک خواهد کرد و پوستی زیبا، سالم و شاداب را برای شما به ارمغان می‌آورد. در نتیجه شما را در مسیر حال خوب و اعتماد به نفس قرار می‌دهد.

لایه برداری می‌تواند آکنه، جوش‌های سر سیاه پوستی، را از بین ببرد و پوستی صاف را به شما هدیه دهد. همچنین کلاژن سازی را به‌مراتب افزایش می‌دهد و در همین جهت خاصیت ارتجاعی پوست نیز بیشتر می‌شود.

از این رو اگر پوست شما دارای چین و چروک ریزی باشد، لایه برداری پوست صورت به راحتی می‌تواند، آن‌ها را از بین ببرد.

لایه برداری می‌تواند پوستی شفاف با رنگی یکنواخت را به ارمغان بیاورد، چرا که به مرور زمان و کاهش روند چرخه تولید سلولی، سلول‌های مرده پوستی انباشته می‌شوند و به پوست ظاهری کدر می‌دهند.

یکی از فواید لایه برداری پوست، افزایش تأثیرات محصولات بهداشتی است، چرا که وقتی پوست صورت لایه سلولی مرده کمتری داشته باشد، به محصولات مراقبتی پوست، بیشتر اجازه می‌دهد که وارد عمق پوست شوند و تاثیرات خود را به درستی بگذارند.

به عنوان مثال، رطوبت رسانی در عمق لایه‌های پوستی انجام می‌شود، در نتیجه پوستی شاداب را مهمان صورت ما خواهد کرد.

انواع لایه برداری پوست صورت

لایه برداری پوست به دو روش فیزیکی و شیمیایی انجام می‌شود. این دو روش اهداف هم مسیری دارند؛ هر دو برای از بین بردن سلول‌های مرده پوستی و افزایش روند تولید سلول‌های پوستی جدید، استفاده می‌شوند و در این مسیر پوستی شاداب، روشن و عاری از لک را به ارمغان می‌آورند، اما این اهداف به روش‌های مختلفی انجام می‌شوند.

لایه برداری فیزیکی

این روش را به راحتی می‌توانید در خانه انجام دهید. روش فیزیکی شامل محصولاتی است که ذرات ریزی مانند قهوه یا دانه‌های قند را دارند. شما باید این محصولات پوستی را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. ذرات موجود در محصولات، سلول‌های مرده پوستی شما را از سطح پوست جدا می‌کنند.

توجه داشته باشید محصولی که استفاده می‌کنید، ذرات بسیار درشتی نداشته باشد، چرا که به بافت پوستی شما آسیب خواهند زد. در نتیجه محصولاتی را استفاده کنید که ذرات ریزی داشته باشد و در کنار از بین بردن سلول‌های مرده پوستی، حال خوبی را به پوست شما هدیه دهند.

استفاده از دستکش صورت یا پارچه‌های شست و شو نیز در روش فیزیکی به شما در از بین بردن سلول‌های مرده پوستی کمک خواهند کرد.

در روش لایه برداری پوست صورت به کمک روش فیزیکی، یکسری روندهای میکرودرم نیز وجود دارد که می‌توانند سلول‌های مرده پوستی را از بین ببرند و سرعت چرخه تولید سلول‌های جدید را افزایش دهند.

لایه برداری شیمیایی

اغلب لایه برداری شیمیایی صورت به کمک اسیدها انجام می‌شود. این اسیدها سلول‌های پوستی مرده را بهم متصل می‌کند و آن‌ها را در خود حل می‌کند.

در نتیجه این سلول‌های مرده شل و از سطح پوست جدا می‌شوند. اسیدها بسیار برای پوست و لایه‌برداری مفید هستند. بنابراین از این روش هرگز نترسید، فقط به دنبال فرد مناسبی باشید که این کار را برای شما به درستی انجام دهد.

در واقع لایه برداری شیمیایی روشی است که متخصصان با آسیب کنترل شده به پوست، لایه برداری را انجام می‌دهند. در نتیجه پوستی صاف و درخشان را به وجود می‌آورند.

​

گلیکولیک اسید (AHA)

اسید گلیکولیک لایه بردار شیمیایی است که به صورت سطحی و ملایم لایه برداری را انجام می‌دهد. لایه برداری پوست صورت به روش شیمیایی به کمک این اسید، توسط متخصصان پوست انجام می‌شود. در حقیقت گلیکولیک، یک اسید طبیعی است که در مرکبات و برخی گیاهان مانند نیشکر وجود دارد. اسید گلیکولیک به شما، پوستی شفاف و روشن را هدیه می‌کند.

اسیدلاکتیک (AHA)

اسید دیگری از خانواده AHA است که بسیار از گلیکولیک، ملایم‌تر است. این اسید به‌طور طبیعی در شیر وجود دارد و هنگامی‌که شیر در مرحله ترش شدن قرار می‌گیرد، تولید می‌شود. در نتیجه لایه برداری پوست صورت به کمک لاکتیک اسید، پوست را در مرحله عاری از لکه‌های پیری، چین و چروک‌های ریز و رنگی یکنواخت قرار می‌دهد.

سالیسیلیک اسید (BHA)

علی‌رغم خانواده AHA که سطحی لایه برداری می‌کنند، سالیسیلیک اسید با باز کردن منافذ پوست، ناخالصی‌ها را از بین می‌برد و لایه برداری عمیقی را انجام می‌دهد. سالیسیلیک اسید، علاوه بر لایه برداری، مانع جوش زدن پوست نیز می‌شود.

آنزیم‌های میوه

آنزیم‌های میوه، روشی دیگر برای لایه برداری شیمیایی است ک در بعضی از میوه‌ها یا انواعی از توت‌ها موجود است. پروتئین‌های کراتین این آنزیم‌ها به سلول‌های پوستی مرده متصل می‌شوند و آنها را تجزیه می‌کنند. در نهایت پوستی زیبا و درخشان را به صورت ما هدیه می‌دهند.

بهترین روش و بهترین مواد

اکنون که با هم روش‌های فیزیکی و شیمیایی را بررسی کردیم، شاید سؤالی در ذهنتان ایجاد شود که بهترین روش و بهترین مواد برای لایه برداری پوست صورت چیست؟

در ابتدا توجه داشته باشید که در مورد این موضوع مشاوره با دکتر پوست می‌تواند در انتخاب مواد و روش درست کمک شایانی باشد، چرا که انتخاب مواد به نوع پوست شما نیز بستگی دارد. در این صورت متخصص پوست بسیار می‌تواند شما را در این مسیر همراهی کند.

ممکن است با توجه نوع پوست شما و مشکلات پوستی که دارید، روش فیزیکی یا شیمیایی یا حتی هر دو مناسب باشد. گاهی وقت‌ها خود ما تصمیم می‌گیریم که از چه موادی و روشی برای لایه برداری استفاده کنیم، همین موضوع ممکن است به پوست شما آسیب بزند، چرا که آن روش یا مواد برای پوست و نگرانی پوستی شما مناسب نبوده است و باعث آسیب شدید پوستی شما شود.

در نتیجه مشاوره با دکتر پوست را جدی بگیرید. درنهایت موادی را انتخاب کنید که به روش ملایم لایه برداری را انجام می‌دهد و به پوست شما هیچ آسیبی را نمی‌رساند.

نبایدهای لایه برداری پوست صورت

به این نکته توجه داشته باشید که هیچ وقت از لایه برداری که مناسب پوست بدن است، برای پوست صورت استفاده نکنید، چرا که این محصولات معمولاً از ذرات درشتی برای لایه برداری پوست بدن استفاده می‌کنند. در نتیجه به پوست شما بشدت آسیب خواهند زد.

هرگز وسوسه نشوید که همزمان از چند محصول لایه بردار استفاده کنید، تنها از یک محصول برای لایه برداری استفاده کنید.

اگر زخم بازی یا بردگی تازه‌ای روی پوست خود دارید، به هیچ عنوان لایه برداری پوست صورت را انجام ندهید.

گاهی وقت‌ها ما از داروهای درمانی برای پوست خود استفاده می‌کنیم، توجه داشته باشید که به ‌طورحتم با متخصص پوست مشورت داشته باشید که در این مسیر دچار تداخل دارویی با لایه بردار نشوید.

هر چند وقت یک بار باید لایه برداری پوست را انجام دهیم؟

متناسب با پوستی که دارید و البته مشورت با متخصص پوست، مشخص می‌شود که هر چند وقت یک بار باید لایه برداری را انجام دهید.

به طورکلی افرادی که دارای پوست‌های معمولی و چرب هستند، تقریباً ۱ تا ۳ بار در هفته مجاز به انجام لایه برداری هستند. این موضوع به نوع لایه برداری‌ که انجام می‌دهید نیز مرتبط است. به عنوان مثال اگر از لایه بردار قوی استفاده می‌کنید، حتما یک بار در هفته لایه برداری را انجام دهید.

​

افرادی که دارای پوستی حساس و خشک هستند، حتما هفته‌ای یک بار لایه برداری ملایم را داشته باشند، چرا که اگر بیش از یک بار لایه برداری پوست را انجام دهید، ممکن است پوست شما دچار آسیب شود.

آیا لایه برداری بیش از اندازه خطرناک است؟

در بخش فواید لایه برداری پوست صورت بررسی کردیم که لایه برداری برای پوست چقدر مفید و کارآمد است. همانقدرکه لایه برداری، دارای فواید بی‌نظیری است و پوستی سالم را به ارمغان می‌آورد به همان اندازه می‌تواند خطرناک نیز باشد. به یاد داشته باشید، افراط در هر کاری می‌تواند برای شما مضر باشد و حتی به شما آسیب نیز بزند.

همیشه به واکنش‌های پوستی خود توجه کنید و به خواسته آن نیز گوش دهید. گاهی وقت‌ها بعد از لایه برداری مشاهده می‌کنید که پوست صورتتان دچار لکه‌های قرمز شده یا ظاهری پوسته پوسته پیدا کرده است. در نتیجه باید نگران پوست خود شوید و در اولین فرصت با متخصص پوست، مشورت کنید.

اگر بیش اندازه از لایه برداری پوست صورت استفاده کنید، سد پوستی شما به خطر می‌افتد. چربی طبیعی پوست از بین می‌رود و در صدد آن، پوست شاهد کم آبی، آکنه و مشکلات مویرگ خواهد بود.

همچنین این اتفاق، ممکن است باعث شود که پوست به سایر محصولات پوستی که قبلاً در ارتباط با آن‌ها هیچ گونه حساسیتی نداشته است، دچار مشکلاتی شود.

بنابراین بسیار مراقب پوست خود باشید و در لایه برداری افراط نکنید. هر چیزی به اندازه و به وقت انجام شود، می‌تواند بسیار برای شما مفید باشد.

بعد از لایه برداری پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟

به یاد داشته باشید، مراقبت‌های بعد از لایه برداری را جدی بگیرید، چرا که پوست بعد از لایه برداری بسیار حساس می‌شود و اگر در معرض بیش از اندازه نورخورشید قرار گیرد، ممکن است دچار آسیب جدی شود. از این رو پوست خود را با لایه ضخیم کرم ضد آفتاب بپوشانید.

صورت خود را به صورت منظم بشویید و از محصولاتی که متخصص پوست برای شما تجویز کرده است، به خوبی استفاده کنید.

 جمع‌بندی

پوست یکی از بزرگ‌ترین عضو بدن است که با اعصاب رابطه مستقیم دارد. بنابراین هنگامی‌که از پوست خود مراقبت می‌کنید، حس خوبی را به ذهن و روح خود هدیه می‌کنید. در این مقاله انواع لایه برداری پوست صورت، مورد بررسی قرار گرفتند و شما اگاهی کامل نسبت به لایه برداری پوست پیدا کرده‌اید.

اکنون وقت آن است که دکتر پوست مناسب خود را پیدا کنید، اما نمی‌دانید چگونه؟

اگر ساکن تهران هستید، می توانید به کمک سایت دکتر با من، بهترین متخصص پوست تهران را پیدا کنید و در این راه از او کمک بخواهید. حتی کسانی که در تهران ساکن نیستند، می توانند در این سایت ارتباط با دکتر پوست آنلاین برقرار کنند.

​

درباره دکتر متخصص جراحی زیبایی بینی چه می‌دانید؟

​

آیا به دنبال بهترین جراح بینی ممکن برای عمل خود هستید؟ این تصمیم بسیار مهمی است. قطعا شما می­خواهید مطمئن باشید که بهترین تغییرات ممکن روی بینی شما انجام می­شود، به طوری که از نظر زیبایی جذاب باشد، در عین حال ظاهری طبیعی داشته و مکمل صورت شما باشد. همچنین به این اطمینان نیاز دارید که متخصص جراحی زیبایی بینی شما بالاترین استانداردهای ایمنی را رعایت کند و مراقبت­های پس از جراحی را نیز به خوبی ارائه دهد.

چندین معیار مهم وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند بهترین جراحان را برای خود پیدا کنید که در این مقاله بر آنیم که مروری بر این معیارها داشته باشیم.

می­توانید برای یافتن متخصص جراحی­های زیبایی اعم از دکتر متخصص جراحی زیبایی بینی و دکتر متخصص جراحی زیبایی صورت به سایت دکتر با من مراجعه کنید.

دراین وبسایت این امکان وجود دارد که اطلاعات تماس تعداد زیادی متخصص جراح زیبایی در تهران را جستجو کنید و شماره تماس دکتر جراح پلاستیک که برای شما مناسب­­­­تر است را پیدا کنید.

با عمل زیبایی بینی آشنا شوید!

عمل زیبایی بینی تغییر شکل بینی است که اندازه و شکل آن را در مردان و زنان تغییر می­دهد. این جراحی یکی از رایج‌ترین عمل­های زیبایی است.

افرادی که از اندازه یا شکل بینی خود ناراضی هستند، اغلب جراحی بینی را انتخاب می­کنند. یکی از شایع‌ترین شکایات بیماران این است که بینی آن­ها نامتناسب با صورتشان به نظر می‌رسد یا اینکه از نیمرخ خود ناراضی هستند.

​

بسته به نیاز و اهداف بیمار، گزینه‌ها و تکنیک‌های مختلفی برای جراحی بینی وجود دارد. با این حال، مشاوره با یک متخصص جراحی زیبایی بینی بهترین راه برای دانستن تمام اطلاعات مورد نیاز و اینکه آیا کاندید مناسبی برای جراحی ترمیم بینی هستید یا خیر است.

در این زمینه عوامل زیادی در نظر گرفته می­شود و ارزیابی فردی مخصوص برای هر بیمار انجام می­شود. این عوامل تاثیرگذار مربوط به سن، اندازه بینی، شکل بینی و وضعیت پوست هستند.

همچنین شایان ذکر است که باید تصمیمات جراحی بینی به سادگی گرفته نشوند و یک ارزیابی روانشناختی کامل انجام شود. زیرا باید اطمینان حاصل شود که هیچ گونه مسائل اجتماعی یا عاطفی بر اعتماد به نفس، عزت نفس و تصمیم شما تأثیر نمی‌گذارد.

چرا افراد به جراحی بینی نیاز پیدا می­کنند؟

دلایل زیادی برای مراجعه افراد به متخصص جراحی زیبایی بینی وجود دارد که هر یک از دلایل را می­توان در دو دسته اصلی تقسیم‌بندی کرد: درمانی و زیبایی.

این دو دسته همچنین می­توانند زمانی که بیماران به دلایل درمانی مانند آسیب ورزشی، تحت عمل جراحی قرار گرفته­اند، اما مدتی بعد از نتایج ناراضی بوده­اند، ادغام شوند و به همین دلیل این افراد انجام اصلاحات زیبایی را مدنظر قرار می­دهند.

افرادی که تحت عمل جراحی زیبایی بینی قرار می‌گیرند، اغلب در قسمت خاصی از بینی خود مشکل دارند. رایج­ترین مناطق زیبایی بینی عبارت هستند از: نوک بینی و قوس آن.

مشکلات یا شکایات پیرامون قوس بینی این است که برآمدگی یا قوز روی بینی وجود دارد که بیش از اندازه بیرون زده است.

افرادی که از نوک بینی خود ناراضی هستند، شکایت دارند که بینی آن­ها خیلی پهن یا نازک، خیلی گرد یا منقاری به نظر می­رسد.

طول بینی نیز یک مسئله رایج برای برخی از بیماران است. جراحی زیبایی بینی که برای اهداف درمانی صورت می­گیرد، اغلب به دلیل آسیب‌دیدگی بینی انجام می­شود.

تصادفات و آسیب­های ورزشی دو دلیل اصلی برای جراحی­های درمانی بینی هستند. مشکلات مربوط به بینی می­تواند بر کیفیت زندگی بیمار مانند سلامت روان و ایجاد مشکلات تنفسی تأثیر بگذارد. شما ممکن است به دلایل زیر تحت عمل جراحی زیبایی بینی قرار بگیرید.

• طول بینی خود را تغییر دهید.
• عرض بینی یا سوراخ‌های بینی را تغییر دهید.
• در اندازه سوراخ­های بینی تغییر ایجاد کنید.
• برآمدگی روی قوس بینی را تغییر دهید.
• بعد از تصادف یا جراحت بینی خود را اصلاح کنید.

در دکتر جراح بینی به دنبال چه ویژگی­هایی باشیم؟

به منظور دستیابی به نتایج بهینه و داشتن یک تجربه راحت در طی مراحل جراحی بینی خود، باید تحقیقات قابل توجهی را در مورد جراحان و کلینیک­ها انجام دهید و اطمینان حاصل کنید که خواسته­های شما به خوبی برآورده می­شوند.

ممکن است این کار کمی طاقت­فرسا به نظر برسد، اما با نکاتی که در این مقاله در مورد چگونگی پیدا کردن بهترین جراح بینی گفته خواهد شد، همه چیز برای شما آسان­تر می­شود.

​

• سابقه کاری: یک متخصص جراحی زیبایی بینی با تجربه بالا در زمینه جراحی بینی را انتخاب کنید که تجربه یا تخصص خاصی در روش‌های جراحی بینی یا جراحی صورت داشته باشد.
• نمونه کار: با بررسی رتبه‌بندی‌ها یا نظرات و عکس‌های قبل و بعد جراحی­های انجام شده، اطمینان حاصل کنید که متخصص زیبایی بینی سابقه خوبی دارد.
• مراقبت­های ثانویه: اطمینان حاصل کنید که جراح یا کلینیک متعهد به ارائه مراقبت­های بعد از جراحی با کیفیت بالا باشند. نظرات بیماران را بررسی کنید که میزان توجه آن­ها به این موضوع را بسنجید.
• نحوه برقراری ارتباط: اطمینان حاصل کنید که در جلسه مشاوره خود با جراح ارتباط خوبی با وی برقرار کرده­اید و او کاملا به آنچه شما می­خواهید، آگاه است.
• خدمات قابل ارائه: بهتر است از قبل درباره این موضوع تحقیق کنید که جراح بتواند طیف وسیعی از ویژگی‌های بینی از جمله نوک بینی، سوراخ­های بینی، قوس بینی، اندازه بینی یا کل بینی را اصلاح کند.
• ارائه خدمات ضروری: بررسی کنید که سپتوپلاستی برای اصلاح انحراف سپتوم نیز در صورت نیاز ارائه شود. برخی از بیماران ممکن است از انحراف سپتوم خود آگاه نباشند، در حالی که روش درمانی سپتوپلاستی بینی (روش ترکیبی رینوپلاستی و سپتوپلاستی) برای آن­ها می­تواند مفید باشد.

چه کسانی کاندیدای مناسب جراحی زیبایی بینی هستند؟

یک تغییر جزئی در اندازه و شکل بینی می­تواند زیبایی را افزایش داده و تنفس را بهبود بخشد.

بهترین راه برای تشخیص اینکه آیا بیماران کاندید جراحی بینی هستند یا خیر، شرکت در مشاوره اولیه جراحی بینی با متخصص جراحی زیبایی بینی مجرب است.

به طور کلی، نامزدهای جراحی بینی معمولاً معیارهای نهایی را دارند که در ادامه به آن­ها می­پردازیم.

• بیماران سالم بدون هیچ بیماری جدی پزشکی.
• بیمارانی که سیگار نمی­کشند یا نشان داده­اند که می­توانند برای مدت طولانی سیگار را ترک کنند.
• بیمارانی که اهداف زیبایی واقع بینانه دارند.

مشاوره اولیه بخش مهمی از فرآیند جراحی بینی است. در طول مشاوره­های اولیه، جراحان و بیماران ما با یکدیگر همکاری می­کنند تا تعیین کنند که آیا جراحی بینی یک روش مناسب برای شرایط و اهداف آن­ها است یا خیر.

این نوع رویکرد متمرکز بر بیمار تضمین می­کند که بیماران نتایج مورد نظر خود را دریافت می­کنند.

در پایان

در این مقاله درباره اینکه متخصص جراحی زیبایی بینی چه می‌کند و اصلا چه کسانی به چه نوع جراحی زیبایی بینی نیاز دارند، صحبت کردیم.

مشاوره با متخصص جراحی­های زیبایی می­تواند در مراحل جراحی زیبایی بینی نقش اساسی داشته باشد و کار شما را بسیار آسان­تر سازد.

اگر شما هم تصمیم خود را برای جراحی زیبایی بینی گرفته­اید، می­توانید با مراجعه به سایت دکتر با من نام و اطلاعات تعداد زیادی متخصص جراح زیبایی در تهران را پیدا کرده و با مراجعه به یک دکتر متخصص جراحی زیبایی بینی یا دکتر متخصص جراحی زیبایی صورت مشاوره‌های لازم را دریافت کنید.

همچنین در وب سایت دکتر با من می­توانید به تعداد زیادی شماره تماس دکتر جراح پلاستیک دسترسی داشته باشید.

​

متخصص جراحی‌ زیبایی کیست؟

​

در سال‌های اخیر تعداد مردان و زنانی که جراحی زیبایی انجام می‌دهند، به طور قابل توجهی افزایش یافته است، زیرا افراد بیشتری از مزایای بهبود زیبایی ظاهری مطلع شده‌اند و از آن استقبال می‌کنند. برای کمک به شما برای دریافتن اینکه متخصص جراحی زیبایی کیست، این مقاله را گردآوری کرده‌ایم. همچنین شما می‌توانید برای یافتن دکتر جراح زیبایی زنان، بهترین دکتر جراح زیبایی لیپوماتیک، همچنین اگر ساکن غرب تهران هستید، دکتر جراح پلاستیک غرب تهران یا بهترین متخصص جراح زیبایی استان تهران را می‌توانید در سایت دکتر با من جستجو کنید.

چنانچه به دنبال متخصص جراحی زیبایی اطفال برای کودک خود هستید نیز وبسایت دکتر با من می‌تواند برای شما مفید باشد که به اطلاعات تماس و آدرس پزشکان متخصص در این زمینه دسترسی داشته باشید.

متخصص جراحی زیبایی کیست؟

جراحان زیبایی روی روش‌های ترمیمی متمرکز هستند. آن‌ها می‌توانند بیمارانی را درمان کنند که دارای شرایطی مانند اختلالات مربوط به زمان تولد، جراحات، بیماری‌ها یا سوختگی هستند.

بسیاری از جراحان پلاستیک انتخاب می‌کنند که جراح زیبایی شوند و روش‌هایی را برای تغییر ظاهر یا زیبایی بیمار انجام می‌دهند. اما همه جراحان پلاستیک جراح زیبایی نیستند.

روش‌ها، تکنیک‌ها و اصول جراحی زیبایی کاملاً بر بهبود ظاهر بیمار متمرکز هستند. بهبود جذابیت بصری، تقارن و تناسب اهداف کلیدی هستند. جراحی زیبایی را می‌توان در تمام نواحی سر، گردن و بدن انجام داد.

آشنایی با زمینه فعالیت جراحان زیبایی

متخصصان جراحی زیبایی بعد از اتمام دوره تحصیلی خود می‌توانند یکی از زمینه‌های فعالیت گفته شده در زیر را انتخاب کرده و بعد از گذراندن دوره مربوط به آن در این زمینه فعالیت خود را آغاز کنند.

• جراحی سینه: جراحان زیبایی که در جراحی‌ سینه تخصص دارند، می‌توانند این جراحی‌ها را برای تغییر ظاهر، کاهش اندازه سینه‌ها یا ترمیم آن‌ها پس از جراحی برای درمان سرطان یا تومور، انجام دهند.
• جراحی زیبایی: این همان چیزی است که اکثر مردم هنگام فکر کردن به جراحی‌های پلاستیک به آن فکر می‌کنند. متخصصان عمل جراحی را برای تغییر ظاهر افراد انجام می‌دهند.
• جراحی استخوان صورت: فوق تخصص استخوان صورت بر روی جمجمه، صورت، گوش‌ها، بینی و قسمت‌هایی از دهان متمرکز است. این جراحان اغلب بر روی شکاف کام، بدشکلی‌های صورت یا از دست دادن بینی یا گوش کار می‌کنند.
• جراحی ترمیمی عمومی: این جراحان اغلب روی ترمیم زخم و ترمیم اسکار کار می‌کنند.
• جراحی دست : متخصصان دست جراحات یا مشکلات مزمن مربوط به دست را درمان می‌کنند.
• جای زخم یا سوختگی: این متخصصان اغلب سوختگی یا جای زخم را ترمیم می‌کنند.

جراح زیبایی چه می‌کند؟

​

در ادامه مقاله متخصص جراحی زیبایی کیست، به فعالیت‌های این متخصصان می‌پردازیم. جراحان زیبایی می‌توانند هر قسمتی از بدن را به جز سیستم عصبی مرکزی ترمیم یا بازسازی کنند. برخی از درمان‌هایی که انجام می‌دهند، در ادامه گفته شده است.

• بازسازی سینه
• ترمیم سوختگی
• بازسازی اندام تحتانی
• جراحی دست
•  اصلاح اسکار
• تسکین میگرن
• صاف کردن فک
• جراحی‌های اصلاحی برای مشکلات ژنتیکی
• خارج کردن چربی اضافه از بدن (لیپوساکشن)

اصلا چرا جراحی پلاستیک انجام می‌دهیم؟

از آنجایی که جراحی زیبایی می‌تواند تغییرات پایدار و چشمگیری را در ظاهر بیرونی شما به ارمغان بیاورد، مهم است که بدانید این تغییرات چگونه ممکن است در درون شما تاثیر بگذارد. قبل از تعیین وقت ملاقات با جراح زیبایی، انگیزه خود را برای تغییر ظاهر خود در نظر بگیرید.

بسیاری از ویژگی‌های فیزیکی را می‌توان با موفقیت از طریق جراحی زیبایی تغییر داد. ویژگی افرادی که می‌توانند کاندیدهای خوبی برای جراحی زیبایی باشند، در ادامه آورده شده است.

• انتظارات واقع بینانه در مورد آنچه می‌توان انجام داد، دارند.
• خطرات پزشکی، اثرات فیزیکی در حین بهبودی، اینکه جراحی چگونه در زندگی شخصی و حرفه‌ای بر آن‌ها تأثیر می‌گذارد، چه تغییراتی در شیوه زندگی ممکن است همراه با دوره نقاهت باشد و هزینه‌های مربوطه را درک می‌کنند.
• شرایط پزشکی مزمن خود را تحت کنترل قرار می‌دهند.
• سابقه مصرف دخانیات نداشته باشند یا محصولات پرهیز از استعمال دخانیات و محصولات نیکوتینی، از جمله جویدن تنباکو و چسب‌های نیکوتینی، آدامس‌ها یا قرص‌های پاستیل به مدت چهار تا شش هفته قبل و بعد از جراحی استفاده کنند.
• برای برخی روش‌ها، به مدت شش تا 12 ماه وزن ثابتی داشته باشند.

خطرات جراحی‌های زیبایی چیست؟

تمام جراحی‌ها از جمله عمل‌های زیبایی، دارای خطر هستند. اگر شاخص توده بدنی شما 30 یا بیشتر باشد (چاقی) یا اگر مبتلا به دیابت هستید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ایجاد عوارضی مانند لخته شدن خون در پاها یا ریه‌ها باشید.

​

سیگار کشیدن نیز خطرات را افزایش می‌دهد و در بهبودی اختلال ایجاد می‌کند. شما با جراح خود ملاقات خواهید کرد که در مورد این خطرات و سایر خطرات مربوط به سابقه سلامتی خود صحبت کنید. در این مقاله با موضوع متخصص جراحی زیبایی کیست، عوارض احتمالی برای هر روش جراحی در ادامه آورده شده است.

• عوارض مربوط به بیهوشی از جمله ذات الریه، لخته شدن خون و به ندرت مرگ.
• عفونت در محل برش که ممکن است جای زخم را بدتر کند و نیاز به جراحی اضافی داشته باشد.
• تجمع مایع در زیر پوست.
• خونریزی خفیف که ممکن است به یک روش جراحی دیگر نیاز داشته باشد یا خونریزی به حدی قابل توجه شود که نیاز به تزریق خون داشته باشد.
• اسکار غیرطبیعی ناشی از شکستگی پوست.
• باز شدن زخم جراحی که گاهی نیاز به اقدامات اضافی دارد.
• بی‌حسی و گزگز ناشی از آسیب عصبی که ممکن است دائمی باشد.

در پایان

در این مقاله در خصوص اینکه متخصص جراحی زیبایی کیست؟ و چه می‌کند و اصلا چه زمانی به جراحی زیبایی نیاز داریم، صحبت شد.

اگر ساکن تهران هستید، خوشبختانه تعداد زیادی دکتر جراح زیبایی زنان و بهترین دکتر جراح زیبایی لیپوماتیک وجود دارد که می‌توانید به آن‌ها رجوع کنید. سایت دکتر با من نام و اطلاعات تعداد زیادی متخصص جراح زیبایی استان تهران و چنانچه ساکن غرب تهران هستید،دکتر جراح پلاستیک غرب تهران را در خود جای داده است.

به یاد داشته باشید که اگر احساس می‌کنید کودک شما با مشکلاتی در ظاهر فیزیکی خود رو به رو است که ممکن است در آینده برای او آزاردهنده باشد و اعتماد به نفس او را تحت تاثیر قرار دهد، حتما با مراجعه به یک متخصص جراحی زیبایی اطفال راهکارها و مشاوره‌های لازم را از وی بخواهید.

​